ਹੋਮ / world / ਅਮਰੀਕਾਂ / ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ / ਕ੍ਰੀਮਰ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਵਾਲੀ ਕੌਫੀ

ਕ੍ਰੀਮਰ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਵਾਲੀ ਕੌਫੀ

@benhuntsalot ਵੱਲੋਂ ਲੌਗ ਕੀਤਾ ਗਿਆ | 0 ਵਰਤੋਂਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਭੋਜਨ ਪਸੰਦ ਆਇਆ | 0 ਵਰਤੋਂਕਾਰਾਂ ਨੇ ਇਹ ਭੋਜਨ ਸੰਭਾਲਿਆ

ਪੋਸ਼ਣ ਤੱਥ

ਪ੍ਰਤੀ 300g ਸਰਵਿੰਗ

% ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੁੱਲ 2000 kcal ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ

ਕੈਲੋਰੀਆਂ 85 kcal
4% DV
ਕੁੱਲ ਚਰਬੀ 2.5g
4% DV
ਇਕ-ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ0.7g
ਬਹੁ-ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ0.3g
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ1.5g
ਕੁੱਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ 14.0g
5% DV
ਸ਼ੱਕਰਾਂ12.0g
ਪ੍ਰੋਟੀਨ 0.5g
1% DV
ਪੌਧਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ0.5g

ਬਾਰੇ

10 ਔਂਸ ਦੀ ਕੌਫੀ ਦਾ ਕੱਪ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ ਮਿਲਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਊਡਰ ਕ੍ਰੀਮਰ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਸਮੱਗਰੀ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਨਿਜ

ਵਿਟਾਮਿਨ

ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਮਾਤਰਾDV%ਅੱਧੀ-ਉਮਰ
ਕੋਲੀਨ2.0mg0%
ਵਿਟਾਮਿਨ A20.0mcg2%
ਥਾਇਮਿਨ (B1)0.0mg1%
ਰਾਈਬੋਫਲੇਵਿਨ (B2)0.0mg2%
ਨਿਆਸਿਨ (B3)0.2mg1%
ਪੈਂਟੋਥੈਨਿਕ ਐਸਿਡ (B5)0.1mg2%
ਵਿਟਾਮਿਨ B60.0mg1%
ਫੋਲੇਟ (B9)2.0mcg1%
ਵਿਟਾਮਿਨ E0.2mg1%

ਖਨਿਜ

ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਮਾਤਰਾDV%ਅੱਧੀ-ਉਮਰ
ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ15.0mg2%
ਤਾਂਬਾ0.0mcg0%
ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ8.0mg2%
ਮੈਂਗਨੀਜ਼0.1mg2%
ਫਾਸਫੋਰਸ10.0mg1%
ਪੋਟਾਸੀਅਮ120.0mg3%
ਸੇਲੇਨੀਅਮ0.5mcg1%
ਸੋਡੀਅਮ20.0mg1%

ਕੈਫੇ ਕ੍ਰੇਮ ਸੁਕਰੇ

ਮੁਖਬੋਧ


ਇਹ ਕਾਫੀ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਯਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ: ਸਿੱਧੀ, ਮਲਾਇਮ, ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਮਿੱਠੀ ਕੀਤੀ ਹੋਈ। ਪਾਊਡਰ ਕ੍ਰੀਮਰ ਕਾਢੇ ਦੇ ਤਿੱਖੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਇਸਦੇ ਸੁਭਾਵ ਨੂੰ ਓਹਲੇ ਕੀਤੇ, ਜਦਕਿ ਚੀਨੀ ਕੱਪ ਨੂੰ ਸਾਫ਼, ਇਕਸਾਰ ਅੰਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਰੋਸੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਭਾਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਇ ਸੰਤੁਲਿਤ, ਗਰਮ, ਅਤੇ ਸਟੀਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਰੈਸੀਪੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲਾਂ


