ہوم / world / چاکلیٹ

چاکلیٹ

چاکلیٹ کوکو سے بنی میٹھی غذا ہے جو میٹھوں اور بیکنگ میں استعمال ہوتی ہے۔ 100 گرام میں 546 کیلوریز اور میگنیشیم فراہم کرتی ہے۔

چاکلیٹ

متعلق

چاکلیٹ بھنے اور پیسے ہوئے کوکو بینز سے بننے والی بھرپور، میٹھی یا ہلکی کڑوی غذا ہے، جسے اکثر چینی اور کبھی کبھی دودھ کے ساتھ تیار کیا جاتا ہے۔ اس کا ذائقہ گہرا کوکو جیسا ہوتا ہے اور یہ عام طور پر میٹھوں، کنفیکشنری، بیکنگ اور مشروبات میں استعمال ہوتی ہے۔

غذائی معلومات

فی 100g

% Daily Value ایک 2000 kcal غذا کی بنیاد پر

کیلوریز 546 kcal
27% DV
کل چکنائی 31.3g
48% DV
وٹامن ڈی19.0g
وٹامن کے10.0g
تھیامین (وٹامن بی 1)1.0g
کل کاربوہائیڈریٹ 61.0g
20% DV
فولیٹ (وٹامن بی 9)7.0g
وٹامن بی 1248.0g
بایوٹن (وٹامن بی 7)6.0g
پروٹین 4.9g
10% DV
نباتاتی پروٹین4.9g

وٹامنز اور منرلز

وٹامنز

غذائی جزمقدارDV%نصف عمر
کولین12.3mg2%
تھیامین (وٹامن بی 1)0.0mg3%
رائبوفلیون (وٹامن بی 2)0.2mg18%
نیاسین (وٹامن بی 3)1.0mg6%
پینٹوتھینک ایسڈ (وٹامن بی 5)0.3mg6%
وٹامن بی 60.0mg2%
فولیٹ (وٹامن بی 9)25.0mcg6%
وٹامن ای0.6mg4%
وٹامن کے7.8mcg7%

منرلز

غذائی جزمقدارDV%نصف عمر
کیلشیم56.0mg6%
کاپر1.8mcg0%
آئرن2.4mg13%
میگنیشیم146.0mg35%
فاسفورس206.0mg29%
پوٹاشیم559.0mg12%
سیلینیم6.8mcg12%
سوڈیم24.0mg1%
زنک1.9mg17%

چاکلیٹ کے ساتھ تراکیب (38)

