Головна / world / Європа / Швеція / Шоколадний брауні

Шоколадний брауні

Шоколадний брауні
Цю їжу вподобали 0 користувачів | Цю їжу зберегли 0 користувачів

Харчова цінність

На порцію 70 г

% добової норми на основі раціону в 2000 ккал

Калорії 310 kcal
16% DV
Усього жирів 16.0g
25% DV
Мононенасичені жири5.6g
Поліненасичені жири1.6g
Насичені жири8.5g
Трансжири0.3g
Усього вуглеводів 38.0g
13% DV
Харчові волокна2.0g
Крохмаль12.0g
Цукри24.0g
Білок 3.8g
8% DV
Тваринний білок1.8g
Рослинний білок2.0g

Про страву

Щільний шоколадний брауні з помірним вмістом вуглеводів і жиру. Зазвичай його готують із пшеничного борошна, цукру, вершкового масла, яєць, какао-порошку та шоколаду.

Інгредієнти

Вітаміни й мінерали

Вітаміни

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Холін24.0mg4%
Вітамін A95.0mcg11%
Тіамін (B1)0.1mg7%
Вітамін B120.1mcg6%
Рибофлавін (B2)0.1mg9%
Ніацин (B3)0.7mg4%
Пантотенова кислота (B5)0.3mg7%
Вітамін B60.0mg2%
Біотин (B7)2.5mcg8%
Фолат (B9)18.0mcg5%
Вітамін D6.0mcg30%
Вітамін E0.6mg4%
Вітамін K3.0mcg3%

Мінерали

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Кальцій28.0mg3%
Мідь180.0mcg20%
Залізо1.8mg10%
Магній32.0mg8%
Фосфор85.0mg12%
Калій140.0mg3%
Селен7.0mcg13%
Натрій140.0mg6%
Цинк0.7mg6%

Щільний шоколадний брауні-квадрат

Примітка


Цей брауні створений для глибини смаку, а не надмірної солодкості: з щільним, ніжним м’якушем і чистим шоколадним післясмаком. Вершкове масло та шоколад надають насиченості, тоді як помірна кількість олії зберігає вологу, майже трюфельну серединку. Він має різатися чітко й смакувати як компактний квадрат із глянцевою верхівкою та ніжним центром.

Основне про рецепт


  • Категорія страви: Випічка

  • Кухня або походження: Американська

  • Тип подачі: Десерт

  • Вихід: 1 брауні-квадрат

  • Розмір порції: 70 g

  • Час підготовки: 10 хвилин

  • Час випікання: 18 хвилин

  • Загальний час: 28 хвилин

  • Складність: Легко


  • Обладнання


  • Миска для змішування

  • Невеликий сотейник

  • Вінчик

  • Силіконова лопатка

  • Квадратна форма для випікання 10 cm

  • Пергаментний папір

  • Решітка для охолодження

  • Маленький ніж


  • Інгредієнти


  • 18 g вершкового масла

  • 8 g шоколаду, дрібно нарізаного

  • 10 g рослинної олії

  • 18 g цукру

  • 10 g яйця, злегка збитого

  • 1 g ванільного екстракту

  • 9 g пшеничного борошна

  • 4 g какао-порошку

  • 2 g цукру


  • Спосіб приготування


  • 1. Розігрійте духовку до 175°C. Застеліть квадратну форму 10 cm пергаментним папером, залишивши невеликий звис для зручного виймання.

  • 2. У невеликому сотейнику на слабкому вогні розтопіть разом вершкове масло, шоколад і рослинну олію, помішуючи лише до гладкої, глянцевої консистенції. Зніміть з вогню й залиште суміш на 2 хвилини; вона має бути теплою, але не гарячою.

  • 3. Вмішайте вінчиком 18 g цукру в шоколадну суміш до розчинення, доки поверхня не стане злегка атласною. Додайте вінчиком яйце та ванільний екстракт, доки тісто не стане густішим і однорідним.

  • 4. Просійте пшеничне борошно та какао-порошок, потім обережно вмішайте лопаткою лише до зникнення сухих слідів. Тісто має бути щільним, темним і рівномірно емульгованим.

  • 5. Перекладіть тісто в підготовлену форму й розрівняйте поверхню. Рівномірно посипте зверху рештою 2 g цукру.

  • 6. Випікайте 16–18 хвилин, доки верх не схопиться й не вкриється легкими тріщинками, краї не стануть пружними, а центр усе ще зберігатиме ледь відчутну м’якість при натисканні. Не перепікайте; брауні має залишатися вологим усередині.

  • 7. Охолоджуйте у формі 15 хвилин, потім вийміть і дайте охолонути на решітці до ледь теплого стану, перш ніж розрізати на один акуратний квадрат.


  • Подача та сервірування


    Покладіть брауні-квадрат трохи не по центру на невелику тарілку. Подавайте без додатків, тріщинуватою верхівкою догори, а зрізи мають бути чистими й рівними. Остаточна текстура повинна бути компактною по краях і м’якою в центрі.

    Професійні примітки


    Використовуйте шоколад, коли він повністю розтоплений, але не гарячий, інакше яйце стягнеться й м’якуш втратить ніжність. Вимішування слід припинити в ту ж мить, щойно тісто зійдеться; надмірне змішування зробить квадрат жорстким. Коротке випікання є ключовим для щільної, тягучої текстури, що визначає цей стиль.
    Завантажити в App Store