Nutritivne vrednosti
Po porciji od 250 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti22.5g
Polinezasićene masti5.5g
Zasićene masti18.0g
Trans masti0.8g
Ukupni ugljeni hidrati
65.0g
Vlakna4.5g
Skrob40.5g
Šećeri20.0g
Životinjski proteini8.0g
Mešani / prerađeni proteini3.0g
Biljni proteini5.0g
O proizvodu
Mali mešani tanjir za doručak u kojem dominira dansko pecivo punjeno kremom od vanile, uz slaninu i male priloge od kajgane, voća i keksa. Kaloričan je i bogat mastima, uz umeren udeo ugljenih hidrata i relativno malo vlakana.
Tanjir za doručak sa danskim pecivom, slaninom, meko kajganim jajima, citrusom, ananasom i keksima
Uvodna napomena
Ovo je komponovan tanjir za doručak zasnovan na kontrastu: hrskava slanina, nežno pripremljeno jaje, hladno voće i pecivo bogato kremom. Treba da deluje izdašno, ali kontrolisano, sa jasno izdvojenim komponentama i tanjirom uravnoteženim u slatkoći, slanoći i punoći ukusa. Rezultat nije raspored kao na bifeu, već promišljen jutarnji tanjir sa disciplinom pravilnog servisa.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jela: Tanjir za doručak
Kuhinja ili poreklo: Savremena evropski inspirisana
Vrsta obroka: Doručak
Prinos: 1 tanjir
Veličina porcije: 250 g
Vreme pripreme: 10 minuta
Vreme kuvanja: 15 minuta
Ukupno vreme: 25 minuta
Težina pripreme: Srednje zahtevno
Oprema
Mali tiganj
Mala šerpa
Posuda za mešanje
Žica za mućenje
Špatula
Kuvarski nož
Daska za sečenje
Tanjir za serviranje
Sastojci
Dansko pecivo, 90 g
Krem, 25 g
Slanina, 45 g
Kajgana, 55 g
Pomorandža, 20 g, oljuštena i podeljena na segmente
Ananas, 10 g, oljušten i isečen na uredne komade
Keks, 5 g
Keks, 0 g, ostavljen sa strane za dekoraciju ili ravnotežu pri serviranju po potrebi
Postupak
1. Zagrejte dansko pecivo u rerni na 160°C 4 do 5 minuta, samo dok spoljašnjost ne postane blago hrskava, a krem mekan umesto vruć. Nemojte ga isušiti; pecivo treba da ostane nežno u sredini, sa čistom, lisnatom ivicom.
2. Stavite slaninu u hladan tiganj i pecite na srednjoj vatri 6 do 8 minuta, okrećući jednom, dok se mast ne istopi, a slanina ne porumeni i postane hrskava po ivicama. Prebacite na papir i sačuvajte joj formu, ali da ne bude lomljiva.
3. Pripremite kajganu u malom tiganju na tihoj vatri ako već nije gotova. Mešajte nežno i neprekidno 2 do 3 minuta dok grudvice ne budu mekane, sjajne i tek stegnute, bez vidljive tečnosti. Tekstura mora biti kremasta i kompaktna.
4. Uredno rasporedite segmente pomorandže i ananas na jednu stranu tanjira. Voće treba da bude čisto i suvo kako bi dalo svežinu bez prelivanja u slane elemente.
5. Stavite zagrejano dansko pecivo blago van centra. Kašikom dodajte ili namestite krem tako da ostane vidljiv i zadržan unutar peciva, a ne razmazan po tanjiru.
6. Dodajte kajganu pored peciva u kompaktnom humku. Postavite slaninu uz nju, pod uglom umesto ravno, kako bi tanjir dobio visinu i strukturu.
7. Prelomite ili postavite keks kao uzdržan akcenat, koristeći samo onoliko koliko je potrebno da nagovesti teksturu i upotpuni tanjir bez pretrpavanja.
Serviranje i iznošenje
Poslužite na toplom tanjiru, sa pecivom kao osloncem kompozicije, dok jaje i slanina čine slani kontrapunkt, a voće je uredno postavljeno radi svežine. Kompozicija treba da deluje uravnoteženo, sa punoćom u centru i svežinom na ivici.
Profesionalne napomene
Jaje neka ostane mekano; prekuvana kajgana narušava ceo tanjir.
Pecivo treba zagrejati, ne agresivno podgrevati, jer će se krem razmekšati i struktura će se urušiti.
Ravnoteža je ovde ključna: slanina mora biti hrskava, voće precizno pripremljeno, a keks prisutan samo kao kontrolisan teksturalni akcenat.