kmin rzymski

Kmin rzymski to ciepła, ziemista przyprawa do curry i chili. Ma 375 kcal na 100 g i dostarcza witaminę A.

O produkcie

Kmin rzymski to ciepła, ziemista, lekko gorzka przyprawa o charakterystycznym, orzechowym aromacie. Często stosuje się go w curry, chili, zupach, gulaszach, mieszankach przypraw oraz do pieczonych warzyw.

Wartości odżywcze

Na 100 g

% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal

Kalorie 375 kcal

19% DV

Tłuszcz ogółem 22.3g

34% DV

Witamina D1.5g

Witamina K14.0g

Tiamina (B1)3.3g

Węglowodany ogółem 44.2g

15% DV

Folian (B9)10.5g

Witamina B122.3g

Biotyna (B7)31.4g

Białko 17.8g

36% DV

Białko roślinne17.8g

Witaminy i minerały

Witaminy

Składnik odżywczy	Ilość	RWS%
Cholina	24.7mg	4%
Witamina A	64.0mcg	7%
Tiamina (B1)	0.6mg	52%
Ryboflawina (B2)	0.3mg	25%
Niacyna (B3)	4.6mg	29%
Kwas pantotenowy (B5)	0.5mg	11%
Witamina B6	0.4mg	26%
Folian (B9)	10.0mcg	3%
Witamina C	7.7mg	9%
Witamina E	3.3mg	22%
Witamina K	5.4mcg	5%