Om
En liten porsjon skivet hvit sjampinjong og purre. Retten er lav på kalorier og fett, og gir litt fiber, kalium og B-vitaminer.
Silkemyk purre- og hvit sjampinjongsauté
Innledning
Dette er en stillferdig rett bygget på presisjon: sødmen fra purre, tilbakeholdenheten i hvit sjampinjong og den rene avslutningen som bare kommer av nøye kontrollert varme. Den skal smake komponert heller enn rustikk, med grønnsakene myknet akkurat nok til å frigjøre saftene sine samtidig som de beholder definisjon. Den endelige teksturen er glansfull, mør og lett konsentrert.
Det viktigste om oppskriften
Rettkategori: Varm grønnsakssauté
Kjøkken eller opprinnelse: Moderne europeisk
Rettstype: Tilbehør
Utbytte: 2 porsjoner
Porsjonsstørrelse: 130 g
Forberedelsestid: 10 minutter
Steketid: 12 minutter
Total tid: 22 minutter
Vanskelighetsgrad: Enkel
Utstyr
Kokkekniv
Skjærefjøl
Stor sautépanne, 28 cm
Tresleiv eller varmebestandig stekespade
Kjøkkenvekt
Ingredienser
Hvit sjampinjong, 160 g, renset og skåret i 5 mm tykke skiver
Purre, 100 g, kun den hvite og lysegrønne delen, trimmet, delt på langs, grundig vasket og skåret i 3 mm tykke skiver
Fremgangsmåte
1. Legg den oppskårne purren og den oppskårne hvite sjampinjongen på vekten og bekreft at totalvekten er 260 g. Hold kuttene adskilte og jevne slik at grønnsakene tilberedes i samme tempo.
2. Sett en sautépanne på 28 cm over middels varme. Tilsett purren først og stek i 4 minutter under jevnlig omrøring, til den begynner å mykne og bli glansfull uten å få farge. Purren skal miste den rå skarpheten og bli smidig.
3. Tilsett den skivede hvite sjampinjongen og fortsett stekingen i 7 til 8 minutter, mens du rører ofte. Sjampinjongen vil først slippe væske, og deretter gradvis få en mør, konsentrert tekstur etter hvert som væsken fordamper.
4. Fortsett til pannen er nesten tørr og grønnsakene ser lett glasert ut av sin egen saft. Purren skal være helt mør, og sjampinjongskivene skal fortsatt være hele, med en ren, aromatisk duft og uten overflødig væske i pannen.
5. Ta av varmen og la grønnsakene hvile i 1 minutt før anretning. Denne korte pausen lar teksturen stabilisere seg og overflateglansen bli mer raffinert.
Anretning og servering
Legg sautéen pent opp i en grunn, varm skål eller på en liten tallerken, slik at skivene er synlige og lett flettet sammen. Server umiddelbart mens grønnsakene er møre, glansfulle og gjennomvarme.
Faglige merknader
Bruk lav til middels varme hele veien; for hard varme vil få purren til å falle sammen før sjampinjongen har rukket å konsentrere seg ordentlig. Den ferdige retten skal være saftig, men ikke våt, med sjampinjongen som struktur og purren som sødme og mykhet.