מלון דבש הוא מלון מתוק ועסיסי עם 36 קלוריות ל-100 גרם וויטמין C, לנשנוש פרי קליל ומרענן.
מלון דבש הוא מלון מתוק ועסיסי עם בשר פרי ירוק-בהיר וטעם עדין ומרענן. נהוג לאכול אותו טרי, להוסיף לסלטי פירות, לטחון לשייקים או להגיש מצונן כקינוח קל.
ל-100 גרם
% מהצריכה היומית מבוסס על תזונה של 2000 קק"ל
| רכיב תזונתי | כמות | % מהצריכה היומית | זמן מחצית חיים |
|---|---|---|---|
| כולין | 7.6mg | 1% | |
| ויטמין A | 3.0mcg | 0% | |
| תיאמין (ויטמין B1) | 0.0mg | 4% | |
| ריבופלבין (ויטמין B2) | 0.0mg | 1% | |
| ניאצין (ויטמין B3) | 0.4mg | 3% | |
| חומצה פנטותנית (ויטמין B5) | 0.2mg | 3% | |
| ויטמין B6 | 0.1mg | 5% | |
| פולאט (ויטמין B9) | 19.0mcg | 5% | |
| ויטמין C | 18.0mg | 20% | |
| ויטמין E | 0.1mg | 0% | |
| ויטמין K | 2.9mcg | 2% |
| רכיב תזונתי | כמות | % מהצריכה היומית | זמן מחצית חיים |
|---|---|---|---|
| סידן | 6.0mg | 1% | |
| נחושת | 20.0mcg | 2% | |
| ברזל | 0.2mg | 1% | |
| מגנזיום | 10.0mg | 2% | |
| זרחן | 11.0mg | 2% | |
| אשלגן | 228.0mg | 5% | |
| סלניום | 0.7mcg | 1% | |
| נתרן | 18.0mg | 1% | |
| אבץ | 0.1mg | 1% |