frustum tuberi solani crispum undulatum
Frustum tuberi solani crispum undulatum est tuber solani frixum costatum cum 312 kcal per 100 g et kalio. Aptum est ad portiones crocantes intingendas.
De
Frusta tuberis solani crispa undulata sunt segmenta tuberis solani forma costata secta, quae bene fiunt crocantia cum fricta aut cocta sunt. Sapor eorum lenis et salsus est. Vulgo ut acetarium aut gustatio apponuntur cum isiciis, panibus farctis, et condimentis ad intingendum.
Notitia nutritionis
Per 100g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Caloriae
312 kcal
16% DV
Adeps totalis
15.5g
24% DV
Vitaminum D2.3g
Vitaminum K6.7g
Thiaminum (B1)5.6g
Carbohydrata totalia
41.4g
14% DV
Folatum (B9)3.8g
Vitaminum B120.3g
Biotinum (B7)37.3g
Proteinum
3.4g
7% DV
Proteinum vegetabile3.4g
Vitamina et Mineralia
Vitamina
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Cholinum | 18.7mg | 3% | |
| Thiaminum (B1) | 0.1mg | 8% | |
| Riboflavinum (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Niacinum (B3) | 2.3mg | 14% | |
| Acidum pantothenicum (B5) | 0.5mg | 10% | |
| Vitaminum B6 | 0.3mg | 18% | |
| Folatum (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| Vitaminum E | 1.7mg | 11% | |
| Vitaminum K | 1.2mcg | 1% |
Mineralia
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Calcium | 12.0mg | 1% | |
| Cuprum | 150.0mcg | 17% | |
| Ferrum | 1.1mg | 6% | |
| Magnesium | 25.0mg | 6% | |
| Phosphorus | 96.0mg | 14% | |
| Kalium | 579.0mg | 12% | |
| Selenium | 0.5mcg | 1% | |
| Natrium | 210.0mg | 9% | |
| Zincum | 0.5mg | 5% |
Recetae cum frustum tuberi solani crispum undulatum (1)
