చాక్లెట్ బ్రౌనీ స్క్వేర్
0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని ఇష్టపడ్డారు | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని సేవ్ చేశారు
పోషక విలువలు
ప్రతి 70g సర్వింగ్కు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
క్యాలరీలు
310 kcal
16% DV
మొత్తం కొవ్వు
16.0g
25% DV
ఏక అసంతృప్త కొవ్వు5.6g
బహుళ అసంతృప్త కొవ్వు1.6g
సంతృప్త కొవ్వు8.5g
ట్రాన్స్ కొవ్వు0.3g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు
38.0g
13% DV
పీచు2.0g
స్టార్చ్12.0g
చక్కెరలు24.0g
ప్రోటీన్
3.8g
8% DV
జంతు ప్రోటీన్1.8g
వృక్ష ప్రోటీన్2.0g
గురించి
చాక్లెట్ బ్రౌనీ స్క్వేర్ దట్టమైన, ఫడ్జీ టెక్స్చర్తో ఉండే స్వీట్. ఇందులో కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వు మోతాదుగా ఉంటాయి. సాధారణంగా గోధుమ పిండి, చక్కెర, వెన్న, గుడ్డు, కోకో పొడి, చాక్లెట్, వెజిటెబుల్ ఆయిల్, వెనిల్లా ఎక్స్ట్రాక్ట్తో తయారు చేస్తారు.
విటమిన్లు & ఖనిజాలు
విటమిన్లు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కోలిన్ | 24.0mg | 4% | |
| విటమిన్ A | 95.0mcg | 11% | |
| థయామిన్ (B1) | 0.1mg | 7% | |
| విటమిన్ B12 | 0.1mcg | 6% | |
| రిబోఫ్లావిన్ (B2) | 0.1mg | 9% | |
| నియాసిన్ (B3) | 0.7mg | 4% | |
| పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5) | 0.3mg | 7% | |
| విటమిన్ B6 | 0.0mg | 2% | |
| బయోటిన్ (B7) | 2.5mcg | 8% | |
| ఫోలేట్ (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| విటమిన్ D | 6.0mcg | 30% | |
| విటమిన్ E | 0.6mg | 4% | |
| విటమిన్ K | 3.0mcg | 3% |
ఖనిజాలు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కాల్షియం | 28.0mg | 3% | |
| రాగి | 180.0mcg | 20% | |
| ఇనుము | 1.8mg | 10% | |
| మ్యాగ్నీషియం | 32.0mg | 8% | |
| ఫాస్ఫరస్ | 85.0mg | 12% | |
| పొటాషియం | 140.0mg | 3% | |
| సెలీనియం | 7.0mcg | 13% | |
| సోడియం | 140.0mg | 6% | |
| జింక్ | 0.7mg | 6% |
ఫడ్జీ చాక్లెట్ బ్రౌనీ స్క్వేర్
హెడ్నోట్
ఈ బ్రౌనీ తీపి కంటే లోతైన రుచికి రూపొందించబడింది; దీనిలో దట్టమైన, మృదువైన క్రంబ్ మరియు స్వచ్ఛమైన చాక్లెట్ ముగింపు ఉంటుంది. బట్టర్ మరియు చాక్లెట్ సమృద్ధిని ఇస్తాయి, కాగా కొలిచిన పరిమాణంలో నూనె తడి, దాదాపు ట్రఫిల్లాంటి అంతర్గత భాగాన్ని నిలుపుతుంది. ఇది ఖచ్చితంగా కట్ అయ్యేలా ఉండాలి మరియు మెరిసే పైభాగం, మృదువైన మధ్యభాగంతో కాంపాక్ట్ స్క్వేర్లా తినడానికి అనుకూలంగా ఉండాలి.
రెసిపీ ముఖ్యాంశాలు
పరికరాలు
పదార్థాలు
విధానం
ప్లేటింగ్ మరియు సర్వింగ్
చిన్న ప్లేట్పై బ్రౌనీ స్క్వేర్ను మధ్యకు కొద్దిగా పక్కగా ఉంచండి. పైభాగంలోని పగుళ్లు పైవైపు కనిపించేలా, కట్ చేసిన పక్కలు శుభ్రంగా మరియు సమంగా ఉండేలా సాదాసీదాగా సర్వ్ చేయండి. తుది టెక్స్చర్ అంచుల వద్ద కాంపాక్ట్గా, మధ్యలో మృదువుగా ఒదిగేలా ఉండాలి.
ప్రొఫెషనల్ గమనికలు
చాక్లెట్ పూర్తిగా కరిగి ఉండాలి కానీ వేడిగా ఉండకూడదు; లేకపోతే గుడ్డు గట్టిపడి క్రంబ్ నాణ్యత మందగిస్తుంది. బ్యాటర్ ఒక్కటిగా కలిసిన క్షణంలోనే మడతపెట్టి కలపడం ఆపాలి; ఎక్కువగా కలిపితే స్క్వేర్ గట్టిపడుతుంది. ఈ శైలిని నిర్వచించే దట్టమైన, ఫడ్జీ ముగింపుకు తక్కువ సమయం బేక్ చేయడం అత్యవసరం.