Home / world / Europa / Zweden / Kaasplankje met vijgenjam, cracker en brood

Kaasplankje met vijgenjam, cracker en brood

Kaasplankje met vijgenjam, cracker en brood
Geregistreerd door @hokkaido | 0 gebruikers vonden dit voedingsmiddel leuk | 0 gebruikers hebben dit voedingsmiddel opgeslagen

Voedingswaarden

Per portie van 104 g

% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal

Calorieën 344 kcal
17% DV
Totaal vet 22.6g
35% DV
Enkelvoudig onverzadigde vetten6.9g
Meervoudig onverzadigde vetten0.9g
Verzadigde vetten13.4g
Transvet0.5g
Totale koolhydraten 21.1g
7% DV
Vezels1.3g
Zetmeel9.8g
Suikers10.0g
Eiwit 14.2g
28% DV
Dierlijke eiwitten12.8g
Plantaardige eiwitten1.4g

Over

Een klein kaasplankje met drie kazen, een beetje vijgenjam, één cracker en een stuk brood. Bevat redelijk wat eiwit, relatief veel vet en een bescheiden hoeveelheid koolhydraten uit de jam en zetmeelrijke producten.

Ingrediënten

Vitaminen & mineralen

Vitaminen

VoedingsstofHoeveelheidDV%Halfwaardetijd
Choline14.2mg3%
Vitamine A201.0mcg22%
Thiamine (B1)0.1mg8%
Vitamine B120.9mcg38%
Riboflavine (B2)0.3mg24%
Niacine (B3)0.9mg6%
Pantotheenzuur (B5)0.4mg8%
Vitamine B60.1mg5%
Biotine (B7)2.1mcg7%
Folaat (B9)18.0mcg5%
Vitamine C0.8mg1%
Vitamine D0.2mcg1%
Vitamine E0.5mg3%
Vitamine K3.1mcg3%

Mineralen

VoedingsstofHoeveelheidDV%Halfwaardetijd
Calcium314.0mg31%
Koper62.0mcg7%
IJzer0.8mg4%
Magnesium19.0mg5%
Fosfor233.0mg33%
Kalium124.0mg3%
Selenium8.7mcg16%
Natrium402.0mg17%
Zink1.8mg16%

Een trio van kazen van koemelk en schapenmelk met vijgenjam, cracker en brood

Inleiding


Dit is een samengestelde kaasplank die draait om contrast: romig, stevig en bros; zoet, melkachtig en licht zilt. De vijgenjam wordt spaarzaam gebruikt, als brug in plaats van als garnituur, zodat elke kaas duidelijk tot zijn recht komt. Het resultaat moet doordacht, evenwichtig en compleet aanvoelen in een paar precieze happen.

Receptbenodigdheden


Gerechtcategorie: Kaasplank
Keuken of herkomst: Europees geïnspireerd
Type gang: Voorgerecht of kaasgang
Opbrengst: 1 plank
Portiegrootte: 104 g
Voorbereidingstijd: 10 minuten
Kooktijd: 0 minuten
Totale tijd: 10 minuten
Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Benodigdheden


Kleine serveerplank of gekoeld bord
Klein mes
Paletmes of lepel

Ingrediënten


Vijgenjam 18 g
Cracker 16 g
Brood 20 g
Halfharde kaas van koemelk 24 g
Zachtgerijpte kaas van koemelk 18 g
Stevige kaas van schapenmelk 8 g

Bereidingswijze


  • 1. Breng de kazen 10 minuten op een koele kamertemperatuur, zodat hun textuur zich opent zonder structuur te verliezen. De halfharde kaas moet soepel zijn, de zachtgerijpte kaas moet in het midden licht meegeven en de stevige schapenmelkkaas moet netjes snijdbaar blijven.


  • 2. Plaats de vijgenjam op de plank of het bord in een nette hoop of een ondiepe veeg, en gebruik alle 18 g als een klein zoet anker voor de compositie.


  • 3. Snijd de halfharde kaas van koemelk in gelijke stukken. Leg die naast de jam, zodat hij zowel met de cracker als met het brood gegeten kan worden.


  • 4. Plaats de zachtgerijpte kaas van koemelk heel of in een nette punt, waarbij de korst onaangeroerd blijft. Positioneer hem zo dat zijn romigere textuur het meest directe contrast op het bord vormt.


  • 5. Snijd de stevige kaas van schapenmelk in dunne, precieze plakjes. Leg die apart van de zachtere kazen, zodat het stevigere, hartigere karakter duidelijk onderscheiden blijft.


  • 6. Rangschik de cracker en het brood zo dat ze goed bereikbaar zijn en rechtop staan in plaats van plat te liggen. De cracker moet krokant blijven; het brood moet worden gepresenteerd als een net stuk dat geschikt is om af te scheuren of af te bijten.


  • Opmaak en serveren


    Serveer de kazen in een compacte, evenwichtige schikking, met de vijgenjam dichtbij genoeg om de elementen te verbinden, maar niet zo dichtbij dat hij ze overheerst. Het bord moet overkomen als samengesteld en afgewogen, waarbij krokante, zachte en stevige texturen elk duidelijk beschikbaar zijn in dezelfde hap.

    Professionele notities


    Houd de kazen koel genoeg om hun vorm te behouden, maar niet zo koud dat het aroma wordt gedempt. Gebruik de vijgenjam spaarzaam; zijn rol is om de kazen te verscherpen, niet om te domineren. Serveer direct na het opmaken, zodat de cracker krokant blijft en het brood vers blijft.
    VegetarischGebalanceerd
    Download in de App Store