بیکن، ایووکاڈو، پنیر، ٹماٹر، ہیش براؤنز اور ہاٹ چاکلیٹ کے ساتھ آملیٹ
بیکن، ایووکاڈو، پنیر، ٹماٹر، ہیش براؤنز اور ہاٹ چاکلیٹ کے ساتھ آملیٹ
980 kcal
چاکلیٹ براؤنی
چاکلیٹ براؤنی
435 kcal
چاکلیٹ براؤنی
چاکلیٹ براؤنی
430 kcal
کشمش، ہیزل نٹس، ڈارک چاکلیٹ اور اخروٹ والا ٹریل مکس
کشمش، ہیزل نٹس، ڈارک چاکلیٹ اور اخروٹ والا ٹریل مکس
520 kcal
چاکلیٹ چِپ مفن
چاکلیٹ چِپ مفن
295 kcal
ڈبل چاکلیٹ مفن
ڈبل چاکلیٹ مفن
445 kcal
چاکلیٹ ڈرزل اور اخروٹ کے ساتھ چاکلیٹ براؤنی
چاکلیٹ ڈرزل اور اخروٹ کے ساتھ چاکلیٹ براؤنی
620 kcal
چاکلیٹ گلیز اور کریم فلنگ والے مختلف بھرے ڈونٹس
چاکلیٹ گلیز اور کریم فلنگ والے مختلف بھرے ڈونٹس
2240 kcal
چاکلیٹ فلنگ اور چاکلیٹ ڈرزل والی سینڈوچ کوکی
چاکلیٹ فلنگ اور چاکلیٹ ڈرزل والی سینڈوچ کوکی
820 kcal
آڑو کے جام اور ملک چاکلیٹ شیونگز کے ساتھ پین کیکس
آڑو کے جام اور ملک چاکلیٹ شیونگز کے ساتھ پین کیکس
1015 kcal
خوبانی کے جام، وائٹ چاکلیٹ شیونگز اور دودھ والی کافی کے ساتھ منی پین کیکس
خوبانی کے جام، وائٹ چاکلیٹ شیونگز اور دودھ والی کافی کے ساتھ منی پین کیکس
560 kcal
اورنج جام، وِپڈ کریم، چاکلیٹ شیونگز اور ملک ٹی کے ساتھ پین کیک
اورنج جام، وِپڈ کریم، چاکلیٹ شیونگز اور ملک ٹی کے ساتھ پین کیک
760 kcal
خوبانی کے جام، وِپڈ کریم اور ملک چاکلیٹ شیونگز کے ساتھ پین کیکس
خوبانی کے جام، وِپڈ کریم اور ملک چاکلیٹ شیونگز کے ساتھ پین کیکس
560 kcal
چاکلیٹ براؤنی اسکوائر
چاکلیٹ براؤنی اسکوائر
310 kcal
بیلجیئن وافلز دہی، کیلا، اسٹرابیری اور چاکلیٹ ہیزل نٹ اسپریڈ کے ساتھ
بیلجیئن وافلز دہی، کیلا، اسٹرابیری اور چاکلیٹ ہیزل نٹ اسپریڈ کے ساتھ
689 kcal
بادام کے ٹکڑوں کے ساتھ چاکلیٹ کوٹڈ ونیلا آئس کریم بار
بادام کے ٹکڑوں کے ساتھ چاکلیٹ کوٹڈ ونیلا آئس کریم بار
250 kcal
چاکلیٹ کوٹنگ والی ونیلا آئس کریم بار
چاکلیٹ کوٹنگ والی ونیلا آئس کریم بار
210 kcal
چھٹیوں کے انداز کی مکس پلیٹ
چھٹیوں کے انداز کی مکس پلیٹ
1185 kcal
ٹو ٹئیر آفٹرنون ٹی اسورٹمنٹ
ٹو ٹئیر آفٹرنون ٹی اسورٹمنٹ
1680 kcal
سالٹی پینٹ پروٹین بار
سالٹی پینٹ پروٹین بار
240 kcal
سالٹڈ پینٹ پروٹین بار ود ملک چاکلیٹ کوٹنگ
سالٹڈ پینٹ پروٹین بار ود ملک چاکلیٹ کوٹنگ
200 kcal
سویا کرسپ کے ساتھ ملک چاکلیٹ پروٹین بار
سویا کرسپ کے ساتھ ملک چاکلیٹ پروٹین بار
200 kcal
Barebells Chocolate Dough Protein Bar
Barebells Chocolate Dough Protein Bar
200 kcal
بیربیلز اسٹائل چاکلیٹ پینٹ کیرامل پروٹین بار
بیربیلز اسٹائل چاکلیٹ پینٹ کیرامل پروٹین بار
200 kcal
چاکلیٹ کوٹڈ کرسپ کیرامل پروٹین بار
چاکلیٹ کوٹڈ کرسپ کیرامل پروٹین بار
200 kcal
Barebells ملک چاکلیٹ پروٹین بار
Barebells ملک چاکلیٹ پروٹین بار
200 kcal
چاکلیٹ کوٹڈ کیرامل-مونگ پھلی پروٹین بار
چاکلیٹ کوٹڈ کیرامل-مونگ پھلی پروٹین بار
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge پروٹین بار
Barebells Crunchy Fudge پروٹین بار
205 kcal
ملک چاکلیٹ اور سویا کرسپ کے ساتھ پینٹ کیرامل پروٹین بار
ملک چاکلیٹ اور سویا کرسپ کے ساتھ پینٹ کیرامل پروٹین بار
200 kcal
Barebells Peanut Chocolate پروٹین بار
Barebells Peanut Chocolate پروٹین بار
210 kcal
چاکلیٹ کوٹڈ پینٹ پروٹین بار
چاکلیٹ کوٹڈ پینٹ پروٹین بار
200 kcal
اسٹرابیری، وِپڈ کریم اور چاکلیٹ اسپرنکلز کے ساتھ ونیلا لیئر کیک
اسٹرابیری، وِپڈ کریم اور چاکلیٹ اسپرنکلز کے ساتھ ونیلا لیئر کیک
372 kcal
Barebells Creamy Crisp پروٹین بار
Barebells Creamy Crisp پروٹین بار
200 kcal
سویا کرسپس اور کریمی ملک سینٹر کے ساتھ ملک چاکلیٹ پروٹین بار
سویا کرسپس اور کریمی ملک سینٹر کے ساتھ ملک چاکلیٹ پروٹین بار
210 kcal
Barebells Creamy Crisp پروٹین بار
Barebells Creamy Crisp پروٹین بار
200 kcal
Barebells Creamy Crisp پروٹین بار
Barebells Creamy Crisp پروٹین بار
205 kcal
چاکلیٹ پروٹین نٹ بار
چاکلیٹ پروٹین نٹ بار
230 kcal
راسبیری چاکلیٹ بار
راسبیری چاکلیٹ بار
360 kcal
App Store پر ڈاؤن لوڈ کریں