Domus / world / Europa / Estonia / Pullus cum oryza

Pullus cum oryza

Pullus cum oryza
Relatum a @peter | 1 usores hoc cibum probaverunt | 0 usores hoc cibum servaverunt

Notitia nutritionis

Per portionem 350g

% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus

Caloriae 520 kcal
26% DV
Adeps totalis 18.0g
28% DV
Adeps monoinsaturatus7.0g
Adeps polyinsaturatus4.0g
Adeps saturatus4.5g
Carbohydrata totalia 45.0g
15% DV
Fibra2.0g
Amylum40.0g
Sacchara0.5g
Proteinum 38.0g
76% DV
Proteinum animale32.0g
Proteinum vegetabile6.0g

De

Portio simplex pulli cum oryza, verisimiliter cena domestica vel e popina parata. Hic cibus 520 calories per portionem habet, cum 38 g proteini, 45 g carbohydratorum et 18 g adipis.

Ingredientia

Vitamina et Mineralia

Vitamina

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Cholinum110.0mg20%
Vitaminum A40.0mcg4%
Thiaminum (B1)0.1mg13%
Vitaminum B120.8mcg33%
Riboflavinum (B2)0.2mg15%
Niacinum (B3)10.0mg63%
Acidum pantothenicum (B5)1.8mg36%
Vitaminum B60.7mg41%
Biotinum (B7)4.0mcg13%
Folatum (B9)20.0mcg5%
Vitaminum C1.0mg1%
Vitaminum D0.4mcg2%
Vitaminum E1.2mg8%
Vitaminum K2.0mcg2%

Mineralia

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Calcium30.0mg3%
Chromium4.0mcg11%
Cuprum0.1mcg0%
Iodum12.0mcg8%
Ferrum2.0mg11%
Magnesium45.0mg11%
Manganum0.6mg26%
Molybdaenum8.0mcg18%
Phosphorus280.0mg40%
Kalium420.0mg9%
Selenium28.0mcg51%
Natrium450.0mg20%
Zincum2.5mg23%

Pullus et oryza cum pullo leviter croccante et grano vapore cocto

Nota praevia


Haec est simplicissima forma pulli et oryzae: munda, directa, et in contrastu structa. Pullus coquitur donec tener fiat, deinde levi et sapido modo perficitur, ut superficies colorem levem accipiat dum interior pars sucosa maneat. Oryza mollitiem et structuram necessariam praebet, ita ut ferculum sine ornatu completum sit.

Elementa essentialia recipe


Categoria ferculi: Ferculum principale
Culina sive origo: Coquina domestica et bistronica universalis
Genus cursus: Prandium vel cena
Portio: 1 portio
Magnitudo portionis: 350 g
Tempus praeparationis: 5 minuta
Tempus coctionis: 15 minuta
Tempus totale: 20 minuta
Difficultas: Facilis

Instrumenta


1 sartago media gravis
1 parva cacabus cum operculo
1 lanx vel patina calori resistens
1 forceps culinaria
1 libra digitalis

Ingredientia


Pars principalis


Pullus 150 g
Oryza cocta 200 g

Modus


  • 1. Oryzam coctam in parvo caccabo super ignem lenem pone. Operi et calefac per 5 minuta, semel medio tempore movens, donec grana calida, separata, et mollia potius quam arida sint.


  • 2. Pullum in sartagine media gravi super ignem medium pone. Coque per 6 ad 8 minuta, semel vertens prout opus est, donec superficies leviter brunnea sit et caro tactu firma. Pullus per totum sucidus et opacus manere debet.


  • 3. Pullum ad lancem vel patinam transfer et per 2 minuta quiescere sine. Hoc succos conservat et carni sectionem vel morsum nitidiorem dat.


  • 4. Oryzam calefactam in patinam ad serviendum cochleari impone ut basis compacta fiat. Pullum iuxta oryzam vel supra eam dispone, compositione ordinata et aequilibrata servata.


  • Instructio ad apponendum et serviendum


    Oryzam in acervum modestum vel formam ovalem compone et pullum contra eam pone, ut utrumque elementum distinctum maneat. Ferculum perfectum simplex et compositum apparere debet: pullus tener, oryza calida, et nullus humor superfluus in patina.

    Notae professionales


    Oryzam leniter calefac; calor nimius grana exsiccat et texturam hebetat. Pullus tantum leviter brunneus esse debet, non vehementer assus, ut ferculum mundum et aequilibratum maneat.
    Sine GlutineSine LacteisAequilibrata
    Depone in App Store