హోమ్ / world / చాక్లెట్

చాక్లెట్

చాక్లెట్ కోకోతో చేసే తీపి ఆహారం. 100గ్రాకు 546 కేలరీలు ఉంటాయి మరియు మాగ్నీషియం అందిస్తుంది. డెజర్ట్లు, బేకింగ్‌లో విరివిగా వాడుతారు.

చాక్లెట్

గురించి

చాక్లెట్ అనేది వేయించి పొడి చేసిన కాకావో గింజలతో తయారయ్యే ఘనమైన, తీపి లేదా స్వల్ప చేదు రుచిగల ఆహారం. దీనిలో సాధారణంగా చక్కెరను, కొన్నిసార్లు పాలను కూడా కలుపుతారు. దీనికి లోతైన కోకో రుచి ఉంటుంది మరియు డెజర్ట్లు, మిఠాయిలు, బేకింగ్, పానీయాల్లో సాధారణంగా ఉపయోగిస్తారు.

పోషక విలువలు

ప్రతి 100gకు

2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ

క్యాలరీలు 546 kcal
27% DV
మొత్తం కొవ్వు 31.3g
48% DV
విటమిన్ D19.0g
విటమిన్ K10.0g
థయామిన్ (B1)1.0g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు 61.0g
20% DV
ఫోలేట్ (B9)7.0g
విటమిన్ B1248.0g
బయోటిన్ (B7)6.0g
ప్రోటీన్ 4.9g
10% DV
వృక్ష ప్రోటీన్4.9g

విటమిన్లు & ఖనిజాలు

విటమిన్లు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కోలిన్12.3mg2%
థయామిన్ (B1)0.0mg3%
రిబోఫ్లావిన్ (B2)0.2mg18%
నియాసిన్ (B3)1.0mg6%
పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5)0.3mg6%
విటమిన్ B60.0mg2%
ఫోలేట్ (B9)25.0mcg6%
విటమిన్ E0.6mg4%
విటమిన్ K7.8mcg7%

ఖనిజాలు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కాల్షియం56.0mg6%
రాగి1.8mcg0%
ఇనుము2.4mg13%
మ్యాగ్నీషియం146.0mg35%
ఫాస్ఫరస్206.0mg29%
పొటాషియం559.0mg12%
సెలీనియం6.8mcg12%
సోడియం24.0mg1%
జింక్1.9mg17%

చాక్లెట్తో వంటకాలు (38)

