Acasă / world / Europa / Suedia / Farfurie de mic dejun cu pateu danez, bacon, ouă jumări, portocală, ananas și biscuiți

Farfurie de mic dejun cu pateu danez, bacon, ouă jumări, portocală, ananas și biscuiți

Farfurie de mic dejun cu pateu danez, bacon, ouă jumări, portocală, ananas și biscuiți
Înregistrat de @leo | 0 utilizatori au apreciat acest aliment | 0 utilizatori au salvat acest aliment

Informații nutriționale

Per porție de 250 g

% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal

Calorii 760 kcal
38% DV
Grăsimi totale 49.0g
75% DV
Grăsimi mononesaturate22.5g
Grăsimi polinesaturate5.5g
Grăsimi saturate18.0g
Grăsimi trans0.8g
Carbohidrați totali 65.0g
22% DV
Fibre4.5g
Amidon40.5g
Zaharuri20.0g
Proteine 16.0g
32% DV
Proteine animale8.0g
Proteine mixte / procesate3.0g
Proteine vegetale5.0g

Despre

O farfurie mică de mic dejun mixt, dominată de un pateu danez umplut cu cremă de vanilie, alături de bacon și porții mici de ouă jumări, fructe și biscuiți. Bogată în calorii și grăsimi, cu un aport moderat de carbohidrați și relativ puține fibre.

Ingrediente

Vitamine și minerale

Vitamine

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Colină92.0mg17%
Vitamina A210.0mcg23%
Tiamină (B1)0.3mg27%
Vitamina B120.9mcg38%
Riboflavină (B2)0.3mg26%
Niacină (B3)3.8mg24%
Acid pantotenic (B5)0.9mg19%
Vitamina B60.2mg13%
Biotină (B7)8.0mcg27%
Folat (B9)58.0mcg14%
Vitamina C21.0mg23%
Vitamina D1.1mcg6%
Vitamina E2.3mg15%
Vitamina K8.0mcg7%

Minerale

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Calciu92.0mg9%
Cupru120.0mcg13%
Fier2.6mg14%
Magneziu28.0mg7%
Fosfor185.0mg26%
Potasiu285.0mg6%
Seleniu21.0mcg38%
Sodiu560.0mg24%
Zinc1.5mg14%

Platou de mic dejun cu produs de patiserie daneză, bacon, ouă jumări moi, citrice, ananas și biscuiți

Notă introductivă


Acesta este un platou de mic dejun compus, construit pe contrast: bacon crocant, ouă gătite moale, fructe reci și un element de patiserie bogat în cremă de vanilie. Ar trebui să transmită generozitate, dar cu control, cu fiecare componentă distinctă și farfuria echilibrată în dulceață, sărat și bogăție. Rezultatul nu este un aranjament de tip bufet, ci o farfurie de dimineață deliberată, cu disciplina unui serviciu profesionist.

Elemente esențiale ale rețetei


Categorie preparat: Platou de mic dejun
Bucătărie sau origine: Contemporană cu influențe europene
Tip de fel: Mic dejun
Randament: 1 farfurie
Mărime porție: 250 g
Timp de pregătire: 10 minute
Timp de gătire: 15 minute
Timp total: 25 minute
Dificultate: Moderată

Echipament


Tigaie mică
Crăticioară mică
Bol de amestecare
Tel
Spatulă
Cuțit de chef
Tocător
Farfurie pentru servire

Ingrediente


Produs de patiserie daneză, 90 g
Cremă de vanilie, 25 g
Bacon, 45 g
Ouă jumări, 55 g
Portocală, 20 g, curățată și desfăcută în segmente
Ananas, 10 g, curățat și tăiat în bucăți îngrijite
Biscuit, 5 g
Biscuit, 0 g, rezervat pentru garnisire sau pentru echilibrarea servirii, după necesitate

Metodă


  • 1. Încălziți produsul de patiserie daneză într-un cuptor la 160°C timp de 4 până la 5 minute, doar până când exteriorul devine ușor crocant, iar crema de vanilie este suplă, nu fierbinte. Nu îl uscați; produsul de patiserie trebuie să rămână fraged în centru, cu o margine curată și foietată.


  • 2. Puneți baconul într-o tigaie rece și gătiți la foc mediu timp de 6 până la 8 minute, întorcând o dată, până când grăsimea s-a topit, s-a rumenit și marginile sunt crocante. Transferați pe hârtie și păstrați-l bine format, nu casant.


  • 3. Pregătiți ouăle jumări într-o tigaie mică, la foc mic, dacă nu sunt deja gata. Amestecați ușor și continuu timp de 2 până la 3 minute, până când cheagurile sunt moi, lucioase și abia închegate, fără lichid vizibil rămas. Textura trebuie să fie cremoasă și coerentă.


  • 4. Aranjați segmentele de portocală și ananasul îngrijit pe o parte a farfuriei. Păstrați fructele curate și uscate, astfel încât să aducă prospețime fără să se scurgă în elementele sărate.


  • 5. Așezați produsul de patiserie daneză încălzit ușor decalat de centru. Puneți cu lingura sau fixați crema de vanilie astfel încât să rămână vizibilă și conținută în interiorul produsului de patiserie, nu întinsă pe farfurie.


  • 6. Adăugați ouăle jumări lângă produsul de patiserie, într-o movilă compactă. Așezați baconul alături, înclinat mai degrabă decât plat, astfel încât farfuria să aibă înălțime și structură.


  • 7. Rupeți sau poziționați biscuitul ca un accent discret, folosind doar atât cât este necesar pentru a sugera textură și pentru a completa farfuria fără a o aglomera.


  • Montare în farfurie și servire


    Serviți pe o farfurie caldă, cu produsul de patiserie ca element central, ouăle și baconul formând contrapunctul sărat, iar fructele așezate curat pentru luminozitate. Compoziția trebuie să pară echilibrată, cu bogăția în centru și prospețimea la margine.

    Note profesionale


    Păstrați ouăle moi; ouăle jumări gătite excesiv slăbesc întreaga farfurie.
    Produsul de patiserie trebuie încălzit, nu reîncălzit agresiv, altfel crema de vanilie se va înmuia, iar structura se va prăbuși.
    Echilibrul este esențial aici: baconul trebuie să fie crocant, fructele precise, iar biscuitul prezent doar ca un accent textural controlat.
    Echilibrată
    Descarcă din App Store