Domus / world / Europa / Suecia / Parva portio polypi assi cum reliquiis oryzae alliatae

Parva portio polypi assi cum reliquiis oryzae alliatae

Parva portio polypi assi cum reliquiis oryzae alliatae
0 usores hoc cibum probaverunt | 0 usores hoc cibum servaverunt

Notitia nutritionis

Per portionem 95g

% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus

Caloriae 155 kcal
8% DV
Adeps totalis 5.4g
8% DV
Adeps monoinsaturatus2.7g
Adeps polyinsaturatus0.6g
Adeps saturatus1.8g
Adeps trans0.1g
Carbohydrata totalia 8.6g
3% DV
Fibra0.3g
Amylum8.1g
Sacchara0.2g
Proteinum 18.2g
36% DV
Proteinum animale18.0g
Proteinum vegetabile0.2g

De

Parva portio reliqua videtur continere polypum assum et modicam quantitatem oryzae alliatae, cum oleo, butyro et simplici condimento. Interdum maxime a polypo venit, carbohydrata autem modica ex oryza.

Ingredientia

Vitamina et Mineralia

Vitamina

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Cholinum41.0mg7%
Vitaminum A38.0mcg4%
Thiaminum (B1)0.1mg7%
Vitaminum B1211.5mcg479%
Riboflavinum (B2)0.1mg8%
Niacinum (B3)1.9mg12%
Acidum pantothenicum (B5)0.4mg8%
Vitaminum B60.1mg7%
Biotinum (B7)1.2mcg4%
Folatum (B9)10.0mcg3%
Vitaminum C2.1mg2%
Vitaminum E0.8mg5%
Vitaminum K3.5mcg3%

Mineralia

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Calcium34.0mg3%
Cuprum420.0mcg47%
Ferrum3.8mg21%
Magnesium42.0mg10%
Phosphorus205.0mg29%
Kalium255.0mg5%
Selenium39.0mcg71%
Natrium470.0mg20%
Zincum1.6mg15%

Polypus adustum cum oryza butyracea alliata

Praefatio



Hoc ferculum in contrariis nititur: polypus intus tener esse debet, nota pura adustionis e craticula signatus sine amaritudine, dum oryza fragrans, leviter locupletata, et distincta manet. Est parva portio, sed disciplina in omni gradu pendet, a textura polypi usque ad siccitatem reliquiarum oryzae. Exitus consultus, temperatus, et perfectus esse debet.

Essentialia recipe



  • Categoria ferculi: Parva portio

  • Culina vel origo: Mediterraneo inspirata

  • Genus cursus: Gustatio

  • Portio: 1 portio

  • Magnitudo portionis: 95 g

  • Tempus praeparationis: 15 minuta

  • Tempus coctionis: 35 minuta

  • Tempus totale: 50 minuta

  • Difficultas: Media


  • Instrumenta



  • Cacabus gravis

  • Sartago parva

  • Patina craticularis vel patina ferrea fusa

  • Cribrum tenue

  • Forceps

  • Parva scutella miscendi

  • Libra culinaria


  • Ingredientia



    Polypus


  • Polypus, purgatus: 55 g

  • Sal: 1 g

  • Piper nigrum: 0.2 g

  • Oleum olivae: 4 g


  • Oryza butyracea alliata


  • Oryza alba, incocta: 18 g

  • Allium, minute tritum: 3 g

  • Butyrum: 6 g

  • Oleum olivae: 3 g

  • Sal: 0.8 g

  • Piper nigrum: 0.2 g

  • Aqua: 36 g


  • Methodus



  • 1. Oryzam albam breviter sub aqua frigida ablue donec aqua minus turbida fluat, deinde bene cola. Hoc efficit ut grana cocta distincta potius quam glutinosa maneant.


  • 2. Oryzam, aquam, et sal in parvo caccabo coniunge. Super calore medio ad lenem ebullitionem perduc, deinde operi et ad minimum calorem redige. Coque per 12 minuta sine agitatione, donec aqua absorpta sit et grana tenera sed adhuc definita sint.


  • 3. Patinam ab igne remove et, opertam, per 8 minuta quiescere sine. Oryza vaporem sic perficere debet ad texturam mollem et separatam.


  • 4. Dum oryza quiescit, oleum olivae et butyrum in parva sartagine super ignem humilem calefac. Adde allium et coque per 1 ad 2 minuta, assidue agitans, donec fragrans et pallide aureum sit. Ne sinas illud brunnescere.


  • 5. Butyrum alliatum in oryzam cum pipere nigro leniter misce. Oryzam leviter in patina vel in lance expande et calidam serva. Textura perfecta umida, leviter nitida, et apta ad formam suam in parvis reliquiis retinendam esse debet.


  • 6. Polypum diligenter sicca. Sale et pipere nigro condi, deinde oleo olivae leviter obline.


  • 7. Patinam craticularem vel patinam ferream fusam super ignem magnum calefac donec valde calida sit. Polypum 2 ad 3 minuta ex utraque parte assa, semel vertens, donec alte signatus et ad margines leviter crispus sit. Interior pars tenera et flexibilis manere debet, numquam coriacea.


  • 8. Polypum per 2 minuta quiescere sine, deinde in frusta composita seca si opus est. Superficies maculis adusta esse debet, cum odore marino puro et morsu firmo sed cedente.


  • Instructio et servitium



    Parvum stratum oryzae butyraceae alliatae paulum extra centrum pone, sinens aliqua grana circa basin soluta manere. Polypum assatum super et iuxta oryzam dispone ita ut superficies adustae conspiciantur. Statim servi, polypo calido et oryza tepida, patina inter fumum, allium, et ubertatem composita.

    Notae professionales



    Polypus ante assationem siccandus est; umor superficialis adustionem rectam impedit. Allium pallidum serva, alioquin ferculum amarum fiet. Oryza ut reliquiae potius quam acervus videri debet: modesta, condita, et tantum satis locuples ut polypum sustineat sine certamine.
    Sine GlutineMediterraneaAequilibrata
    Depone in App Store