బేకన్, అవకాడో, చీజ్, టమాటాలతో ఆమ్లెట్, హ్యాష్ బ్రౌన్స్ మరియు హాట్ చాక్లెట్
బేకన్, అవకాడో, చీజ్, టమాటాలతో ఆమ్లెట్, హ్యాష్ బ్రౌన్స్ మరియు హాట్ చాక్లెట్
980 kcal
చాక్లెట్ బ్రౌనీ
చాక్లెట్ బ్రౌనీ
435 kcal
చాక్లెట్ బ్రౌనీ
చాక్లెట్ బ్రౌనీ
430 kcal
కిస్మిస్, హేజల్‌నట్స్, డార్క్ చాక్లెట్, వాల్‌నట్స్‌తో ట్రెయిల్ మిక్స్
కిస్మిస్, హేజల్‌నట్స్, డార్క్ చాక్లెట్, వాల్‌నట్స్‌తో ట్రెయిల్ మిక్స్
520 kcal
చాక్లెట్ చిప్ మఫిన్
చాక్లెట్ చిప్ మఫిన్
295 kcal
డబుల్ చాక్లెట్ మఫిన్
డబుల్ చాక్లెట్ మఫిన్
445 kcal
చాక్లెట్ డ్రిజిల్ మరియు వాల్‌నట్‌తో చాక్లెట్ బ్రౌనీ
చాక్లెట్ డ్రిజిల్ మరియు వాల్‌నట్‌తో చాక్లెట్ బ్రౌనీ
620 kcal
చాక్లెట్ గ్లేజ్ మరియు క్రీమ్ ఫిల్లింగ్‌తో మిశ్రమ ఫిల్డ్ డోనట్స్
చాక్లెట్ గ్లేజ్ మరియు క్రీమ్ ఫిల్లింగ్‌తో మిశ్రమ ఫిల్డ్ డోనట్స్
2240 kcal
చాక్లెట్ ఫిల్లింగ్‌తో చాక్లెట్ డ్రిజిల్ చేసిన సాండ్‌విచ్ కుకీ
చాక్లెట్ ఫిల్లింగ్‌తో చాక్లెట్ డ్రిజిల్ చేసిన సాండ్‌విచ్ కుకీ
820 kcal
పీచ్ జామ్ మరియు మిల్క్ చాక్లెట్ తురుముతో ప్యాన్‌కేక్స్
పీచ్ జామ్ మరియు మిల్క్ చాక్లెట్ తురుముతో ప్యాన్‌కేక్స్
1015 kcal
ఆప్రికాట్ జామ్, వైట్ చాక్లెట్ తురుము, మిల్క్ కాఫీతో మినీ పాన్‌కేక్స్
ఆప్రికాట్ జామ్, వైట్ చాక్లెట్ తురుము, మిల్క్ కాఫీతో మినీ పాన్‌కేక్స్
560 kcal
ఆరెంజ్ జామ్, విప్డ్ క్రీమ్, చాక్లెట్ తురుము, మిల్క్ టీతో పాన్‌కేక్
ఆరెంజ్ జామ్, విప్డ్ క్రీమ్, చాక్లెట్ తురుము, మిల్క్ టీతో పాన్‌కేక్
760 kcal
ఆప్రికాట్ జామ్, విప్డ్ క్రీమ్, మిల్క్ చాక్లెట్ తురుముతో పాన్‌కేక్స్
ఆప్రికాట్ జామ్, విప్డ్ క్రీమ్, మిల్క్ చాక్లెట్ తురుముతో పాన్‌కేక్స్
560 kcal
చాక్లెట్ బ్రౌనీ స్క్వేర్
చాక్లెట్ బ్రౌనీ స్క్వేర్
310 kcal
యోగర్ట్, అరటి, స్ట్రాబెర్రీ, చాక్లెట్ హేజల్‌నట్ స్ప్రెడ్‌తో బెల్జియన్ వాఫిల్స్
యోగర్ట్, అరటి, స్ట్రాబెర్రీ, చాక్లెట్ హేజల్‌నట్ స్ప్రెడ్‌తో బెల్జియన్ వాఫిల్స్
689 kcal
బాదం ముక్కలతో చాక్లెట్ పూత వేసిన వెనిల్లా ఐస్ క్రీమ్ బార్
బాదం ముక్కలతో చాక్లెట్ పూత వేసిన వెనిల్లా ఐస్ క్రీమ్ బార్
250 kcal
స్టిక్‌పై చాక్లెట్ పూతతో వనిల్లా ఐస్ క్రీమ్ బార్
స్టిక్‌పై చాక్లెట్ పూతతో వనిల్లా ఐస్ క్రీమ్ బార్
210 kcal
వేడుకల స్టైల్ మిక్స్‌డ్ ప్లేట్
వేడుకల స్టైల్ మిక్స్‌డ్ ప్లేట్
1185 kcal
రెండు-అంతస్తుల ఆఫ్టర్నూన్ టీ అసార్ట్మెంట్
