Hem / world / Europa / Sverige / Ostbricka med fikonmarmelad, kex och bröd

Ostbricka med fikonmarmelad, kex och bröd

Ostbricka med fikonmarmelad, kex och bröd
Loggad av @hokkaido | 0 användare gillade den här maten | 0 användare sparade den här maten

Näringsfakta

Per portion på 104 g

% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal

Kalorier 344 kcal
17% DV
Totalt fett 22.6g
35% DV
Enkelomättat fett6.9g
Fleromättat fett0.9g
Mättat fett13.4g
Transfett0.5g
Totala kolhydrater 21.1g
7% DV
Fiber1.3g
Stärkelse9.8g
Sockerarter10.0g
Protein 14.2g
28% DV
Animaliskt protein12.8g
Vegetabiliskt protein1.4g

Om

En liten ostbricka med tre ostar, lite fikonmarmelad, ett kex och en bit bröd. Innehåller måttligt med protein, relativt mycket fett och en mindre mängd kolhydrater från marmeladen och stärkelserika tillbehör.

Ingredienser

Vitaminer & mineraler

Vitaminer

NäringsämneMängdDV%Halveringstid
Kolin14.2mg3%
Vitamin A201.0mcg22%
Tiamin0.1mg8%
Vitamin B120.9mcg38%
Riboflavin0.3mg24%
Niacin0.9mg6%
Pantotensyra0.4mg8%
Vitamin B60.1mg5%
Biotin2.1mcg7%
Folat18.0mcg5%
Vitamin C0.8mg1%
Vitamin D0.2mcg1%
Vitamin E0.5mg3%
Vitamin K3.1mcg3%

Mineraler

NäringsämneMängdDV%Halveringstid
Kalcium314.0mg31%
Koppar62.0mcg7%
Järn0.8mg4%
Magnesium19.0mg5%
Fosfor233.0mg33%
Kalium124.0mg3%
Selen8.7mcg16%
Natrium402.0mg17%
Zink1.8mg16%

En trio av komjölks- och fårostar med fikonmarmelad, kex och bröd

Inledning


Detta är en komponerad osttallrik byggd på kontraster: krämig, fast och spröd; söt, mjölkig och lätt salt. Fikonmarmeladen används med återhållsamhet, som en brygga snarare än en garnering, så att varje ost får komma till sin rätt. Resultatet ska kännas genomtänkt, balanserat och fulländat i några få precisa tuggor.

Grundfakta


Kategori: Osttallrik
Kök eller ursprung: Europeiskt inspirerad
Typ av rätt: Förrätt eller ostservering
Utbyte: 1 tallrik
Portionsstorlek: 104 g
Förberedelsetid: 10 minuter
Tillagningstid: 0 minuter
Total tid: 10 minuter
Svårighetsgrad: Lätt

Utrustning


Liten serveringsbräda eller kyld tallrik
Liten kniv
Vinklad spatel eller sked

Ingredienser


Fikonmarmelad 18 g
Kex 16 g
Bröd 20 g
Halvhård komjölksost 24 g
Mjukmognad komjölksost 18 g
Fast fårost 8 g

Metod


  • 1. Låt ostarna stå i sval rumstemperatur i 10 minuter så att deras texturer öppnar sig utan att förlora struktur. Den halvhårda osten ska vara smidig, den mjukmognade osten ska ge efter lätt i mitten, och den fasta fårosten ska fortfarande gå att skiva rent.


  • 2. Lägg fikonmarmeladen på brädan eller tallriken i en prydlig klick eller ett grunt svep, och använd alla 18 g som en liten söt förankring i kompositionen.


  • 3. Skiva den halvhårda komjölksosten i jämna bitar. Arrangera den bredvid marmeladen så att den kan ätas med både kexet och brödet.


  • 4. Lägg den mjukmognade komjölksosten hel eller i en ren kil, med skorpan orörd. Placera den där dess krämigare textur blir den mest omedelbara kontrasten på tallriken.


  • 5. Skiva den fasta fårosten i tunna, precisa bitar. Lägg den en bit från de mjukare ostarna så att dess fastare, mer smakrika karaktär förblir tydlig.


  • 6. Arrangera kexet och brödet så att de är lättillgängliga och står upp snarare än ligger platt. Kexet ska förbli krispigt; brödet ska presenteras i en prydlig bit som lämpar sig för att brytas eller bitas av.


  • Uppläggning och servering


    Servera ostarna i en kompakt, balanserad uppställning med fikonmarmeladen placerad tillräckligt nära för att binda samman elementen, men inte så nära att den tar över. Tallriken ska uppfattas som komponerad och avvägd, med krispiga, mjuka och fasta texturer tydligt tillgängliga i samma tugga.

    Professionella anteckningar


    Håll ostarna tillräckligt svala för att behålla formen, men inte så kalla att aromen dämpas. Använd fikonmarmeladen sparsamt; dess roll är att skärpa ostarna, inte att dominera dem. Servera omedelbart efter uppläggning så att kexet förblir krispigt och brödet håller sig färskt.
    VegetariskBalanserad
    Ladda ner på App Store