Главная / world / Европа / Польша / Блинчик с апельсиновым джемом, взбитыми сливками, шоколадной стружкой и чаем с молоком

Блинчик с апельсиновым джемом, взбитыми сливками, шоколадной стружкой и чаем с молоком

Блинчик с апельсиновым джемом, взбитыми сливками, шоколадной стружкой и чаем с молоком
0 пользователям понравился этот продукт | 0 пользователей сохранили этот продукт

Пищевая ценность

На порцию 430 г

% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал

Калории 760 kcal
38% DV
Всего жиров 31.0g
48% DV
Мононенасыщенные жиры9.1g
Полиненасыщенные жиры2.6g
Насыщенные жиры17.5g
Трансжиры0.8g
Всего углеводов 108.0g
36% DV
Пищевые волокна3.8g
Крахмал47.2g
Сахара57.0g
Белок 13.5g
27% DV
Животный белок8.8g
Растительный белок4.7g

О блюде

Сладкий блинчик с апельсиновым джемом, взбитыми сливками и шоколадной стружкой, подается с чаем с молоком. Блюдо содержит много углеводов и сахаров, умеренно жиров и сравнительно мало белка.

Ингредиенты

Витамины и минералы

Витамины

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Холин92.0mg17%
Витамин A286.0mcg32%
Тиамин (B1)0.2mg18%
Витамин B120.9mcg38%
Рибофлавин (B2)0.5mg37%
Ниацин (B3)2.1mg13%
Пантотеновая кислота (B5)0.9mg19%
Витамин B60.1mg5%
Биотин (B7)8.0mcg27%
Фолат (B9)52.0mcg13%
Витамин C9.0mg10%
Витамин D1.2mcg6%
Витамин E1.4mg9%
Витамин K6.0mcg5%

Минералы

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Кальций210.0mg21%
Медь120.0mcg13%
Железо2.4mg13%
Магний28.0mg7%
Фосфор235.0mg34%
Калий290.0mg6%
Селен18.0mcg33%
Натрий230.0mg10%
Цинк1.4mg13%

Цитрусовый блинчик с апельсиновым джемом, взбитыми сливками, шоколадом и чаем с молоком

Вступление


Это составной десертный завтрак, построенный на контрастах: нежный блинчик, яркий апельсиновый джем, прохладные взбитые сливки и мягкая горчинка чёрного чая, смягчённая молоком. Шоколад используется умеренно, как завершающий штрих, а не как доминирующий вкус, поэтому блюдо остаётся сбалансированным и точным. Вкус должен быть многослойным, чистым и завершённым.

Основное о рецепте


  • Категория блюда: Сладкий завтрак с напитком

  • Кухня или происхождение: Современная европейская авторская кухня

  • Тип подачи: Завтрак или десерт

  • Выход: 1 порция

  • Размер порции: 430 g

  • Время подготовки: 15 минут

  • Время приготовления: 12 минут

  • Общее время: 27 минут

  • Сложность: Средняя


  • Оборудование


  • Миска для смешивания

  • Небольшой венчик

  • Мелкое сито

  • Сковорода с антипригарным покрытием, 24 cm

  • Небольшой сотейник

  • Лопатка

  • Ложка для соуса

  • Тёрка или овощечистка для шоколада


  • Ингредиенты



    Блинчик


  • Пшеничная мука, 45 g

  • Яйцо, 50 g

  • Молоко, 90 g

  • Сахар, 10 g

  • Сливочное масло, 15 g, плюс 5 g для сковороды


  • Начинка и украшение


  • Апельсиновый джем, 70 g

  • Взбитые сливки, 60 g

  • Молочный шоколад, 10 g


  • Чай с молоком


  • Чёрный чай, 3 g

  • Молоко, 120 g

  • Сахар, 5 g


  • Способ приготовления



  • 1. Приготовьте тесто для блинчика. В миске взбейте яйцо, молоко и сахар до однородности и лёгкой воздушности, около 30 секунд. Просейте муку и взбивайте только до тех пор, пока не исчезнет сухая мука. Тесто должно быть текучим, блестящим и без комочков.


  • 2. Дайте тесту отдохнуть. Оставьте его на 5 минут, чтобы мука увлажнилась и блинчик приготовился равномерно. Тесто должно слегка загустеть, но оставаться льющимся.


  • 3. Испеките блинчик. Поставьте сковороду с антипригарным покрытием на средний огонь и добавьте 5 g сливочного масла. Когда масло слегка запенится и равномерно покроет сковороду, влейте тесто и вращайте сковороду, чтобы сформировать один большой блинчик. Готовьте 2–3 минуты, пока нижняя сторона не станет золотистой, а поверхность почти не схватится, затем переверните и готовьте ещё 1 минуту. Блинчик должен получиться мягким, слегка подрумяненным и нежным в центре.


  • 4. Подогрейте апельсиновый джем. Переложите апельсиновый джем в небольшой сотейник и прогревайте на слабом огне 1–2 минуты, помешивая, только до разжижения и появления блеска. Он должен легко распределяться, не закипая.


  • 5. Приготовьте чай с молоком. Нагрейте молоко почти до кипения, примерно до 85°C. Добавьте чёрный чай, накройте и настаивайте 3 минуты. Процедите, затем вмешайте сахар до полного растворения. Чай должен быть ароматным, гладким и с мягкой танинностью, при этом молоко должно полностью соединиться с настоем.


  • 6. Завершите блинчик. Пока блинчик ещё тёплый, распределите по нему оставшиеся 10 g сливочного масла, затем аккуратно сложите или сверните его. Выложите апельсиновый джем сверху и вокруг, сохраняя аккуратную подачу.


  • 7. Добавьте сливки и шоколад. Выложите взбитые сливки аккуратной горкой рядом с блинчиком. Натрите молочный шоколад над сливками и немного над джемом, чтобы он слегка подтаял по краям.


  • Подача


    Подавайте блинчик слегка смещённым от центра на тёплой тарелке, а взбитые сливки расположите рядом, а не сверху. Выложите апельсиновый джем продуманной лентой, чтобы тарелка оставалась элегантной и не перегруженной. Чай с молоком подавайте отдельно в заранее прогретой чашке, сохраняя баланс между насыщенностью, кислотностью и теплом.

    Профессиональные заметки


    Держите блинчик тонким и нежным; тяжёлое тесто сделает блюдо плоским. Тёплый джем обязателен, так как холодный джем приглушает контраст со сливками и шоколадом. Чай следует заваривать достаточно легко, чтобы сохранить утончённость, а не горечь.
    Вегетарианская
    Скачать в App Store