Početna / world / Европа / Poljska / Palačinka sa džemom od pomorandže, šlagom, čokoladnim mrvicama i mlečnim čajem

Palačinka sa džemom od pomorandže, šlagom, čokoladnim mrvicama i mlečnim čajem

Palačinka sa džemom od pomorandže, šlagom, čokoladnim mrvicama i mlečnim čajem
0 korisnika je označilo da im se sviđa ova namirnica | 0 korisnika je sačuvalo ovu namirnicu

Nutritivne vrednosti

Po porciji od 430 g

% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal

Kalorije 760 kcal
38% DV
Ukupne masti 31.0g
48% DV
Mononezasićene masti9.1g
Polinezasićene masti2.6g
Zasićene masti17.5g
Trans masti0.8g
Ukupni ugljeni hidrati 108.0g
36% DV
Vlakna3.8g
Skrob47.2g
Šećeri57.0g
Proteini 13.5g
27% DV
Životinjski proteini8.8g
Biljni proteini4.7g

O proizvodu

Slatka palačinka sa džemom od pomorandže, šlagom i čokoladnim mrvicama, servirana uz mlečni čaj. Bogata je ugljenim hidratima i šećerima, sa umerenim udelom masti i relativno malo proteina.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Holin92.0mg17%
Vitamin A286.0mcg32%
Tiamin (B1)0.2mg18%
Vitamin B120.9mcg38%
Riboflavin (B2)0.5mg37%
Niacin (B3)2.1mg13%
Pantotenska kiselina (B5)0.9mg19%
Vitamin B60.1mg5%
Biotin (B7)8.0mcg27%
Folat (B9)52.0mcg13%
Vitamin C9.0mg10%
Vitamin D1.2mcg6%
Vitamin E1.4mg9%
Vitamin K6.0mcg5%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Kalcijum210.0mg21%
Bakar120.0mcg13%
Gvožđe2.4mg13%
Magnezijum28.0mg7%
Fosfor235.0mg34%
Kalijum290.0mg6%
Selen18.0mcg33%
Natrijum230.0mg10%
Cink1.4mg13%

Palačinka sa citrusima sa džemom od pomorandže, umućenom pavlakom, čokoladom i mlečnim čajem

Napomena


Ovo je složen doručak-desert zasnovan na kontrastu: nežna palačinka, svetao džem od pomorandže, hladna umućena pavlaka i tiha gorčina crnog čaja ublažena mlekom. Čokolada se koristi štedljivo, kao završna nota, a ne kao dominantan ukus, tako da jelo ostane uravnoteženo i precizno. Ukus treba da bude slojevit, čist i zaokružen.

Osnovne informacije o receptu


  • Kategorija jela: Slatki doručak uz napitak

  • Kuhinja ili poreklo: Savremena kuhinja sa evropskim uticajem

  • Vrsta obroka: Doručak ili desert

  • Prinos: 1 porcija

  • Veličina porcije: 430 g

  • Vreme pripreme: 15 minuta

  • Vreme kuvanja: 12 minuta

  • Ukupno vreme: 27 minuta

  • Težina pripreme: Srednje


  • Oprema


  • Posuda za mešanje

  • Mala mutilica

  • Fino sito

  • Tiganj sa nelepljivim premazom, 24 cm

  • Mala šerpa

  • Špatula

  • Kašika za sos

  • Rendaljka ili ljuštilica za povrće za čokoladu


  • Sastojci



    Palačinka


  • Pšenično brašno, 45 g

  • Jaje, 50 g

  • Mleko, 90 g

  • Šećer, 10 g

  • Maslac, 15 g, plus 5 g za tiganj


  • Punjenje i dekoracija


  • Džem od pomorandže, 70 g

  • Umućena pavlaka, 60 g

  • Mlečna čokolada, 10 g


  • Mlečni čaj


  • Crni čaj, 3 g

  • Mleko, 120 g

  • Šećer, 5 g


  • Postupak



  • 1. Napravite smesu za palačinku. U posudi za mešanje umutite jaje, mleko i šećer dok smesa ne postane glatka i blago prozračna, oko 30 sekundi. Prosejte brašno i mutite samo dok više ne ostane suvog brašna. Smesa treba da bude tečna, sjajna i bez grudvica.


  • 2. Ostavite smesu da odstoji. Ostavite je 5 minuta kako bi brašno upilo tečnost i kako bi se palačinka ravnomerno ispekla. Treba blago da se zgusne, ali da i dalje može da se sipa.


  • 3. Ispecite palačinku. Stavite tiganj sa nelepljivim premazom na srednju temperaturu i dodajte 5 g maslaca. Kada maslac blago zapeni i tiganj bude ravnomerno premazan, sipajte smesu i okrećite tiganj da formirate jednu veliku palačinku. Pecite 2 do 3 minuta dok donja strana ne porumeni, a površina bude gotovo stegnuta, zatim okrenite i pecite još 1 minut. Palačinka treba da bude savitljiva, blago zapečena i mekana u sredini.


  • 4. Zagrejte džem od pomorandže. Stavite džem od pomorandže u malu šerpu na tihu vatru na 1 do 2 minuta, mešajući samo dok ne postane ređi i sjajan. Treba da se razmazuje glatko, bez ključanja.


  • 5. Pripremite mlečni čaj. Zagrejte mleko do temperature tik ispod ključanja, oko 85°C. Dodajte crni čaj, poklopite i ostavite da odstoji 3 minuta. Procedite, pa umešajte šećer dok se ne rastvori. Čaj treba da bude mirisan, gladak i blago taničan, sa potpuno sjedinjenim mlekom.


  • 6. Završite palačinku. Premažite toplu palačinku preostalih 10 g maslaca dok je još topla, pa je uredno presavijte ili urolajte. Kašikom stavite džem od pomorandže preko i oko nje, vodeći računa da prezentacija ostane kontrolisana.


  • 7. Dodajte pavlaku i čokoladu. Stavite umućenu pavlaku u urednu gomilicu pored palačinke. Narendajte mlečnu čokoladu preko pavlake i malo preko džema, tako da se blago otopi po ivicama.


  • Serviranje i prezentacija


    Poslužite palačinku blago van centra na toplom tanjiru, sa umućenom pavlakom postavljenom pored nje, a ne preko nje. Kašikom nanesite džem od pomorandže u pažljivo oblikovanoj traci kako bi tanjir ostao elegantan i nenatrpan. Mlečni čaj poslužite odvojeno u prethodno zagrejanoj šolji, tako da jelo bude uravnoteženo između punoće, kiselosti i topline.

    Profesionalne napomene


    Palačinka treba da ostane tanka i nežna; teška smesa će opteretiti jelo. Topao džem je neophodan, jer hladan džem umanjuje kontrast u odnosu na pavlaku i čokoladu. Čaj treba da bude dovoljno blago pripremljen da sačuva finoću, a ne gorčinu.
    Vegetarijanska
    Preuzmite na App Store