Kezdőlap / world / Európa / Svédország / Csokis brownie kocka

Csokis brownie kocka

Csokis brownie kocka
0 felhasználónak tetszett ez az étel | 0 felhasználó mentette el ezt az ételt

Tápértékadatok

Adagonként (70 g)

% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján

Kalória 310 kcal
16% DV
Összes zsír 16.0g
25% DV
Egyszeresen telítetlen zsírsavak5.6g
Többszörösen telítetlen zsírsavak1.6g
Telített zsírsavak8.5g
Transzzsírsavak0.3g
Összes szénhidrát 38.0g
13% DV
Rost2.0g
Keményítő12.0g
Cukrok24.0g
Fehérje 3.8g
8% DV
Állati fehérje1.8g
Növényi fehérje2.0g

Rólunk

Sűrű, csokoládés brownie kocka mérsékelt szénhidrát- és zsírtartalommal, amely jellemzően lisztből, cukorból, vajból, tojásból, kakaóporból és csokoládéból készül.

Összetevők

Vitaminok és ásványi anyagok

Vitaminok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kolin24.0mg4%
A-vitamin95.0mcg11%
Tiamin (B1-vitamin)0.1mg7%
B12-vitamin0.1mcg6%
Riboflavin (B2-vitamin)0.1mg9%
Niacin (B3-vitamin)0.7mg4%
Pantoténsav (B5-vitamin)0.3mg7%
B6-vitamin0.0mg2%
Biotin (B7-vitamin)2.5mcg8%
Folát (B9-vitamin)18.0mcg5%
D-vitamin6.0mcg30%
E-vitamin0.6mg4%
K-vitamin3.0mcg3%

Ásványi anyagok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kalcium28.0mg3%
Réz180.0mcg20%
Vas1.8mg10%
Magnézium32.0mg8%
Foszfor85.0mg12%
Kálium140.0mg3%
Szelén7.0mcg13%
Nátrium140.0mg6%
Cink0.7mg6%

Sűrű csokoládés brownie kocka

Bevezető


Ez a brownie inkább a mélységre, mint az édességre épít, sűrű, hajlékony morzsával és tiszta csokoládés lecsengéssel. A vaj és a csokoládé gazdagságot ad, míg a kimért mennyiségű olaj megőrzi a nedves, szinte trüffelszerű belsőt. Pontosan szeletelhetőnek kell lennie, és kompakt kockaként kell fogyaszthatónak lennie, fényes tetejével és puha közepével.

A recept alapjai


  • Fogás kategória: Sült édesség

  • Konyha vagy eredet: amerikai

  • Fogástípus: Desszert

  • Kiadósság: 1 brownie kocka

  • Adagméret: 70 g

  • Előkészítési idő: 10 perc

  • Sütési idő: 18 perc

  • Teljes idő: 28 perc

  • Nehézség: Könnyű


  • Eszközök


  • Keverőtál

  • Kis lábas

  • Habverő

  • Szilikon spatula

  • 10 cm-es négyzet alakú sütőforma

  • Sütőpapír

  • Rács

  • Kis kés


  • Hozzávalók


  • 18 g vaj

  • 8 g csokoládé, finomra vágva

  • 10 g növényi olaj

  • 18 g cukor

  • 10 g tojás, enyhén felverve

  • 1 g vaníliakivonat

  • 9 g búzaliszt

  • 4 g kakaópor

  • 2 g cukor


  • Elkészítés


  • 1. Melegítsd elő a sütőt 175°C-ra. Bélelj ki egy 10 cm-es négyzet alakú sütőformát sütőpapírral, hagyva egy kis túllógást, hogy később könnyen kiemelhesd.

  • 2. Egy kis lábasban, alacsony hőfokon olvaszd össze a vajat és a csokoládét a növényi olajjal, csak addig keverve, amíg sima és fényes nem lesz. Vedd le a tűzről, és hagyd állni 2 percig; meleg legyen, ne forró.

  • 3. Habverővel keverd a 18 g cukrot a csokoládés keverékhez, amíg fel nem oldódik, és a felszín enyhén szaténosnak nem tűnik. Keverd hozzá a tojást és a vaníliakivonatot, amíg a massza sűrűbbé és egyneművé nem válik.

  • 4. Szitáld bele a búzalisztet és a kakaóport, majd spatulával forgasd össze csak addig, amíg nem maradnak száraz csíkok. A masszának sűrűnek, sötétnek és egyenletesen emulgeáltnak kell lennie.

  • 5. Simítsd a masszát az előkészített formába, és egyengesd el a tetejét. Szórd a maradék 2 g cukrot egyenletesen a tetejére.

  • 6. Süsd 16–18 percig, amíg a teteje megszilárdul és enyhén megrepedezik, a szélei szilárdak, a közepe pedig nyomásra még enyhén puha marad. Ne süsd túl; a brownie közepe maradjon szaftosan tömör.

  • 7. Hűtsd a formában 15 percig, majd emeld ki, és rácson hűtsd tovább, amíg éppen csak meleg lesz, mielőtt egy pontos kockára vágnád.


  • Tálalás és felszolgálás


    Helyezd a brownie kockát kissé a tányér közepe mellé egy kis tányérra. Egyszerűen tálald, a repedezett tetejével felfelé, a vágott oldalakkal tisztán és egyenletesen. A végső állagnak a széleken tömörnek, középen pedig lágyan engedőnek kell lennie.

    Szakmai megjegyzések


    A csokoládét akkor használd fel, amikor teljesen megolvadt, de még nem forró, különben a tojás megfeszül, és tompítja a morzsa állagát. Az összeforgatást abban a pillanatban abba kell hagyni, amikor a massza összeáll; a túlkeverés keménnyé teszi a kockát. A rövid sütés elengedhetetlen a sűrű, krémesen tömör végeredményhez, amely ezt a stílust meghatározza.
    Letöltés az App Store-ból