pasta tomat
Pasta tomat adalah tomat pekat untuk saus dan semur. Mengandung 82 kalori per 100g dan menyediakan Vitamin A.
Tentang
Pasta tomat adalah bentuk tomat matang yang kental dan pekat dengan rasa kaya, asam-manis. Bahan ini umum digunakan untuk memperdalam warna dan cita rasa saus, sup, semur, dan hidangan rebus.
Fakta Nutrisi
Per 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal
Kalori
82 kcal
4% DV
Total Lemak
0.5g
1% DV
Vitamin D0.1g
Vitamin K0.1g
Vitamin B10.2g
Total Karbohidrat
18.9g
6% DV
Folat4.1g
Vitamin B1212.6g
Biotin2.1g
Protein
4.3g
9% DV
Protein Nabati4.3g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kolin | 13.0mg | 2% | |
| Vitamin A | 833.0mcg | 93% | |
| Vitamin B1 | 0.1mg | 8% | |
| Vitamin B2 | 0.1mg | 8% | |
| Niasin | 2.7mg | 17% | |
| Asam Pantotenat | 0.3mg | 6% | |
| Vitamin B6 | 0.2mg | 12% | |
| Folat | 24.0mcg | 6% | |
| Vitamin C | 45.9mg | 51% | |
| Vitamin E | 1.9mg | 13% | |
| Vitamin K | 8.7mcg | 7% |
Mineral
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 34.0mg | 3% | |
| Tembaga | 0.4mcg | 0% | |
| Zat Besi | 2.3mg | 13% | |
| Magnesium | 45.0mg | 11% | |
| Fosfor | 106.0mg | 15% | |
| Kalium | 1014.0mg | 22% | |
| Selenium | 5.5mcg | 10% | |
| Natrium | 59.0mg | 3% | |
| Seng | 0.7mg | 6% |
Resep dengan pasta tomat (3)
Pot roast daging sapi braise dengan kuah bawang
560 kcal
Potongan sayap ayam goreng dengan saus paprika-bawang
312 kcal
Daging babi panggang dengan semur kentang dan paprika
465 kcal