Pakua kwenye App Store
Nyumbani / world / chokoleti

chokoleti

Chokoleti ni chakula kitamu cha kakao kinachotumika kwenye deseti na uokaji. Ina kalori 546 kwa 100g na hutoa magnesiamu.

chokoleti

Kuhusu

Chokoleti ni chakula tajiri, kitamu au chenye ladha ya uchungu-kidogo kinachotengenezwa kutoka kwa mbegu za kakao zilizokaangwa na kusagwa, mara nyingi huchanganywa na sukari na wakati mwingine maziwa. Ina ladha nzito ya kakao na hutumika sana katika deseti, peremende, uokaji na vinywaji.

Taarifa za Lishe

Kwa 100g

% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000

Kalori 546 kcal
27% DV
Jumla ya Mafuta 31.3g
48% DV
Vitamini D19.0g
Vitamini K10.0g
Thiamini (B1)1.0g
Jumla ya Wanga 61.0g
20% DV
Folate (B9)7.0g
Vitamini B1248.0g
Biotini (B7)6.0g
Protini 4.9g
10% DV
Protini ya mimea4.9g

Vitamini & Madini

Vitamini

KirutubishoKiasiDV%Nusu-maisha
Kolini12.3mg2%
Thiamini (B1)0.0mg3%
Riboflavini (B2)0.2mg18%
Niasini (B3)1.0mg6%
Asidi ya Pantotheniki (B5)0.3mg6%
Vitamini B60.0mg2%
Folate (B9)25.0mcg6%
Vitamini E0.6mg4%
Vitamini K7.8mcg7%

Madini

KirutubishoKiasiDV%Nusu-maisha
Kalsiamu56.0mg6%
Shaba1.8mcg0%
Madini Chuma2.4mg13%
Magnesiamu146.0mg35%
Fosforasi206.0mg29%
Potasiamu559.0mg12%
Seleniamu6.8mcg12%
Sodiamu24.0mg1%
Zinki1.9mg17%

Mapishi yenye chokoleti (38)

