Ana Sayfa / world / Avrupa / İsveç / Danimarka çöreği kahvaltı tabağı

Danimarka çöreği kahvaltı tabağı

Danimarka çöreği kahvaltı tabağı
Kaydeden: @leo | 0 kullanıcı bu yiyeceği beğendi | 0 kullanıcı bu yiyeceği kaydetti

Besin Değerleri

250 g porsiyon başına

% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır

Kalori 760 kcal
38% DV
Toplam Yağ 49.0g
75% DV
Tekli Doymamış Yağ22.5g
Çoklu Doymamış Yağ5.5g
Doymuş Yağ18.0g
Trans Yağ0.8g
Toplam Karbonhidrat 65.0g
22% DV
Lif4.5g
Nişasta40.5g
Şekerler20.0g
Protein 16.0g
32% DV
Hayvansal Protein8.0g
Karışık / İşlenmiş Protein3.0g
Bitkisel Protein5.0g

Hakkında

Krema dolgulu bir Danimarka çöreğinin öne çıktığı küçük karışık kahvaltı tabağında pastırma, az miktarda çırpılmış yumurta, meyve ve bisküvi bulunur. Kalori ve yağ oranı yüksektir; karbonhidrat orta seviyede, lif ise görece düşüktür.

İçindekiler

Vitaminler ve Mineraller

Vitaminler

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Kolin92.0mg17%
A Vitamini210.0mcg23%
Tiamin (B1)0.3mg27%
B12 Vitamini0.9mcg38%
Riboflavin (B2)0.3mg26%
Niasin (B3)3.8mg24%
Pantotenik Asit (B5)0.9mg19%
B6 Vitamini0.2mg13%
Biyotin (B7)8.0mcg27%
Folat (B9)58.0mcg14%
C Vitamini21.0mg23%
D Vitamini1.1mcg6%
E Vitamini2.3mg15%
K Vitamini8.0mcg7%

Mineraller

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Kalsiyum92.0mg9%
Bakır120.0mcg13%
Demir2.6mg14%
Magnezyum28.0mg7%
Fosfor185.0mg26%
Potasyum285.0mg6%
Selenyum21.0mcg38%
Sodyum560.0mg24%
Çinko1.5mg14%

Danimarka çöreği, bacon, yumuşak çırpılmış yumurta, narenciye, ananas ve bisküvi ile kahvaltı tabağı

Giriş notu


Bu, karşıtlıklar üzerine kurulu, kompoze bir kahvaltı tabağıdır: çıtır bacon, yumuşak kıvamda pişmiş yumurta, serin meyve ve custard bakımından zengin bir hamur işi unsuru. Cömert ama kontrollü okunmalı; her bileşen belirgin olmalı ve tabak tatlılık, tuzluluk ve yoğunluk açısından dengeli olmalıdır. Sonuç bir açık büfe düzeni değil, düzgün bir servisin disipliniyle hazırlanmış, bilinçli bir sabah tabağı olmalıdır.

Tarifin temel bilgileri


Yemek kategorisi: Kahvaltı tabağı
Mutfak veya köken: Çağdaş Avrupa esintili
Öğün türü: Kahvaltı
Verim: 1 tabak
Porsiyon boyutu: 250 g
Hazırlık süresi: 10 dakika
Pişirme süresi: 15 dakika
Toplam süre: 25 dakika
Zorluk: Orta

Ekipman


Küçük kızartma tavası
Küçük sos tenceresi
Karıştırma kabı
Çırpıcı
Spatula
Şef bıçağı
Kesme tahtası
Servis tabağı

Malzemeler


Danimarka çöreği, 90 g
Custard, 25 g
Bacon, 45 g
Çırpılmış yumurta, 55 g
Portakal, 20 g, soyulmuş ve dilim zarlarından ayrılmış
Ananas, 10 g, soyulmuş ve düzgün parçalara kesilmiş
Bisküvi, 5 g
Bisküvi, 0 g, gerektiğinde garnitür veya servis dengesi için ayrılmış

Yöntem


  • 1. Danimarka çöreğini 160°C fırında 4 ila 5 dakika ısıtın; dışı hafifçe çıtırlaşsın, custard ise sıcak değil, yumuşak kalsın. Kurutmayın; hamur işi ortasında yumuşaklığını korumalı, kenarı ise temiz ve kat kat olmalıdır.


  • 2. Bacon’ı soğuk bir kızartma tavasına yerleştirin ve orta ateşte 6 ila 8 dakika, bir kez çevirerek, yağı çıkana, kızarana ve kenarları çıtırlaşana kadar pişirin. Kâğıt üzerine alın ve kırılgan değil, formunu koruyan bir yapıda tutun.


  • 3. Çırpılmış yumurta henüz hazır değilse küçük bir tavada kısık ateşte hazırlayın. 2 ila 3 dakika boyunca nazikçe ve sürekli karıştırın; pıhtılar yumuşak, parlak ve yeni tutmuş olmalı, görünür sıvı kalmamalıdır. Doku kremsi ve bütünlüklü olmalıdır.


  • 4. Portakal dilimlerini ve ananası tabağın bir tarafına düzenli şekilde yerleştirin. Meyveyi temiz ve kuru tutun ki tuzlu unsurlara akmadan ferahlık katsın.


  • 5. Isıtılmış Danimarka çöreğini hafifçe merkez dışına yerleştirin. Custard’ı kaşıkla ekleyin veya yerleştirin; görünür kalsın ve tabağa yayılmak yerine hamur işinin içinde toplansın.


  • 6. Çırpılmış yumurtayı çöreğin yanına kompakt bir yığın halinde ekleyin. Bacon’ı da yanına, düz değil açılı olacak şekilde yerleştirin ki tabakta yükseklik ve yapı oluşsun.


  • 7. Bisküviyi kontrollü bir vurgu olarak kırın veya yerleştirin; yalnızca doku hissi vermeye ve tabağı kalabalıklaştırmadan tamamlamaya yetecek kadar kullanın.


  • Tabaklama ve servis


    Sıcak bir tabakta servis edin; hamur işi ana unsur olsun, yumurta ve bacon tuzlu karşılığı oluştursun, meyve ise parlaklık katmak için temiz bir şekilde yerleştirilsin. Kompozisyon dengeli hissettirmeli; yoğunluk merkezde, tazelik ise kenarda olmalıdır.

    Profesyonel notlar


    Yumurtayı yumuşak tutun; fazla pişmiş çırpılmış yumurta tüm tabağı zayıflatır.
    Hamur işi ısıtılmalı, agresif şekilde yeniden ısıtılmamalıdır; aksi halde custard gevşer ve yapı çöker.
    Burada denge esastır: bacon çıtır, meyve özenli olmalı ve bisküvi yalnızca kontrollü bir dokusal vurgu olarak bulunmalıdır.
    Dengeli
    App Store'dan indirin