  • ਡਿਸ਼ ਸ਼੍ਰੇਣੀ: ਗਰਮ ਪੇਯ

  • ਖਾਣੇ ਦੀ ਰੀਤ ਜਾਂ ਮੂਲ: ਸਮਕਾਲੀ ਕੈਫੇ ਸ਼ੈਲੀ

  • ਕੋਰਸ ਕਿਸਮ: ਪੇਯ

  • ਉਪਜ: 1 ਸਰਵਿੰਗ

  • ਸਰਵਿੰਗ ਆਕਾਰ: 300 g

  • ਤਿਆਰੀ ਸਮਾਂ: 2 ਮਿੰਟ

  • ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ: 0 ਮਿੰਟ

  • ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ: 2 ਮਿੰਟ

  • ਮੁਸ਼ਕਲਤਾ: ਆਸਾਨ


  • ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ


  • ਗਰਮੀ-ਰੋਧਕ ਕੱਪ ਜਾਂ ਮੱਗ, 350 g ਸਮਰੱਥਾ

  • ਛੋਟਾ ਵਿਸਕ ਜਾਂ ਚਮਚਾ

  • ਕਾਫੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੌਸਪੈਨ ਜਾਂ ਕੇਟਲ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ


  • ਸਮੱਗਰੀ


  • ਬਣੀ ਹੋਈ ਕਾਫੀ, 280 g

  • ਪਾਊਡਰ ਕ੍ਰੀਮਰ, 10 g

  • ਚੀਨੀ, 12 g


  • ਵਿਧੀ


  • 1. ਕਾਫੀ ਬਣਾਓ ਜਾਂ ਮੁੜ ਗਰਮ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਗਰਮ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਹੋਵੇ, ਆਦਰਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ 85°C ਤੋਂ 95°C ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ। 280 g ਮਾਪ ਕੇ ਗਰਮੀ-ਰੋਧਕ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਪਾਓ।

  • 2. 10 g ਪਾਊਡਰ ਕ੍ਰੀਮਰ ਅਤੇ 12 g ਚੀਨੀ ਸਿੱਧੇ ਗਰਮ ਕਾਫੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ।

  • 3. 20 ਤੋਂ 30 ਸਕਿੰਟ ਤੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਹਿਲਾਓ, ਜਦ ਤੱਕ ਕ੍ਰੀਮਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੁਲ ਨਾ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਤਰਲ ਇਕਸਾਰ, ਚਮਕੀਲਾ, ਅਤੇ ਦਿੱਖਣ ਵਾਲੇ ਦਾਣਿਆਂ ਤੋਂ ਰਹਿਤ ਨਾ ਹੋਵੇ।

  • 4. ਜੇ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਥੋੜ੍ਹਾ ਚੱਖੋ। ਕੱਪ ਮਲਾਇਮ, ਹੌਲਾ ਮਿੱਠਾ, ਅਤੇ ਗੋਲਾਈ ਵਾਲਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪਾਊਡਰੀ ਅੰਤ ਦੇ।


  • ਪਰੋਸਣਾ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ


    ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਪਰੋਸੋ ਜਦੋਂ ਕਾਫੀ ਹਾਲੇ ਵੀ ਗਰਮ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਹੋਵੇ। ਅੰਤਿਮ ਕੱਪ ਗੂੜ੍ਹਾ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਦਿਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਰਮ, ਕ੍ਰੀਮੀ ਬਾਡੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸੰਯਮਿਤ ਮਿੱਠਾਸ ਨਾਲ ਜੋ ਕਾਫੀ ਨੂੰ ਓਹਲੇ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਇ ਉਸਦਾ ਸਾਥ ਦੇਵੇ।

    ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੋਟਸ


    ਤਾਜ਼ਾ ਬਣੀ ਅਤੇ ਹਾਲੇ ਵੀ ਜੀਵੰਤ ਕਾਫੀ ਵਰਤੋ; ਬੇਸੁਆਦੀ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਕਾਫੀ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਫਿੱਕਾ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ। ਕ੍ਰੀਮਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੁਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤਰਲ ਇੰਨਾ ਗਰਮ ਹੋਵੇ ਕਿ ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਤਲਛਟ ਛੱਡੇ ਆਪਣੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਲਵੇ। ਮਿੱਠਾਸ ਨੂੰ ਨਪੀ-ਤੁਲੀ ਰੱਖੋ: ਕੱਪ ਦਾ ਅਸਲ ਪੜ੍ਹਾਅ ਪਹਿਲਾਂ ਕਾਫੀ ਵਾਂਗ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ—ਸੁਧਰਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਨਰਮ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ, ਨਾ ਕਿ ਮਿੱਠੇ ਪੇਯ ਵਾਂਗ।
    ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ
    App Store 'ਤੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