Domus / world / Europa / Suecia / Bubula trita in sartagine frixa cum tubere, cepa et piperide rubra

Bubula trita in sartagine frixa cum tubere, cepa et piperide rubra

Bubula trita in sartagine frixa cum tubere, cepa et piperide rubra
0 usores hoc cibum probaverunt | 0 usores hoc cibum servaverunt

Notitia nutritionis

Per portionem 360g

% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus

Caloriae 640 kcal
32% DV
Adeps totalis 43.0g
66% DV
Adeps monoinsaturatus20.5g
Adeps polyinsaturatus2.8g
Adeps saturatus15.0g
Adeps trans1.6g
Carbohydrata totalia 34.0g
11% DV
Fibra5.0g
Amylum25.0g
Sacchara4.0g
Proteinum 28.0g
56% DV
Proteinum animale25.0g
Proteinum vegetabile3.0g

De

Ferculum robustum e bubula trita et tubere in sartagine coctum, cum cepa et parva quantitate piperidis rubrae. Relativē abundat proteinis et adipe, cum mediocri copia carbohydratorum, maxime ex tubere et cepa.

Ingredientia

Vitamina et Mineralia

Vitamina

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Cholinum108.0mg20%
Vitaminum A42.0mcg5%
Thiaminum (B1)0.2mg20%
Vitaminum B122.8mcg117%
Riboflavinum (B2)0.4mg32%
Niacinum (B3)6.8mg43%
Acidum pantothenicum (B5)1.6mg32%
Vitaminum B60.8mg50%
Biotinum (B7)6.0mcg20%
Folatum (B9)42.0mcg11%
Vitaminum C38.0mg42%
Vitaminum D0.3mcg2%
Vitaminum E1.2mg8%
Vitaminum K11.0mcg9%

Mineralia

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Calcium48.0mg5%
Cuprum210.0mcg23%
Ferrum4.6mg26%
Magnesium58.0mg14%
Phosphorus310.0mg44%
Kalium1030.0mg22%
Selenium28.0mcg51%
Natrium520.0mg23%
Zincum6.9mg63%

Bubula in Sartagine cum Tubere Frigido, Cepa, et Piperi Rubri

Praefatio


Hoc est ferculum simplex, sed diligentia elevatum: bubula infuscata, cepa dulcis, piper emollitum, et tuber ad exitum purum salsumque coctum. Vis eius in contrarietate consistit, cum tuber colorem accipiat antequam bubula remisceatur et holera et dulcedinem et structuram praebeant. Sapor debet esse densus, aequatus, et perfectus, sine humore superfluo et sine gravitate obtusa.

Rationes praecipuae recipe


  • Categoria ferculi: Ferculum salsum in sartagine

  • Culinaria sive origo: Hodierna

  • Genus mensae: Ferculum principale

  • Portiones: 2 portiones

  • Magnitudo portionis: 180 g

  • Tempus praeparationis: 15 minuta

  • Tempus coctionis: 18 minuta

  • Tempus totum: 33 minuta

  • Difficultas: Moderata


  • Instrumenta


  • Sartago gravis 28 cm

  • Tabula sectilis

  • Culter coquinaris

  • Spathula

  • Crater miscendi


  • Ingredientia


  • 140 g carnis bubulae tritae

  • 120 g tuberis, depurati et in tessellas 10 mm secti

  • 45 g cepae, tenuiter sectae

  • 35 g piperis rubri dulcis, in tessellas 10 mm secti

  • 12 g olei vegetabilis

  • 4 g salis


  • Modus


  • 1. Tuber in tessellas sectum in craterem pone et 1 g salis condi. Agita ut aequaliter distribuatur.

  • 2. 8 g olei vegetabilis in sartagine super ignem medium calefac. Tuber uno strato adde et coque per 8 ad 10 minuta, interdum vertens, donec margines aurei sint et media mollia sed adhuc integra. In craterem transfer.

  • 3. Reliqua 4 g olei vegetabilis in sartaginem adde. Cepam et piper rubrum dulce cum mica salis reliqui adde et coque per 4 ad 5 minuta super ignem medium, regulariter movens, donec cepa translucida sit et piper emollitum sit sine lapsu.

  • 4. Carnem bubulam tritam et sal reliquum adde. In particulas parvas spathula frange et coque per 5 ad 6 minuta super ignem medium-altum, donec caro penitus infuscata sit nec quidquam rosei remaneat. Sartago paene sicca esse debet, cum solo tenui nitore adipis.

  • 5. Tuber in sartaginem restitue et leniter misce per 1 ad 2 minuta, tantum quantum satis est ut recoquatur et omnes partes sucis effusis obducantur. Mixtura perfecta debet esse sapida, leviter crocans quibusdam in locis, et satis sicca ut nitide congeratur.


  • In patinas ponere et ministrare


    Mixturam inter duas patinas calidas divide et in humilem ac compositum acervum forma. Tuber manere debet conspicuum, piper vividum, et bubula per totum aequaliter distributa. Statim ministra dum margines adhuc tenuem crispitudinem retinent.

    Notae professionales


    Tessellas tuberis aequales serva; sectio inaequalis aequilibrium texturae perdet. Sartaginem ne nimis impleas, alioquin tuber vaporabitur potius quam infuscabitur. Ferculum recte factum est cum superficies nitida est, basis sicca est, et unaquaeque pars distincta manet.
    Sine GlutineSine LacteisAequilibrata
    Depone in App Store