Notitia nutritionis
Per portionem 400g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Adeps monoinsaturatus5.0g
Adeps polyinsaturatus4.0g
Adeps saturatus3.0g
Carbohydrata totalia
32.0g
Fibra10.0g
Amylum18.0g
Sacchara8.0g
Proteinum animale33.0g
Proteinum vegetabile5.0g
De
Chili substantiosum ex pectore pullino, lycopersicis concisis, fabis, apio et condimentis chili confectum.
Pullus chili cum lycopersicis, fabis, et apio
Praefatio
Hoc est chili macrum et directum, in perspicuitate potius quam in gravitate fundatum. Pectus pulli structuram puram huic ferculo praebet, dum lycopersica, fabae, apium, et condimentum chili profunditatem, calorem, et acrimoniam moderatam afferunt. Effectus esse debet cochleari sumendus et cohaerens, cum pullo tenero, fabis integris, et iure ad propriam chili crassitudinem redacto.
Elementa essentialia recipe
Categoria ferculi: Chili
Culina sive origo: Americana
Genus cursus: Ferculum principale
Portio: 1 portio
Magnitudo portionis: 400 g
Tempus praeparationis: 10 minuta
Tempus coctionis: 20 minuta
Tempus totale: 30 minuta
Difficultas: Facilis
Instrumenta
1 caccabus mediocris aut patina ad suffrigendum, 20 cm
1 tabula sectoria
1 culter coquinaris
1 cochlear ligneum aut spatula calori resistens
1 libra ponderaria
Ingredientia
Principalia
Pectus pulli, 140 g, in tessellas 1.5 cm sectum
Apium, 30 g, minute in tessellas sectum
Condimentum chili, 20 g
Lycopersica in tessellas secta, 120 g
Fabae, 90 g, colatae si e pyxide
Methodus
1. Caccabum super ignem medium pone et pectus pulli adde. Coque per 3 ad 4 minuta, interdum movens, donec superficies opaca fiat et frusta levem colorem capere incipiant.
2. Adde apium et condimentum chili. Coque per 2 minuta, assidue movens, donec apium paulum mollescat et condimentum fragrantiam emittat atque pullum aequaliter obtegat.
3. Adde lycopersica in tessellas secta et fabas. Penitus misce, deinde mixturam ad lentum et constantem fervorem super ignem medium perduc.
4. Ignem ad minimum redige et coque per 10 ad 12 minuta, singulis 2 minutis movens, donec lycopersica in ius crassum redacta sint et chili sine liquore superfluo cohaereat. Pullus omnino coctus, tener, et ubique opacus esse debet.
5. Si mixtura nimis celeriter densatur, perge coquere super ignem minimum per 1 ad 2 minuta amplius, leniter movens, donec textura cohaereat et cochleari sumi possit. Chili perfectum umidum, nitidum, et bene compactum esse debet, non aquosum.
In patinam imponere et ministrare
Chili cochleari in catinum calidum et humilem impone et leviter aequa, ut pullus, fabae, et basis lycopersicorum aequaliter distribuantur. Statim ministra, dum ius calidum est et textura crassa atque composita manet.
Notae professionales
Fervorem lenem conserva; ebullitio vehemens pullum indurabit et fabas confringet. Textura finalis satis densa esse debet ut in cochleari paulum cumuletur, cum lycopersica in corpus chili redacta sint potius quam separatim ut liquor maneant.