čokolada
Čokolada je slatka namirnica od kakaa za deserte i pečenje. Ima 546 kalorija na 100 g i obezbeđuje magnezijum.
O proizvodu
Čokolada je bogata, slatka ili gorkoslatka namirnica napravljena od prženih i mlevenih zrna kakaa, često u kombinaciji sa šećerom, a ponekad i sa mlekom. Ima dubok ukus kakaa i često se koristi u poslasticama, konditorskim proizvodima, pečenju i napicima.
Nutritivne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Kalorije
546 kcal
27% DV
Ukupne masti
31.3g
48% DV
Vitamin D19.0g
Vitamin K10.0g
Tiamin (B1)1.0g
Ukupni ugljeni hidrati
61.0g
20% DV
Folat (B9)7.0g
Vitamin B1248.0g
Biotin (B7)6.0g
Proteini
4.9g
10% DV
Biljni proteini4.9g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Holin | 12.3mg | 2% | |
| Tiamin (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg | 18% | |
| Niacin (B3) | 1.0mg | 6% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.3mg | 6% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 2% | |
| Folat (B9) | 25.0mcg | 6% | |
| Vitamin E | 0.6mg | 4% | |
| Vitamin K | 7.8mcg | 7% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Kalcijum | 56.0mg | 6% | |
| Bakar | 1.8mcg | 0% | |
| Gvožđe | 2.4mg | 13% | |
| Magnezijum | 146.0mg | 35% | |
| Fosfor | 206.0mg | 29% | |
| Kalijum | 559.0mg | 12% | |
| Selen | 6.8mcg | 12% | |
| Natrijum | 24.0mg | 1% | |
| Cink | 1.9mg | 17% |
Recepti sa sastojkom čokolada (38)
Omlet sa slaninom, avokadom, sirom, paradajzom, krompirićima i toplom čokoladom
980 kcal
Čokoladni brauni
435 kcal
Čokoladni brauni
430 kcal
Miks za užinu sa suvim grožđem, lešnicima, tamnom čokoladom i orasima
520 kcal
Mafin sa komadićima čokolade
295 kcal
dupli čokoladni mafin
445 kcal
Čokoladni brauni sa čokoladnim prelivom i orasima
620 kcal
Raznovrsne punjene krofne sa čokoladnom glazurom i krem filom
2240 kcal
Sendvič keks sa čokoladnim filom i prelivom
820 kcal
Palačinke sa džemom od breskve i strugotinama mlečne čokolade
1015 kcal
Mini palačinke sa džemom od kajsije, belom čokoladom i kafom sa mlekom
560 kcal
Palačinka sa džemom od pomorandže, šlagom, čokoladnim mrvicama i mlečnim čajem
760 kcal
Palačinke sa džemom od kajsije, šlagom i strugotinama mlečne čokolade
560 kcal
Čokoladni brauni kocka
310 kcal
Belgijske vafle sa jogurtom, bananom, jagodama i čokoladnim lešnik namazom
689 kcal
Sladoled na štapiću od vanile sa čokoladnim prelivom i komadićima badema
250 kcal
Sladoled na štapiću od vanile sa čokoladnim prelivom
210 kcal
Mešani praznični tanjir sa prženom ribom, krompirom i ćuftom
1185 kcal
Dvospratni popodnevni čajni asorti sa pecivima, kolačima, tartaletama i slanim zalogajima
1680 kcal
Proteinska pločica sa slanim kikirikijem
240 kcal
Proteinska pločica sa slanim kikirikijem i prelivom od mlečne čokolade
200 kcal
Proteinska pločica od mlečne čokolade sa sojinim krispijem
200 kcal
Barebells Chocolate Dough proteinska pločica
200 kcal
Proteinska pločica sa čokoladom, kikirikijem i karamelom u Barebells stilu
200 kcal
Proteinska pločica sa hrskavom karamelom i čokoladnim prelivom
200 kcal
Barebells proteinska pločica sa mlečnom čokoladom
200 kcal
Proteinska pločica sa karamelom, kikirikijem i čokoladnim prelivom
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge proteinska pločica
205 kcal
Proteinska pločica od kikirikija i karamele sa mlečnom čokoladom i sojinim krispijem
200 kcal
Barebells Peanut Chocolate proteinska pločica
210 kcal
Proteinska pločica sa kikirikijem i čokoladnim prelivom
200 kcal
Vanila torta na sprat sa jagodom, šlagom i čokoladnim mrvicama
372 kcal
Barebells Creamy Crisp proteinska pločica
200 kcal
Proteinska pločica od mlečne čokolade sa sojinim hrskavicama i kremastim mlečnim punjenjem
210 kcal
Barebells Creamy Crisp proteinska pločica
200 kcal
Barebells Creamy Crisp proteinska pločica
205 kcal
Čokoladna proteinska orašasta pločica
230 kcal
Čokoladica sa malinom
360 kcal