मुख्यपृष्ठ / world / चॉकलेट

चॉकलेट

चॉकलेट हे कोकोपासून बनवलेले गोड अन्न आहे, जे डेझर्ट आणि बेकिंगमध्ये वापरतात. 100 ग्रॅममध्ये 546 कॅलरी असतात आणि मॅग्नेशियम मिळते.

चॉकलेट

माहिती

चॉकलेट हे भाजलेल्या आणि दळलेल्या कोको बियांपासून बनवलेले समृद्ध, गोड किंवा किंचित कडवट अन्न आहे. यात अनेकदा साखर आणि कधी कधी दूधही मिसळले जाते. याला खोल कोकोची चव असते आणि ते डेझर्ट, मिठाई, बेकिंग आणि पेयांमध्ये सामान्यपणे वापरले जाते.

पोषण माहिती

प्रति 100g

2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य

कॅलरी 546 kcal
27% DV
एकूण मेद 31.3g
48% DV
व्हिटॅमिन D19.0g
व्हिटॅमिन K10.0g
थायामिन (B1)1.0g
एकूण कार्बोहायड्रेट 61.0g
20% DV
फोलेट (B9)7.0g
व्हिटॅमिन B1248.0g
बायोटिन (B7)6.0g
प्रथिने 4.9g
10% DV
वनस्पतिजन्य प्रथिने4.9g

जीवनसत्त्वे आणि खनिजे

जीवनसत्त्वे

पोषकघटकप्रमाणDV%अर्धायुष्य
कोलीन12.3mg2%
थायामिन (B1)0.0mg3%
रायबोफ्लेविन (B2)0.2mg18%
नायसिन (B3)1.0mg6%
पँटोथेनिक आम्ल (B5)0.3mg6%
व्हिटॅमिन B60.0mg2%
फोलेट (B9)25.0mcg6%
व्हिटॅमिन E0.6mg4%
व्हिटॅमिन K7.8mcg7%

खनिजे

पोषकघटकप्रमाणDV%अर्धायुष्य
कॅल्शियम56.0mg6%
तांबे1.8mcg0%
लोह2.4mg13%
मॅग्नेशियम146.0mg35%
फॉस्फरस206.0mg29%
पोटॅशियम559.0mg12%
सेलेनियम6.8mcg12%
सोडियम24.0mg1%
झिंक1.9mg17%

चॉकलेट असलेल्या पाककृती (38)