రెండు-అంతస్తుల ఆఫ్టర్నూన్ టీ అసార్ట్మెంట్
1680 kcal
ఉప్పటి పీనట్ ప్రోటీన్ బార్
ఉప్పటి పీనట్ ప్రోటీన్ బార్
240 kcal
మిల్క్ చాక్లెట్ కోటింగ్‌తో సాల్టెడ్ పీనట్ ప్రోటీన్ బార్
మిల్క్ చాక్లెట్ కోటింగ్‌తో సాల్టెడ్ పీనట్ ప్రోటీన్ బార్
200 kcal
సోయ్ క్రిస్ప్‌తో మిల్క్ చాక్లెట్ ప్రోటీన్ బార్
సోయ్ క్రిస్ప్‌తో మిల్క్ చాక్లెట్ ప్రోటీన్ బార్
200 kcal
బేర్‌బెల్స్ చాక్లెట్ డో ప్రోటీన్ బార్
బేర్‌బెల్స్ చాక్లెట్ డో ప్రోటీన్ బార్
200 kcal
బేర్‌బెల్స్-స్టైల్ చాక్లెట్ పీనట్ కారమెల్ ప్రోటీన్ బార్
బేర్‌బెల్స్-స్టైల్ చాక్లెట్ పీనట్ కారమెల్ ప్రోటీన్ బార్
200 kcal
చాక్లెట్-కోటెడ్ క్రిస్ప్ కారమెల్ ప్రోటీన్ బార్
చాక్లెట్-కోటెడ్ క్రిస్ప్ కారమెల్ ప్రోటీన్ బార్
200 kcal
బేర్‌బెల్స్ మిల్క్ చాక్లెట్ ప్రోటీన్ బార్
బేర్‌బెల్స్ మిల్క్ చాక్లెట్ ప్రోటీన్ బార్
200 kcal
చాక్లెట్-కోటెడ్ కారమెల్-పీనట్ ప్రోటీన్ బార్
చాక్లెట్-కోటెడ్ కారమెల్-పీనట్ ప్రోటీన్ బార్
200 kcal
బేర్‌బెల్స్ క్రంచీ ఫడ్జ్ ప్రోటీన్ బార్
బేర్‌బెల్స్ క్రంచీ ఫడ్జ్ ప్రోటీన్ బార్
205 kcal
మిల్క్ చాక్లెట్ మరియు సోయ్ క్రిస్ప్‌తో పీనట్ కారమెల్ ప్రోటీన్ బార్
మిల్క్ చాక్లెట్ మరియు సోయ్ క్రిస్ప్‌తో పీనట్ కారమెల్ ప్రోటీన్ బార్
200 kcal
బేర్‌బెల్స్ పీనట్ చాక్లెట్ ప్రోటీన్ బార్
బేర్‌బెల్స్ పీనట్ చాక్లెట్ ప్రోటీన్ బార్
210 kcal
చాక్లెట్-కోటెడ్ పీనట్ ప్రోటీన్ బార్
చాక్లెట్-కోటెడ్ పీనట్ ప్రోటీన్ బార్
200 kcal
స్ట్రాబెర్రీ, విప్డ్ క్రీమ్, చాక్లెట్ స్ప్రింకిల్స్‌తో వనిల్లా లేయర్ కేక్
స్ట్రాబెర్రీ, విప్డ్ క్రీమ్, చాక్లెట్ స్ప్రింకిల్స్‌తో వనిల్లా లేయర్ కేక్
372 kcal
బేర్‌బెల్స్ క్రీమీ క్రిస్ప్ ప్రోటీన్ బార్
బేర్‌బెల్స్ క్రీమీ క్రిస్ప్ ప్రోటీన్ బార్
200 kcal
సోయ్ క్రిస్ప్ మరియు క్రీమీ మిల్క్ సెంటర్‌తో మిల్క్ చాక్లెట్ ప్రోటీన్ బార్
సోయ్ క్రిస్ప్ మరియు క్రీమీ మిల్క్ సెంటర్‌తో మిల్క్ చాక్లెట్ ప్రోటీన్ బార్
210 kcal
బేర్‌బెల్స్ క్రీమీ క్రిస్ప్ ప్రోటీన్ బార్
బేర్‌బెల్స్ క్రీమీ క్రిస్ప్ ప్రోటీన్ బార్
200 kcal
బేర్‌బెల్స్ క్రీమీ క్రిస్ప్ ప్రోటీన్ బార్
బేర్‌బెల్స్ క్రీమీ క్రిస్ప్ ప్రోటీన్ బార్
205 kcal
చాక్లెట్ ప్రోటీన్ నట్ బార్
చాక్లెట్ ప్రోటీన్ నట్ బార్
230 kcal
రాస్‌బెర్రీ చాక్లెట్ బార్
రాస్‌బెర్రీ చాక్లెట్ బార్
360 kcal
App Storeలో డౌన్‌లోడ్ చేయండి