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토마토 페이스트

토마토 페이스트는 토마토를 농축한 재료로 소스와 스튜에 자주 씁니다. 100g당 82칼로리이며 비타민 A를 제공합니다.

토마토 페이스트

소개

토마토 페이스트는 익힌 토마토를 걸쭉하게 농축한 형태로, 진하고 새콤달콤한 풍미가 특징입니다. 소스, 수프, 스튜, 브레이즈 요리의 색과 맛을 한층 깊게 하는 데 흔히 사용합니다.

영양 정보

100g당

% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다

칼로리 82 kcal
4% DV
총 지방 0.5g
1% DV
비타민 D0.1g
비타민 K0.1g
비타민 B10.2g
총 탄수화물 18.9g
6% DV
엽산4.1g
비타민 B1212.6g
비오틴2.1g
단백질 4.3g
9% DV
식물성 단백질4.3g

비타민 & 미네랄

비타민

영양소함량DV%반감기
콜린13.0mg2%
비타민 A833.0mcg93%
비타민 B10.1mg8%
비타민 B20.1mg8%
나이아신2.7mg17%
판토텐산0.3mg6%
비타민 B60.2mg12%
엽산24.0mcg6%
비타민 C45.9mg51%
비타민 E1.9mg13%
비타민 K8.7mcg7%

미네랄

영양소함량DV%반감기
칼슘34.0mg3%
구리0.4mcg0%
2.3mg13%
마그네슘45.0mg11%
106.0mg15%
칼륨1014.0mg22%
셀레늄5.5mcg10%
나트륨59.0mg3%
아연0.7mg6%

토마토 페이스트이(가) 들어간 레시피 (3)

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