Strona główna / world / Europa / Szwecja / Deska serów z dżemem figowym, krakersem i pieczywem

Deska serów z dżemem figowym, krakersem i pieczywem

Deska serów z dżemem figowym, krakersem i pieczywem
Zapisane przez @hokkaido | 0 użytkowników polubiło ten produkt | 0 użytkowników zapisało ten produkt

Wartości odżywcze

Na porcję 104 g

% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal

Kalorie 344 kcal
17% DV
Tłuszcz ogółem 22.6g
35% DV
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone6.9g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone0.9g
Kwasy tłuszczowe nasycone13.4g
Kwasy tłuszczowe trans0.5g
Węglowodany ogółem 21.1g
7% DV
Błonnik1.3g
Skrobia9.8g
Cukry10.0g
Białko 14.2g
28% DV
Białko zwierzęce12.8g
Białko roślinne1.4g

O produkcie

Mała deska serów z trzema rodzajami sera, odrobiną dżemu figowego, jednym krakersem i kawałkiem pieczywa. Zapewnia umiarkowaną ilość białka, dość dużo tłuszczu i niewiele węglowodanów z dżemu oraz produktów zbożowych.

Składniki

Witaminy i minerały

Witaminy

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Cholina14.2mg3%
Witamina A201.0mcg22%
Tiamina (B1)0.1mg8%
Witamina B120.9mcg38%
Ryboflawina (B2)0.3mg24%
Niacyna (B3)0.9mg6%
Kwas pantotenowy (B5)0.4mg8%
Witamina B60.1mg5%
Biotyna (B7)2.1mcg7%
Folian (B9)18.0mcg5%
Witamina C0.8mg1%
Witamina D0.2mcg1%
Witamina E0.5mg3%
Witamina K3.1mcg3%

Minerały

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Wapń314.0mg31%
Miedź62.0mcg7%
Żelazo0.8mg4%
Magnez19.0mg5%
Fosfor233.0mg33%
Potas124.0mg3%
Selen8.7mcg16%
Sód402.0mg17%
Cynk1.8mg16%

Trio serów z mleka krowiego i owczego z dżemem figowym, krakersem i pieczywem

Wprowadzenie


To skomponowana deska serów oparta na kontraście: kremowe, półtwarde i kruche; słodkie, mleczne i delikatnie słone. Dżem figowy stosuje się oszczędnie, jako pomost, a nie dekorację, pozwalając każdemu serowi wybrzmieć wyraźnie. Efekt powinien sprawiać wrażenie przemyślanego, zrównoważonego i kompletnego w kilku precyzyjnych kęsach.

Najważniejsze informacje o przepisie


Kategoria dania: Deska serów
Kuchnia lub pochodzenie: inspirowana kuchnią europejską
Rodzaj dania: Przystawka lub danie serowe
Liczba porcji: 1 talerz
Wielkość porcji: 104 g
Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 0 minut
Łączny czas: 10 minut
Poziom trudności: Łatwy

Sprzęt


Mała deska do serwowania lub schłodzony talerz
Mały nóż
Łopatka kątowa lub łyżka

Składniki


Dżem figowy 18 g
Krakers 16 g
Pieczywo 20 g
Półtwardy ser z mleka krowiego 24 g
Ser z mleka krowiego z porostem pleśni 18 g
Twardy ser z mleka owczego 8 g

Sposób przygotowania


  • 1. Doprowadź sery do chłodnej temperatury pokojowej przez 10 minut, aby ich tekstura się otworzyła bez utraty struktury. Półtwardy ser powinien być elastyczny, ser z porostem pleśni powinien lekko ustępować w środku, a twardy ser z mleka owczego powinien nadal dawać się kroić w czyste plastry.


  • 2. Umieść dżem figowy na desce lub talerzu w schludnej porcji lub krótkim, płytkim pociągnięciu, wykorzystując całe 18 g jako mały słodki punkt kompozycji.


  • 3. Pokrój półtwardy ser z mleka krowiego na równe kawałki. Ułóż go obok dżemu, aby można go było jeść zarówno z krakersem, jak i z pieczywem.


  • 4. Umieść ser z mleka krowiego z porostem pleśni w całości lub w czystym klinie, pozostawiając skórkę nienaruszoną. Ustaw go tam, gdzie jego bardziej kremowa tekstura będzie na talerzu najbardziej bezpośrednim kontrastem.


  • 5. Pokrój twardy ser z mleka owczego na cienkie, precyzyjne kawałki. Ułóż go z dala od bardziej miękkich serów, aby jego twardszy, bardziej wytrawny charakter pozostał wyraźnie odrębny.


  • 6. Ułóż krakers i pieczywo tak, aby były łatwo dostępne i ustawione pionowo, a nie spłaszczone. Krakers powinien pozostać chrupiący; pieczywo należy podać w schludnym kawałku odpowiednim do odrywania lub odgryzania.


  • Podanie i serwowanie


    Podawaj sery w zwartej, zrównoważonej kompozycji, z dżemem figowym ustawionym wystarczająco blisko, by łączył elementy, ale nie tak blisko, by je przytłaczał. Talerz powinien sprawiać wrażenie skomponowanego i wyważonego, z wyraźnie dostępnymi w jednym kęsie teksturami chrupiącą, miękką i twardą.

    Uwagi profesjonalne


    Sery powinny być na tyle chłodne, by zachowały kształt, ale nie na tyle zimne, by tłumić aromat. Używaj dżemu figowego oszczędnie; jego rolą jest podkreślenie serów, a nie dominowanie nad nimi. Podawaj od razu po ułożeniu, aby krakers pozostał chrupiący, a pieczywo świeże.
    WegetariańskaZbilansowana
    Pobierz w App Store