Citrullus
Citrullus est fructus dulcis et aquosus cum 30 calories per 100g et Vitamino C; quaeritur ut gustatio refrigerans diebus calidis.
De
Citrullus est fructus dulcis, valde sucidus, textura crocanti et sapore refrigeranti. Saepe recens editur, holusculis fructuum additur, in potus miscetur, aut in bellariis frigidis adhibetur.
Notitia nutritionis
Per 100g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Caloriae
30 kcal
2% DV
Adeps totalis
0.2g
0% DV
Thiaminum (B1)0.1g
Carbohydrata totalia
7.6g
3% DV
Folatum (B9)0.4g
Vitaminum B126.2g
Proteinum
0.6g
1% DV
Proteinum vegetabile0.6g
Vitamina et Mineralia
Vitamina
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Cholinum | 4.1mg | 1% | |
| Vitaminum A | 28.0mcg | 3% | |
| Thiaminum (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Riboflavinum (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Niacinum (B3) | 0.2mg | 1% | |
| Acidum pantothenicum (B5) | 0.2mg | 4% | |
| Vitaminum B6 | 0.0mg | 3% | |
| Folatum (B9) | 3.0mcg | 1% | |
| Vitaminum C | 8.1mg | 9% | |
| Vitaminum E | 0.1mg | 0% | |
| Vitaminum K | 0.1mcg | 0% |
Mineralia
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Calcium | 7.0mg | 1% | |
| Cuprum | 42.0mcg | 5% | |
| Ferrum | 0.2mg | 1% | |
| Magnesium | 10.0mg | 2% | |
| Phosphorus | 11.0mg | 2% | |
| Kalium | 112.0mg | 2% | |
| Selenium | 0.4mcg | 1% | |
| Natrium | 1.0mg | 0% | |
| Zincum | 0.1mg | 1% |
Recetae cum Citrullus (1)
