मुख्यपृष्ठ / world / बिस्किट

बिस्किट

बिस्किट हा पीठापासून भाजलेला खाऊ किंवा ब्रेडसदृश पदार्थ आहे. 100g मध्ये 353 कॅलरी मिळतात आणि सोडियमही असते. चहा किंवा ग्रेव्हीसोबत छान लागते.

बिस्किट

माहिती

बिस्किट हा पीठापासून भाजलेला क्विक ब्रेड किंवा कुकीसारखा पदार्थ आहे. रेसिपीनुसार तो हलका, भुसभुशीत आणि किंचित गोड किंवा खारट असतो. तो अनेकदा तसाच खाल्ला जातो, किंवा बटर किंवा जॅमसोबत खाल्ला जातो, तसेच नाश्त्यासोबत आणि चविष्ट पदार्थांसोबतही दिला जातो.

पोषण माहिती

प्रति 100g

2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य

कॅलरी 353 kcal
18% DV
एकूण मेद 7.9g
12% DV
व्हिटॅमिन D2.2g
व्हिटॅमिन K2.6g
थायामिन (B1)2.4g
एकूण कार्बोहायड्रेट 68.5g
23% DV
फोलेट (B9)2.4g
व्हिटॅमिन B1217.0g
बायोटिन (B7)48.0g
प्रथिने 7.5g
15% DV
वनस्पतिजन्य प्रथिने7.5g

जीवनसत्त्वे आणि खनिजे

जीवनसत्त्वे

पोषकघटकप्रमाणDV%अर्धायुष्य
कोलीन15.0mg3%
थायामिन (B1)0.4mg33%
रायबोफ्लेविन (B2)0.2mg15%
नायसिन (B3)4.5mg28%
पँटोथेनिक आम्ल (B5)0.5mg10%
व्हिटॅमिन B60.1mg3%
फोलेट (B9)90.0mcg23%
व्हिटॅमिन E1.2mg8%
व्हिटॅमिन K2.0mcg2%

खनिजे

पोषकघटकप्रमाणDV%अर्धायुष्य
कॅल्शियम120.0mg12%
तांबे120.0mcg13%
लोह3.2mg18%
मॅग्नेशियम25.0mg6%
फॉस्फरस180.0mg26%
पोटॅशियम120.0mg3%
सेलेनियम18.0mcg33%
सोडियम650.0mg28%
झिंक0.8mg7%

बिस्किट असलेल्या पाककृती (2)

App Store वर डाउनलोड करा