허니듀 멜론
허니듀 멜론은 연한 초록 과육의 달콤한 멜론입니다. 100g당 36칼로리이며 비타민 C를 함유해 가볍고 산뜻한 간식으로 좋습니다.
소개
허니듀 멜론은 연한 초록빛 과육과 은은하고 산뜻한 맛이 특징인 달콤하고 과즙이 많은 멜론입니다. 보통 생으로 먹거나 과일 샐러드에 넣고, 스무디로 갈아 마시거나 차갑게 식혀 가벼운 디저트로 즐깁니다.
영양 정보
100g당
% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다
칼로리
36 kcal
2% DV
총 지방
0.1g
0% DV
비타민 B10.1g
총 탄수화물
9.1g
3% DV
엽산0.8g
비타민 B128.1g
단백질
0.5g
1% DV
식물성 단백질0.5g
비타민 & 미네랄
비타민
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 콜린 | 7.6mg | 1% | |
| 비타민 A | 3.0mcg | 0% | |
| 비타민 B1 | 0.0mg | 4% | |
| 비타민 B2 | 0.0mg | 1% | |
| 나이아신 | 0.4mg | 3% | |
| 판토텐산 | 0.2mg | 3% | |
| 비타민 B6 | 0.1mg | 5% | |
| 엽산 | 19.0mcg | 5% | |
| 비타민 C | 18.0mg | 20% | |
| 비타민 E | 0.1mg | 0% | |
| 비타민 K | 2.9mcg | 2% |
미네랄
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 칼슘 | 6.0mg | 1% | |
| 구리 | 20.0mcg | 2% | |
| 철 | 0.2mg | 1% | |
| 마그네슘 | 10.0mg | 2% | |
| 인 | 11.0mg | 2% | |
| 칼륨 | 228.0mg | 5% | |
| 셀레늄 | 0.7mcg | 1% | |
| 나트륨 | 18.0mg | 1% | |
| 아연 | 0.1mg | 1% |
허니듀 멜론이(가) 들어간 레시피 (3)
Avocado and Summer Fruit Toast with Sunflower Seed, Cucumber, and Lemon
334 kcal
사과·멜론·믹스넛·건포도 요거트볼
273 kcal
허니듀 멜론과 슬라이스 햄, 방울토마토
180 kcal