Nutritivne vrijednosti
Po porciji od 450 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti19.0g
Polinezasićene masti8.0g
Zasićene masti18.0g
Trans masti0.5g
Ukupni ugljikohidrati
55.0g
Vlakna5.0g
Škrob45.0g
Šećeri2.0g
Životinjski proteini38.0g
Biljni proteini4.0g
Odrezak i pomfrit sa sirom
Uvodna napomena
Ovo je izravno, izdašno jelo: hrskavi pomfrit, pravilno zapečen odrezak i otopljeni sir povezani suzdržanošću i toplinom. Uspjeh jela leži u kontrastu, a ne u pretjerivanju: pomfrit mora ostati odvojen, odrezak mora ostati sočan, a sir se mora otopiti u čist, slan premaz. Kada se priprema precizno, to je jelo utjehe s disciplinom.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jela: Slano glavno jelo
Kuhinja ili podrijetlo: Nadahnuto američkom kuhinjom
Vrsta obroka: Glavno jelo
Prinos: 1 porcija
Veličina porcije: 450 g
Vrijeme pripreme: 10 minuta
Vrijeme kuhanja: 20 minuta
Ukupno vrijeme: 30 minuta
Težina: Srednje zahtjevno
Oprema
Teška tava ili tava od lijevanog željeza
Lim za pečenje
Pećnica ili gornji grijač
Kuhinjska hvataljka
Lopatica
Daska za rezanje
Oštar nož
Sastojci
Glavne komponente
Odrezak, 180 g
Pomfrit, 180 g
Sir, 60 g, nariban ili tanko narezan
Ulje za kuhanje, 20 g
Začin, 10 g
Postupak
1. Zagrijte pećnicu ili gornji grijač na 220°C. Stavite pomfrit na lim za pečenje i promiješajte ga s 10 g ulja za kuhanje. Rasporedite ga u jednom sloju kako bi postao hrskav umjesto da se pari.
2. Pecite pomfrit 15 do 18 minuta, okrećući ga jednom na polovici pečenja, dok rubovi ne postanu tamno zlatni, a površina hrskava. Mora biti potpuno vruć i dovoljno čvrst da drži sir bez raspadanja.
3. Dok se pomfrit peče, ravnomjerno začinite odrezak začinom. Zagrijte tešku tavu na jakoj vatri dok ne postane vrlo vruća, zatim dodajte preostalih 10 g ulja za kuhanje.
4. Pecite odrezak 2 do 3 minute s prve strane i 2 do 3 minute s druge strane, ovisno o debljini, dok izvana ne bude dobro zapečen, a iznutra još sočan. Površina treba biti tamna i aromatična, a sredina pečena prema željenom stupnju pečenosti.
5. Prebacite odrezak na dasku i ostavite ga da odmori 5 minuta. To čuva sokove i omogućuje uredno rezanje.
6. Narežite odrezak poprečno na vlakna na jednake trakice. Rasporedite vrući pomfrit na zagrijani tanjur za posluživanje, zatim preko i između njega položite odrezak u rahlom, uravnoteženom sloju.
7. Ravnomjerno rasporedite sir preko vrućeg odreska i pomfrita. Vratite tanjur nakratko pod gornji grijač ili u vrlo vruću pećnicu na 1 do 2 minute, samo dok se sir ne otopi i ne počne omekšavati po pomfritu bez pretjeranog tamnjenja.
Serviranje i posluživanje
Poslužite odmah na zagrijanom tanjuru, tako da odrezak bude vidljiv preko pomfrita, a ne skriven ispod njega. Završno jelo treba djelovati hrskavo, rastopljeno i slano, s jasno odvojenim komadima pomfrita, mekanim odreskom i sirom koji se tek otopio po površini.
Profesionalne napomene
Za odrezak koristite jaku vatru kako bi se vanjština zapekla prije nego što se unutrašnjost prepeče. Držite pomfrit u jednom sloju do završnog sastavljanja; pretrpavanje će umanjiti njegovu teksturu. Sir se treba otopiti, a ne isušiti, pa završno zagrijavanje mora biti kratko i kontrolirano.