Про страву
Ситна страва на сковороді з яловичого фаршу та картоплі з цибулею і невеликою кількістю червоного болгарського перцю. Має доволі високий вміст білка й жиру, а помірну кількість вуглеводів забезпечують переважно картопля та цибуля.
Яловичина на сковороді з хрусткою картоплею, цибулею та червоним перцем
Вступ
Це проста страва, піднесена точністю: підрум’янена яловичина, солодка цибуля, м’який перець і картопля, доведені до чистого, насиченого смаку. Її цінність — у контрасті: картопля набуває рум’яного кольору ще до того, як до неї додають яловичину, а овочі надають і солодкості, і структури. Смак має бути зібраним, збалансованим і завершеним, без зайвої вологи та без грубості.
Основне про рецепт
Категорія страви: Несолодка страва на сковороді
Кухня або походження: Сучасна
Тип подачі: Основна страва
Вихід: 2 порції
Розмір порції: 180 g
Час підготовки: 15 хвилин
Час приготування: 18 хвилин
Загальний час: 33 хвилини
Складність: Помірна
Обладнання
Важка сковорода 28 cm
Обробна дошка
Кухарський ніж
Лопатка
Миска
Інгредієнти
140 g яловичого фаршу
120 g картоплі, очищеної та нарізаної кубиками по 10 mm
45 g цибулі, тонко нарізаної
35 g червоного солодкого перцю, нарізаного кубиками по 10 mm
12 g рослинної олії
4 g солі
Спосіб приготування
1. Покладіть нарізану кубиками картоплю в миску та приправте 1 g солі. Перемішайте, щоб сіль рівномірно розподілилася.
2. Розігрійте 8 g рослинної олії у сковороді на середньому вогні. Викладіть картоплю в один шар і готуйте 8–10 хвилин, час від часу перевертаючи, доки краї не стануть золотистими, а серединка — м’якою, але ще цілісною. Перекладіть у миску.
3. Додайте в сковороду решту 4 g рослинної олії. Додайте цибулю та червоний солодкий перець із дрібкою решти солі й готуйте 4–5 хвилин на середньому вогні, регулярно помішуючи, доки цибуля не стане прозорою, а перець не пом’якшиться, не втрачаючи форми.
4. Додайте яловичий фарш і решту солі. Розділяйте його лопаткою на дрібні шматочки та готуйте 5–6 хвилин на вогні вище середнього, доки м’ясо добре не підрум’яниться і рожевого кольору не залишиться. Сковорода має бути майже сухою, лише з тонким блиском жиру.
5. Поверніть картоплю в сковороду й обережно перемішуйте 1–2 хвилини — лише стільки, щоб вона знову прогрілася і вкрилася соками, що витопилися. Готова суміш має бути насиченою на смак, місцями з легкою хрусткістю та достатньо сухою, щоб її можна було акуратно викласти гіркою.
Подача
Розділіть суміш між двома теплими тарілками та сформуйте невисоку акуратну гірку. Картопля має залишатися помітною, перець — яскравим, а яловичина — рівномірно розподіленою по всій страві. Подавайте негайно, поки краї ще зберігають легку хрусткість.
Професійні примітки
Нарізайте картоплю кубиками однакового розміру; нерівне нарізання зруйнує баланс текстури. Не переповнюйте сковороду, інакше картопля буде паритися, а не підрум’янюватися. Страва приготовлена правильно, коли поверхня блискуча, дно сухе, а кожен компонент залишається виразним.