Головна / world / Європа / Швеція / Сирна тарілка з інжировим джемом, крекером і хлібом

Сирна тарілка з інжировим джемом, крекером і хлібом

Сирна тарілка з інжировим джемом, крекером і хлібом
Додав(-ла) @hokkaido | Цю їжу вподобали 0 користувачів | Цю їжу зберегли 0 користувачів

Харчова цінність

На порцію 104 г

% добової норми на основі раціону в 2000 ккал

Калорії 344 kcal
17% DV
Усього жирів 22.6g
35% DV
Мононенасичені жири6.9g
Поліненасичені жири0.9g
Насичені жири13.4g
Трансжири0.5g
Усього вуглеводів 21.1g
7% DV
Харчові волокна1.3g
Крохмаль9.8g
Цукри10.0g
Білок 14.2g
28% DV
Тваринний білок12.8g
Рослинний білок1.4g

Про страву

Невелика сирна тарілка з трьома видами сиру, невеликою кількістю інжирового джему, одним крекером і шматочком хліба. Містить помірну кількість білка, відносно багато жиру та небагато вуглеводів із джему й крохмалистих продуктів.

Інгредієнти

Вітаміни й мінерали

Вітаміни

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Холін14.2mg3%
Вітамін A201.0mcg22%
Тіамін (B1)0.1mg8%
Вітамін B120.9mcg38%
Рибофлавін (B2)0.3mg24%
Ніацин (B3)0.9mg6%
Пантотенова кислота (B5)0.4mg8%
Вітамін B60.1mg5%
Біотин (B7)2.1mcg7%
Фолат (B9)18.0mcg5%
Вітамін C0.8mg1%
Вітамін D0.2mcg1%
Вітамін E0.5mg3%
Вітамін K3.1mcg3%

Мінерали

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Кальцій314.0mg31%
Мідь62.0mcg7%
Залізо0.8mg4%
Магній19.0mg5%
Фосфор233.0mg33%
Калій124.0mg3%
Селен8.7mcg16%
Натрій402.0mg17%
Цинк1.8mg16%

Тріо сирів із коров’ячого та овечого молока з інжировим джемом, крекером і хлібом

Вступ


Це складена сирна тарілка, побудована на контрасті: кремова, щільна й ламка; солодка, молочна та делікатно солонувата. Інжировий джем використовують стримано, як місток, а не як гарнір, даючи кожному сиру виразно розкритися. У результаті страва має відчуватися продуманою, збалансованою й завершеною в кількох точних укусах.

Основне про рецепт


Категорія страви: Сирна тарілка
Кухня або походження: У європейському стилі
Тип подачі: Закуска або сирний курс
Вихід: 1 тарілка
Розмір порції: 104 g
Час підготовки: 10 хвилин
Час приготування: 0 хвилин
Загальний час: 10 хвилин
Складність: Легко

Обладнання


Невелика дошка для подачі або охолоджена тарілка
Маленький ніж
Кутова лопатка або ложка

Інгредієнти


Інжировий джем 18 g
Крекер 16 g
Хліб 20 g
Напівтвердий сир із коров’ячого молока 24 g
М’який визрілий сир із коров’ячого молока 18 g
Твердий сир із овечого молока 8 g

Спосіб приготування


  • 1. Доведіть сири до прохолодної кімнатної температури протягом 10 хвилин, щоб їхня текстура розкрилася без втрати структури. Напівтвердий сир має стати податливим, м’який визрілий сир має злегка пружинити в центрі, а твердий сир із овечого молока має залишатися придатним до акуратного нарізання.


  • 2. Викладіть інжировий джем на дошку або тарілку акуратною гіркою або неглибоким мазком, використавши всі 18 g як невеликий солодкий акцент композиції.


  • 3. Наріжте напівтвердий сир із коров’ячого молока на рівні шматочки. Розташуйте його поруч із джемом, щоб його можна було їсти і з крекером, і з хлібом.


  • 4. Покладіть м’який визрілий сир із коров’ячого молока цілим або акуратним клином, не порушуючи скоринку. Розмістіть його там, де його кремовіша текстура створить на тарілці найвиразніший контраст.


  • 5. Наріжте твердий сир із овечого молока тонкими, точними скибочками. Покладіть його окремо від м’якших сирів, щоб його щільніший, більш насичений смак залишався виразним.


  • 6. Розташуйте крекер і хліб так, щоб до них було легко дістатися і щоб вони стояли, а не лежали пласко. Крекер має залишатися хрустким; хліб слід подати акуратним шматком, придатним для відривання або відкушування.


  • Оформлення та подача


    Подавайте сири в компактному, збалансованому розташуванні, розмістивши інжировий джем достатньо близько, щоб поєднувати елементи, але не настільки близько, щоб він їх затьмарював. Тарілка має виглядати продуманою й виваженою, щоб хрустка, м’яка й щільна текстури були чітко доступні в одному укусі.

    Професійні примітки


    Тримайте сири достатньо прохолодними, щоб вони зберігали форму, але не настільки холодними, щоб приглушити аромат. Використовуйте інжировий джем помірно; його роль — підкреслювати сири, а не домінувати над ними. Подавайте одразу після викладання, щоб крекер залишався хрустким, а хліб — свіжим.
    ВегетаріанськаЗбалансована
    Завантажити в App Store