Pagrindinis / world / Europa / Švedija / Šokoladinis braunis

Šokoladinis braunis

Šokoladinis braunis
0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą

Maistinė vertė

Vienoje 70 g porcijoje

% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta

Kalorijos 310 kcal
16% DV
Iš viso riebalų 16.0g
25% DV
Mononesočiosios riebalų rūgštys5.6g
Polinesočiosios riebalų rūgštys1.6g
Sočiosios riebalų rūgštys8.5g
Transriebalai0.3g
Iš viso angliavandenių 38.0g
13% DV
Skaidulinės medžiagos2.0g
Krakmolas12.0g
Cukrūs24.0g
Baltymai 3.8g
8% DV
Gyvūniniai baltymai1.8g
Augaliniai baltymai2.0g

Apie

Tankus šokoladinis braunis su vidutiniu angliavandenių ir riebalų kiekiu, dažniausiai gaminamas iš miltų, cukraus, sviesto, kiaušinių, kakavos ir šokolado.

Ingredientai

Vitaminai ir mineralai

Vitaminai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Cholinas24.0mg4%
Vitaminas A95.0mcg11%
Tiaminas (B1)0.1mg7%
Vitaminas B120.1mcg6%
Riboflavinas (B2)0.1mg9%
Niacinas (B3)0.7mg4%
Pantoteno rūgštis (B5)0.3mg7%
Vitaminas B60.0mg2%
Biotinas (B7)2.5mcg8%
Folatai (B9)18.0mcg5%
Vitaminas D6.0mcg30%
Vitaminas E0.6mg4%
Vitaminas K3.0mcg3%

Mineralai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Kalcis28.0mg3%
Varis180.0mcg20%
Geležis1.8mg10%
Magnis32.0mg8%
Fosforas85.0mg12%
Kalis140.0mg3%
Selenas7.0mcg13%
Natris140.0mg6%
Cinkas0.7mg6%

Sodrus šokoladinis braunio kvadratas

Įžanga


Šis braunis sukurtas dėl sodraus skonio, o ne saldumo – su tankiu, minkštu minkštimu ir švariu šokolado poskoniu. Sviestas ir šokoladas suteikia sodrumo, o tiksliai pamatuotas aliejaus kiekis išlaiko drėgną, beveik triufelį primenantį vidų. Jį turėtų būti galima tiksliai supjaustyti, o valgant jis turėtų būti kompaktiškas kvadratas su blizgiu viršumi ir švelniu centru.

Recepto pagrindai


  • Patiekalo kategorija: Keptas konditerinis gaminys

  • Virtuvė arba kilmė: Amerikietiška

  • Patiekimo tipas: Desertas

  • Išeiga: 1 braunio kvadratas

  • Porcijos dydis: 70 g

  • Paruošimo laikas: 10 minučių

  • Kepimo laikas: 18 minučių

  • Bendras laikas: 28 minutės

  • Sudėtingumas: Lengva


  • Įranga


  • Maišymo dubuo

  • Mažas prikaistuvis

  • Plaktuvas

  • Guminė mentelė

  • 10 cm kvadratinė kepimo forma

  • Kepimo popierius

  • Aušinimo grotelės

  • Mažas peilis


  • Ingredientai


  • 18 g sviesto

  • 8 g šokolado, smulkiai sukapoto

  • 10 g augalinio aliejaus

  • 18 g cukraus

  • 10 g kiaušinio, lengvai išplakto

  • 1 g vanilės ekstrakto

  • 9 g kvietinių miltų

  • 4 g kakavos miltelių

  • 2 g cukraus


  • Gaminimo būdas


  • 1. Įkaitinkite orkaitę iki 175°C. Išklokite 10 cm kvadratinę kepimo formą kepimo popieriumi, palikdami šiek tiek kraštų išėmimui.

  • 2. Mažame prikaistuvyje ant silpnos ugnies ištirpinkite sviestą ir šokoladą kartu su augaliniu aliejumi, maišydami tik tol, kol masė taps glotni ir blizgi. Nukelkite nuo ugnies ir palikite mišinį pastovėti 2 minutes; jis turi būti šiltas, ne karštas.

  • 3. Į šokolado mišinį įplakite 18 g cukraus, kol jis ištirps, o paviršius taps šiek tiek šilkinis. Įplakite kiaušinį ir vanilės ekstraktą, kol tešla taps tirštesnė ir vientisa.

  • 4. Persijokite kvietinius miltus ir kakavos miltelius, tada mentele atsargiai įmaišykite tik tol, kol nebeliks sausų ruožų. Tešla turi būti tanki, tamsi ir tolygiai emulguota.

  • 5. Sukrėskite tešlą į paruoštą formą ir išlyginkite paviršių. Likusius 2 g cukraus tolygiai pabarstykite ant viršaus.

  • 6. Kepkite 16–18 minučių, kol viršus sutvirtės ir lengvai suskeldės, kraštai bus tvirti, o centras spaudžiant dar išliks vos minkštas. Neperkepkite; braunis per vidurį turi išlikti sodrus ir drėgnas.

  • 7. Atvėsinkite formoje 15 minučių, tada iškelkite ir aušinkite ant grotelių, kol bus dar vos šiltas, prieš supjaustydami į vieną tikslų kvadratą.


  • Patiekimas


    Padėkite braunio kvadratą šiek tiek ne centre ant mažos lėkštės. Patiekite be priedų, suskilinėjusiu viršumi į viršų, o pjūvio kraštai turi būti švarūs ir lygūs. Galutinė tekstūra turėtų būti kompaktiška ties kraštais ir švelniai pasiduodanti centre.

    Profesionalios pastabos


    Naudokite šokoladą, kol jis visiškai ištirpęs, bet ne karštas, kitaip kiaušinis sutrauks masę ir pablogins minkštimo tekstūrą. Maišymą reikia baigti tą akimirką, kai tešla susijungia; permaišius kvadratas taps kietesnis. Trumpas kepimas yra būtinas tam tankiam, sodriam ir drėgnam rezultatui, kuris apibrėžia šį stilių.
    Atsisiųsti iš App Store