Omeleti yenye bekoni, parachichi, jibini, nyanya, hash browns na chokoleti ya moto
Omeleti yenye bekoni, parachichi, jibini, nyanya, hash browns na chokoleti ya moto
980 kcal
Brownie ya chokoleti
Brownie ya chokoleti
435 kcal
Brownie ya chokoleti
Brownie ya chokoleti
430 kcal
Mchanganyiko wa vitafunio vya safari wenye zabibu kavu, hazelnati, chokoleti nyeusi na jozi
Mchanganyiko wa vitafunio vya safari wenye zabibu kavu, hazelnati, chokoleti nyeusi na jozi
520 kcal
Mafini ya chokoleti chips
Mafini ya chokoleti chips
295 kcal
Muffin ya chokoleti mara mbili
Muffin ya chokoleti mara mbili
445 kcal
Brownie ya chokoleti yenye mchuzi wa chokoleti na jozi
Brownie ya chokoleti yenye mchuzi wa chokoleti na jozi
620 kcal
Donati mbalimbali zilizojaa krimu na glasi ya chokoleti
Donati mbalimbali zilizojaa krimu na glasi ya chokoleti
2240 kcal
Biskuti la sandwich lenye mchuzi wa chokoleti na ujazo wa chokoleti
Biskuti la sandwich lenye mchuzi wa chokoleti na ujazo wa chokoleti
820 kcal
Pancakes na jamu ya pichi na vipande vya chokoleti ya maziwa
Pancakes na jamu ya pichi na vipande vya chokoleti ya maziwa
1015 kcal
Pancake ndogo na jamu ya parachichi, vipande vya chokoleti nyeupe na kahawa ya maziwa
Pancake ndogo na jamu ya parachichi, vipande vya chokoleti nyeupe na kahawa ya maziwa
560 kcal
Pancake na jamu ya chungwa, krimu iliyopigwa, vipande vya chokoleti na chai ya maziwa
Pancake na jamu ya chungwa, krimu iliyopigwa, vipande vya chokoleti na chai ya maziwa
760 kcal
Pancakes na jamu ya parachichi, krimu iliyopigwa na vipande vya chokoleti ya maziwa
Pancakes na jamu ya parachichi, krimu iliyopigwa na vipande vya chokoleti ya maziwa
560 kcal
Brownie ya chokoleti
Brownie ya chokoleti
310 kcal
Waffle za Kibelgiji na mtindi, ndizi, stroberi na krimu ya chokoleti na hazelnut
Waffle za Kibelgiji na mtindi, ndizi, stroberi na krimu ya chokoleti na hazelnut
689 kcal
Aiskrimu ya vanila kwenye fimbo iliyofunikwa chokoleti na vipande vya lozi
Aiskrimu ya vanila kwenye fimbo iliyofunikwa chokoleti na vipande vya lozi
250 kcal
Aiskrimu ya vanila kwenye kijiti iliyofunikwa chokoleti
Aiskrimu ya vanila kwenye kijiti iliyofunikwa chokoleti
210 kcal
Sahani ya mchanganyiko ya sikukuu yenye samaki wa kukaanga, viazi vidogo, mpira wa nyama kwenye mchuzi wa kahawia, viazi vya kupondwa, lingonberry, mkate wenye siagi na biskuti ya chokoleti
Sahani ya mchanganyiko ya sikukuu yenye samaki wa kukaanga, viazi vidogo, mpira wa nyama kwenye mchuzi wa kahawia, viazi vya kupondwa, lingonberry, mkate wenye siagi na biskuti ya chokoleti
1185 kcal
Mchanganyiko wa chai ya alasiri wa ngazi mbili
Mchanganyiko wa chai ya alasiri wa ngazi mbili
1680 kcal
Baa la Protini ya Karanga zenye Chumvi
Baa la Protini ya Karanga zenye Chumvi
240 kcal
Baa ya Protini ya Karanga Zenye Chumvi yenye Mfuniko wa Chokoleti ya Maziwa
Baa ya Protini ya Karanga Zenye Chumvi yenye Mfuniko wa Chokoleti ya Maziwa
200 kcal
Baa ya protini ya chokoleti ya maziwa yenye soy crisp
Baa ya protini ya chokoleti ya maziwa yenye soy crisp
200 kcal
Barebells Chocolate Dough Protein Bar
Barebells Chocolate Dough Protein Bar
200 kcal
Baa ya Protini ya Chokoleti, Karanga na Karameli ya mtindo wa Barebells
Baa ya Protini ya Chokoleti, Karanga na Karameli ya mtindo wa Barebells
200 kcal
Baa ya Protini ya Karameli Tamu na Mfuniko wa Chokoleti
Baa ya Protini ya Karameli Tamu na Mfuniko wa Chokoleti
200 kcal
Barebells Milk Chocolate Protein Bar
Barebells Milk Chocolate Protein Bar
200 kcal
Baa ya protini ya karanga na karameli iliyofunikwa kwa chokoleti
Baa ya protini ya karanga na karameli iliyofunikwa kwa chokoleti
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge Protein Bar
Barebells Crunchy Fudge Protein Bar
205 kcal
Baa ya protini ya karanga na karameli yenye chokoleti ya maziwa na soy crisp
Baa ya protini ya karanga na karameli yenye chokoleti ya maziwa na soy crisp
200 kcal
Barebells Peanut Chocolate Protein Bar
Barebells Peanut Chocolate Protein Bar
210 kcal
Baa ya Protini ya Karanga Iliyofunikwa na Chokoleti
Baa ya Protini ya Karanga Iliyofunikwa na Chokoleti
200 kcal
Keki ya Tabaka ya Vanila na Stroberi, Krimu ya Kuchapwa na Vipande vya Chokoleti
Keki ya Tabaka ya Vanila na Stroberi, Krimu ya Kuchapwa na Vipande vya Chokoleti
372 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
Baa ya protini ya chokoleti ya maziwa yenye soy crisp na kiini laini cha maziwa
Baa ya protini ya chokoleti ya maziwa yenye soy crisp na kiini laini cha maziwa
210 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
205 kcal
Baa ya Karanga yenye Protini na Chokoleti
Baa ya Karanga yenye Protini na Chokoleti
230 kcal
Baa ya Chokoleti na Raspberry
Baa ya Chokoleti na Raspberry
360 kcal
Pakua kwenye App Store