Informazioni
Una porzione di uova fritte, probabilmente cotte con una piccola quantità di burro e leggermente condite con sale. Ricca di proteine e grassi, con pochi carboidrati.
Uovo fritto nel burro con sale marino
Nota introduttiva
Un uovo fritto è uno studio di misura: calore, grasso e tempi portati in un allineamento esatto. Se trattato correttamente, l'albume rapprende con delicatezza mentre il tuorlo rimane luminoso e fluido, arricchito dal burro anziché coperto. Il sale, applicato con precisione, esalta la naturale profondità dell'uovo e completa il piatto con discreta autorevolezza.
Elementi essenziali della ricetta
Categoria del piatto: Preparazione a base di uova
Cucina o origine: Classica
Tipo di portata: Colazione o piatto leggero
Resa: 1 porzione
Dimensione della porzione: 1 uovo
Tempo di preparazione: 2 minuti
Tempo di cottura: 4 minuti
Tempo totale: 6 minuti
Difficoltà: Facile
Attrezzatura
Padella antiaderente da 20 cm
Piccola spatola resistente al calore
Ciotolina
Cucchiaio
Ingredienti
1 uovo grande, 50 g
Burro non salato, 10 g
Sale fino, 1 g
Procedimento
1. Metti la padella su fuoco medio-basso per 1 minuto. Aggiungi il burro e lascialo sciogliere completamente, ruotando la padella in modo che il fondo sia rivestito in modo uniforme. Il burro dovrà fare una leggera schiuma senza prendere colore.
2. Rompi l'uovo nella ciotolina, poi fallo scivolare con attenzione nella padella imburrata. Cuoci per 2-3 minuti, finché l'albume è per lo più rappreso e opaco ai bordi ma ancora leggermente traslucido intorno al tuorlo.
3. Se necessario, versa con il cucchiaio un po' di burro caldo sull'albume per 15-20 secondi, per completare la cottura della superficie senza smuovere il tuorlo. Il tuorlo dovrà rimanere morbido e lucido.
4. Distribuisci il sale in modo uniforme sull'uovo. Togli l'uovo dalla padella non appena l'albume è completamente rappreso e il tuorlo trema ancora quando la padella viene leggermente smossa.
Impiattamento e servizio
Trasferisci l'uovo su un piatto caldo senza rompere il tuorlo. Servi immediatamente, con il burro leggermente raccolto intorno alla base e l'albume ben contenuto.
Note professionali
Mantieni il calore moderato; un calore aggressivo indurisce l'albume prima che il tuorlo sia adeguatamente scaldato. Il burro dovrà rimanere chiaro, fragrante e dal sapore pulito. La precisione nell'ultimo minuto determina se l'uovo è semplicemente cotto o fritto a regola d'arte.