Начало / world / Европа / Швеция / Шоколадово брауни

Шоколадово брауни

Шоколадово брауни
0 потребители харесаха тази храна | 0 потребители запазиха тази храна

Хранителни стойности

На порция от 70 г

% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal

Калории 310 kcal
16% DV
Общо мазнини 16.0g
25% DV
Мононенаситени мазнини5.6g
Полиненаситени мазнини1.6g
Наситени мазнини8.5g
Транс мазнини0.3g
Общо въглехидрати 38.0g
13% DV
Фибри2.0g
Нишесте12.0g
Захари24.0g
Протеин 3.8g
8% DV
Животински протеин1.8g
Растителен протеин2.0g

Относно

Плътно шоколадово брауни с умерено количество въглехидрати и мазнини, вероятно приготвено от брашно, захар, масло, яйце, какао и шоколад.

Съставки

Витамини и минерали

Витамини

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Холин24.0mg4%
Витамин A95.0mcg11%
Тиамин (B1)0.1mg7%
Витамин B120.1mcg6%
Рибофлавин (B2)0.1mg9%
Ниацин (B3)0.7mg4%
Пантотенова киселина (B5)0.3mg7%
Витамин B60.0mg2%
Биотин (B7)2.5mcg8%
Фолат (B9)18.0mcg5%
Витамин D6.0mcg30%
Витамин E0.6mg4%
Витамин K3.0mcg3%

Минерали

Хранително веществоКоличество% ДНПолуживот
Калций28.0mg3%
Мед180.0mcg20%
Желязо1.8mg10%
Магнезий32.0mg8%
Фосфор85.0mg12%
Калий140.0mg3%
Селен7.0mcg13%
Натрий140.0mg6%
Цинк0.7mg6%

Плътно шоколадово брауни квадратче

Увод


Това брауни е създадено за дълбочина, а не за сладост, с плътна, мека сърцевина и чист шоколадов финал. Маслото и шоколадът придават богат вкус, а премерено количество олио запазва влажната, почти трюфелена вътрешност. Трябва да се реже прецизно и да се поднася като компактно квадратче с лъскава повърхност и нежен център.

Основни характеристики на рецептата


  • Категория ястие: Печено сладкарско изделие

  • Кухня или произход: Американска

  • Вид ястие: Десерт

  • Добив: 1 брауни квадратче

  • Размер на порция: 70 g

  • Време за подготовка: 10 минути

  • Време за готвене: 18 минути

  • Общо време: 28 минути

  • Трудност: Лесно


  • Оборудване


  • Купа за смесване

  • Малка касерола

  • Телена бъркалка

  • Силиконова шпатула

  • Квадратна форма за печене 10 cm

  • Хартия за печене

  • Решетка за охлаждане

  • Малък нож


  • Съставки


  • 18 g масло

  • 8 g шоколад, ситно нарязан

  • 10 g растително олио

  • 18 g захар

  • 10 g яйце, леко разбито

  • 1 g екстракт от ванилия

  • 9 g пшенично брашно

  • 4 g какао на прах

  • 2 g захар


  • Начин на приготвяне


  • 1. Загрейте фурната до 175°C. Постелете квадратна форма за печене 10 cm с хартия за печене, като оставите леко да стърчи отстрани, за да може браунито да се извади по-лесно.

  • 2. В малка касерола на слаб огън разтопете заедно маслото и шоколада с растителното олио, като разбърквате само докато сместа стане гладка и лъскава. Свалете от огъня и оставете сместа да престои 2 минути; трябва да е топла, не гореща.

  • 3. Разбийте с тел 18 g захар в шоколадовата смес, докато се разтвори и повърхността стане леко копринена. Добавете яйцето и екстракта от ванилия, като разбивате, докато сместа стане по-гъста и хомогенна.

  • 4. Пресейте пшеничното брашно и какаото на прах, след което разбъркайте със шпатула само докато не останат сухи следи. Сместа трябва да е плътна, тъмна и равномерно емулгирана.

  • 5. Прехвърлете сместа в подготвената форма и загладете повърхността. Поръсете равномерно отгоре останалите 2 g захар.

  • 6. Печете 16 до 18 минути, докато повърхността се стегне и леко се напука, краищата са стабилни, а центърът все още леко поддава при натиск. Не препичайте; браунито трябва да остане плътно и влажно в средата.

  • 7. Охладете във формата за 15 минути, след това извадете и оставете да се охлади върху решетка, докато остане само леко топло, преди да го разрежете на едно прецизно квадратче.


  • Поднасяне и сервиране


    Поставете брауни квадратчето леко извън центъра на малка чиния. Поднесете го без добавки, с напуканата повърхност нагоре и с чисти, равни страни на разреза. Крайната текстура трябва да е компактна по краищата и меко податлива в центъра.

    Професионални бележки


    Използвайте шоколада, докато е напълно разтопен, но не горещ, иначе яйцето ще се стегне и ще влоши текстурата. Разбъркването трябва да спре в момента, в който сместа се събере; прекомерното разбъркване ще направи квадратчето жилаво. Краткото печене е съществено за плътния, влажен завършек, който определя този стил.
    Изтеглете от App Store