Notitia nutritionis
Per portionem 708g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Adeps monoinsaturatus0.2g
Adeps polyinsaturatus0.5g
Adeps saturatus0.8g
Carbohydrata totalia
161.7g
Fibra18.4g
Amylum56.9g
Sacchara86.4g
Proteinum vegetabile7.7g
De
Fascis recentium bananarum. Hic fructus carbohydratibus abundat, saccharos naturales continet, fibras modicas habet, pinguedine valde parvus est, atque potassio et vitamina B6 notabilis est.
Fascis Musarum
Praefatio
Fascis musarum summa simplicitate tractandus est: fructus maturus, diligenter tractatus, et eo ipso tempore appositus quo dulcedo plenissima est et textura mollis manet. Hoc non est bellarium, sed accurata ipsius fructus expressio, composita ut fragrantia, mollities, et naturalis aequabilitas eius ostendantur. Effectus est purus, largus, et omnino a qualitate musae pendet.
Rationes fundamentales recipe
Categoria ferculi: Praeparatio fructus
Culinaria sive origo: Universalis
Genus cursus: Ientaculum, gustatio, aut bellarium
Proventus: 4 portiones
Magnitudo portionis: 177 g
Tempus praeparationis: 10 minuta
Tempus coctionis: 0 minuta
Tempus totale: 10 minuta
Difficultas: Facilis
Instrumenta
Culter coquinaris
Tabula sectoria
4 patinae frigidae ad serviendum
Ingredientia
Musa, decorticata et expurgata: 708 g
Modus
1. Musas inspice et fructus elige qui omnino maturi, fragrantes, et aequaliter flavi sint. Caro leviter pressioni cedere debet sine lapsu.
2. Musas diligenter decortica et omnes extremitates contusas vel partes vitiosas recide. Fructum praeparatum pende ut summam 708 g confirmes.
3. Musam in 4 portiones aequales, singulas 177 g, divide. Unamquamque portionem ordinate in patina frigida ad serviendum dispone, partibus compositis et integris servatis.
4. Statim serve. Musa tenera esse debet, nitide secta, et naturaliter nitens, sine oxidatione aut nimia contrectatione.
Instructio ad apponendum et serviendum
Unamquamque portionem in linea compacta et deliberata vel in leni forma flabelli exhibe, patina aperta et incomposita relicta. Fructus apparere debet recens, abundans, et exactus, ita ut naturalis eius dulcedo totum ferculum sustineat.
Notae professionales
Musam tunc tantum tracta cum iam ad serviendum parata est; expositio aeri et speciem et proprietatem minuit. Refrigeratio patinarum texturam firmiorem et exitum puriorem servat.