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Brownie de chocolate

Brownie de chocolate
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Informação Nutricional

Por porção de 70g

% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal

Calorias 310 kcal
16% DV
Gordura total 16.0g
25% DV
Gorduras monoinsaturadas5.6g
Gorduras polinsaturadas1.6g
Gorduras saturadas8.5g
Gorduras trans0.3g
Hidratos de carbono totais 38.0g
13% DV
Fibra2.0g
Amido12.0g
Açúcares24.0g
Proteína 3.8g
8% DV
Proteína animal1.8g
Proteína vegetal2.0g

Sobre

Um brownie de chocolate denso, com teor moderado de hidratos de carbono e gordura, provavelmente feito com farinha de trigo, açúcar, manteiga, ovo, cacau em pó, chocolate, óleo vegetal e extrato de baunilha.

Ingredientes

Vitaminas e Minerais

Vitaminas

NutrienteQuantidadeVD%Meia-vida
Colina24.0mg4%
Vitamina A95.0mcg11%
Tiamina (B1)0.1mg7%
Vitamina B120.1mcg6%
Riboflavina (B2)0.1mg9%
Niacina (B3)0.7mg4%
Ácido pantoténico (B5)0.3mg7%
Vitamina B60.0mg2%
Biotina (B7)2.5mcg8%
Folato (B9)18.0mcg5%
Vitamina D6.0mcg30%
Vitamina E0.6mg4%
Vitamina K3.0mcg3%

Minerais

NutrienteQuantidadeVD%Meia-vida
Cálcio28.0mg3%
Cobre180.0mcg20%
Ferro1.8mg10%
Magnésio32.0mg8%
Fósforo85.0mg12%
Potássio140.0mg3%
Selénio7.0mcg13%
Sódio140.0mg6%
Zinco0.7mg6%

Quadrado de Brownie de Chocolate Fudgy

Nota introdutória


Este brownie foi pensado para privilegiar a profundidade em vez da doçura, com um miolo denso, macio e um final limpo de chocolate. A manteiga e o chocolate conferem riqueza, enquanto uma quantidade medida de óleo preserva o interior húmido, quase semelhante a uma trufa. Deve cortar-se com precisão e comer-se como um quadrado compacto, com topo brilhante e centro tenro.

Elementos essenciais da receita


  • Categoria do prato: Doce assado

  • Cozinha ou origem: Americana

  • Tipo de prato: Sobremesa

  • Rendimento: 1 quadrado de brownie

  • Porção: 70 g

  • Tempo de preparação: 10 minutos

  • Tempo de cozedura: 18 minutos

  • Tempo total: 28 minutos

  • Dificuldade: Fácil


  • Equipamento


  • Tigela de mistura

  • Panela pequena

  • Batedor de varas

  • Espátula de borracha

  • Forma quadrada de 10 cm

  • Papel vegetal

  • Grelha de arrefecimento

  • Faca pequena


  • Ingredientes


  • 18 g de manteiga

  • 8 g de chocolate, picado finamente

  • 10 g de óleo vegetal

  • 18 g de açúcar

  • 10 g de ovo, ligeiramente batido

  • 1 g de extrato de baunilha

  • 9 g de farinha de trigo

  • 4 g de cacau em pó

  • 2 g de açúcar


  • Método


  • 1. Aqueça o forno a 175°C. Forre uma forma quadrada de 10 cm com papel vegetal, deixando uma pequena sobra para facilitar ao retirar.

  • 2. Numa panela pequena, em lume brando, derreta a manteiga e o chocolate juntamente com o óleo vegetal, mexendo apenas até ficar liso e brilhante. Retire do lume e deixe a mistura repousar durante 2 minutos; deve estar morna, não quente.

  • 3. Bata os 18 g de açúcar na mistura de chocolate até dissolver e a superfície parecer ligeiramente acetinada. Junte o ovo e o extrato de baunilha, batendo até a massa ficar mais espessa e homogénea.

  • 4. Peneire a farinha de trigo e o cacau em pó, depois envolva com uma espátula apenas até deixarem de existir vestígios secos. A massa deve ficar densa, escura e uniformemente emulsionada.

  • 5. Verta a massa na forma preparada e alise a superfície. Polvilhe uniformemente os 2 g de açúcar restantes por cima.

  • 6. Leve ao forno durante 16 a 18 minutos, até o topo estar firme e ligeiramente estalado, as bordas firmes e o centro ainda ceder com uma leve maciez ao toque. Não coza em excesso; o brownie deve manter-se fudgy no meio.

  • 7. Deixe arrefecer na forma durante 15 minutos, depois retire e deixe arrefecer sobre uma grelha até ficar apenas morno antes de cortar num quadrado preciso.


  • Empratamento e serviço


    Coloque o quadrado de brownie ligeiramente fora do centro num prato pequeno. Sirva simples, com o topo estalado virado para cima e os lados cortados limpos e uniformes. A textura final deve ser compacta nas bordas e suavemente macia no centro.

    Notas profissionais


    Use o chocolate quando estiver totalmente derretido, mas não quente, ou o ovo irá apertar e prejudicar o miolo. Deve parar de envolver no exacto momento em que a massa se unir; misturar em excesso tornará o quadrado duro. Uma cozedura curta é essencial para o acabamento denso e fudgy que define este estilo.
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