panis frixus
Panis frixus est cibus ex farina coctus cum 353 caloriis per 100 g. Natrium praebet et bene convenit cum thea aut iusculo.
De
Panis frixus est cibus ex farina coctus, velut panis celeriter paratus aut crustulum simile, plerumque levis, friabilis, et leviter dulcis aut salsus pro ratione coquendi. Saepe solus editur, cum butyro aut iam, vel una cum ientaculo et ferculis salsis apponitur.
Notitia nutritionis
Per 100g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Caloriae
353 kcal
18% DV
Adeps totalis
7.9g
12% DV
Vitaminum D2.2g
Vitaminum K2.6g
Thiaminum (B1)2.4g
Carbohydrata totalia
68.5g
23% DV
Folatum (B9)2.4g
Vitaminum B1217.0g
Biotinum (B7)48.0g
Proteinum
7.5g
15% DV
Proteinum vegetabile7.5g
Vitamina et Mineralia
Vitamina
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Cholinum | 15.0mg | 3% | |
| Thiaminum (B1) | 0.4mg | 33% | |
| Riboflavinum (B2) | 0.2mg | 15% | |
| Niacinum (B3) | 4.5mg | 28% | |
| Acidum pantothenicum (B5) | 0.5mg | 10% | |
| Vitaminum B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folatum (B9) | 90.0mcg | 23% | |
| Vitaminum E | 1.2mg | 8% | |
| Vitaminum K | 2.0mcg | 2% |
Mineralia
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Calcium | 120.0mg | 12% | |
| Cuprum | 120.0mcg | 13% | |
| Ferrum | 3.2mg | 18% | |
| Magnesium | 25.0mg | 6% | |
| Phosphorus | 180.0mg | 26% | |
| Kalium | 120.0mg | 3% | |
| Selenium | 18.0mcg | 33% | |
| Natrium | 650.0mg | 28% | |
| Zincum | 0.8mg | 7% |
Recetae cum panis frixus (2)
Patina ientaculi cum crustulo Danico, lardo, ovis permixtis, aurantio, ananasso et biscoctis
760 kcal
Ferculum theae pomeridianae duplex cum crustulis, placentis, tartulis et bellariis salsis
1680 kcal