बेकन, अवोकाडो, चीज, टोमॅटो, हॅश ब्राऊन्स आणि हॉट चॉकलेटसह ऑम्लेट
बेकन, अवोकाडो, चीज, टोमॅटो, हॅश ब्राऊन्स आणि हॉट चॉकलेटसह ऑम्लेट
980 kcal
चॉकलेट ब्राउनी
चॉकलेट ब्राउनी
435 kcal
चॉकलेट ब्राउनी
चॉकलेट ब्राउनी
430 kcal
किशमिश, हेजलनट्स, डार्क चॉकलेट आणि अक्रोडसह ट्रेल मिक्स
किशमिश, हेजलनट्स, डार्क चॉकलेट आणि अक्रोडसह ट्रेल मिक्स
520 kcal
चॉकलेट चिप मफिन
चॉकलेट चिप मफिन
295 kcal
डबल चॉकलेट मफिन
डबल चॉकलेट मफिन
445 kcal
चॉकलेट ड्रिझल आणि अक्रोडसह चॉकलेट ब्राउनी
चॉकलेट ड्रिझल आणि अक्रोडसह चॉकलेट ब्राउनी
620 kcal
चॉकलेट ग्लेझ आणि क्रीम फिलिंग असलेले मिश्रित भरलेले डोनट्स
चॉकलेट ग्लेझ आणि क्रीम फिलिंग असलेले मिश्रित भरलेले डोनट्स
2240 kcal
चॉकलेट फिलिंगसह चॉकलेट-ड्रिझल्ड सँडविच कुकी
चॉकलेट फिलिंगसह चॉकलेट-ड्रिझल्ड सँडविच कुकी
820 kcal
पीच जॅम आणि मिल्क चॉकलेट शेव्हिंग्ससह पॅनकेक्स
पीच जॅम आणि मिल्क चॉकलेट शेव्हिंग्ससह पॅनकेक्स
1015 kcal
अॅप्रिकॉट जॅम, व्हाईट चॉकलेट शेव्हिंग्स आणि मिल्क कॉफीसह मिनी पॅनकेक्स
अॅप्रिकॉट जॅम, व्हाईट चॉकलेट शेव्हिंग्स आणि मिल्क कॉफीसह मिनी पॅनकेक्स
560 kcal
ऑरेंज जॅम, व्हिप्ड क्रीम, चॉकलेट शेव्हिंग्स आणि मिल्क टीसह पॅनकेक
ऑरेंज जॅम, व्हिप्ड क्रीम, चॉकलेट शेव्हिंग्स आणि मिल्क टीसह पॅनकेक
760 kcal
जर्दाळू जॅम, व्हिप्ड क्रीम आणि मिल्क चॉकलेट शेव्हिंग्ससह पॅनकेक्स
जर्दाळू जॅम, व्हिप्ड क्रीम आणि मिल्क चॉकलेट शेव्हिंग्ससह पॅनकेक्स
560 kcal
चॉकलेट ब्राउनी स्क्वेअर
चॉकलेट ब्राउनी स्क्वेअर
310 kcal
दही, केळे, स्ट्रॉबेरी आणि चॉकलेट-हेझलनट स्प्रेडसह बेल्जियन वॉफल्स
दही, केळे, स्ट्रॉबेरी आणि चॉकलेट-हेझलनट स्प्रेडसह बेल्जियन वॉफल्स
689 kcal
बदाम तुकड्यांसह चॉकलेट-कोटेड व्हॅनिला आईस्क्रीम बार
बदाम तुकड्यांसह चॉकलेट-कोटेड व्हॅनिला आईस्क्रीम बार
250 kcal
स्टिकवरील चॉकलेट-कोटेड व्हॅनिला आईस्क्रीम बार
स्टिकवरील चॉकलेट-कोटेड व्हॅनिला आईस्क्रीम बार
210 kcal
मिक्स्ड हॉलिडे-स्टाइल प्लेट
मिक्स्ड हॉलिडे-स्टाइल प्लेट
1185 kcal
दोन-स्तरीय आफ्टरनून टी असॉर्टमेंट
दोन-स्तरीय आफ्टरनून टी असॉर्टमेंट
1680 kcal
सॉल्टी पीनट प्रोटीन बार
सॉल्टी पीनट प्रोटीन बार
240 kcal
मिल्क चॉकलेट कोटिंगसह सॉल्टेड पीनट प्रोटीन बार
मिल्क चॉकलेट कोटिंगसह सॉल्टेड पीनट प्रोटीन बार
200 kcal
सोया क्रिस्पसह मिल्क चॉकलेट प्रोटीन बार
सोया क्रिस्पसह मिल्क चॉकलेट प्रोटीन बार
200 kcal
बेअरबेल्स चॉकलेट डो प्रोटीन बार
बेअरबेल्स चॉकलेट डो प्रोटीन बार
200 kcal
बेअरबेल्स-स्टाइल चॉकलेट पीनट कॅरमेल प्रोटीन बार
बेअरबेल्स-स्टाइल चॉकलेट पीनट कॅरमेल प्रोटीन बार
200 kcal
चॉकलेट-कोटेड क्रिस्प कॅरमेल प्रोटीन बार
चॉकलेट-कोटेड क्रिस्प कॅरमेल प्रोटीन बार
200 kcal
Barebells मिल्क चॉकलेट प्रोटीन बार
Barebells मिल्क चॉकलेट प्रोटीन बार
200 kcal
चॉकलेट-कोटेड कॅरमेल-पीनट प्रोटीन बार
चॉकलेट-कोटेड कॅरमेल-पीनट प्रोटीन बार
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge Protein Bar
Barebells Crunchy Fudge Protein Bar
205 kcal
मिल्क चॉकलेट आणि सोया क्रिस्पसह पीनट कॅरमेल प्रोटीन बार
मिल्क चॉकलेट आणि सोया क्रिस्पसह पीनट कॅरमेल प्रोटीन बार
200 kcal
बेअरबेल्स पीनट चॉकलेट प्रोटीन बार
बेअरबेल्स पीनट चॉकलेट प्रोटीन बार
210 kcal
चॉकलेट-कोटेड पीनट प्रोटीन बार
चॉकलेट-कोटेड पीनट प्रोटीन बार
200 kcal
स्ट्रॉबेरी, व्हिप्ड क्रीम आणि चॉकलेट स्प्रिंकल्ससह व्हॅनिला लेयर केक
स्ट्रॉबेरी, व्हिप्ड क्रीम आणि चॉकलेट स्प्रिंकल्ससह व्हॅनिला लेयर केक
372 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
सोया क्रिस्प आणि क्रीमी मिल्क सेंटरसह मिल्क चॉकलेट प्रोटीन बार
सोया क्रिस्प आणि क्रीमी मिल्क सेंटरसह मिल्क चॉकलेट प्रोटीन बार
210 kcal
बेअरबेल्स क्रीमी क्रिस्प प्रोटीन बार
बेअरबेल्स क्रीमी क्रिस्प प्रोटीन बार
200 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
205 kcal
चॉकलेट प्रोटीन नट बार
चॉकलेट प्रोटीन नट बार
230 kcal
रास्पबेरी चॉकलेट बार
रास्पबेरी चॉकलेट बार
360 kcal
App Store वर डाउनलोड करा