Acasă / world / Europa / Suedia / Platou de brânzeturi cu dulceață de smochine, cracker și pâine

Platou de brânzeturi cu dulceață de smochine, cracker și pâine

Platou de brânzeturi cu dulceață de smochine, cracker și pâine
Înregistrat de @hokkaido | 0 utilizatori au apreciat acest aliment | 0 utilizatori au salvat acest aliment

Informații nutriționale

Per porție de 104 g

% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal

Calorii 344 kcal
17% DV
Grăsimi totale 22.6g
35% DV
Grăsimi mononesaturate6.9g
Grăsimi polinesaturate0.9g
Grăsimi saturate13.4g
Grăsimi trans0.5g
Carbohidrați totali 21.1g
7% DV
Fibre1.3g
Amidon9.8g
Zaharuri10.0g
Proteine 14.2g
28% DV
Proteine animale12.8g
Proteine vegetale1.4g

Despre

Un platou mic de brânzeturi cu trei sortimente, puțină dulceață de smochine, un cracker și o bucată de pâine. Oferă un aport moderat de proteine, este relativ bogat în grăsimi și are carbohidrați modești din dulceață și amidonoase.

Ingrediente

Vitamine și minerale

Vitamine

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Colină14.2mg3%
Vitamina A201.0mcg22%
Tiamină (B1)0.1mg8%
Vitamina B120.9mcg38%
Riboflavină (B2)0.3mg24%
Niacină (B3)0.9mg6%
Acid pantotenic (B5)0.4mg8%
Vitamina B60.1mg5%
Biotină (B7)2.1mcg7%
Folat (B9)18.0mcg5%
Vitamina C0.8mg1%
Vitamina D0.2mcg1%
Vitamina E0.5mg3%
Vitamina K3.1mcg3%

Minerale

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Calciu314.0mg31%
Cupru62.0mcg7%
Fier0.8mg4%
Magneziu19.0mg5%
Fosfor233.0mg33%
Potasiu124.0mg3%
Seleniu8.7mcg16%
Sodiu402.0mg17%
Zinc1.8mg16%

Un trio de brânzeturi din lapte de vacă și de oaie cu dulceață de smochine, cracker și pâine

Notă introductivă


Acesta este un platou de brânzeturi compus, construit pe contrast: cremos, ferm și friabil; dulce, lăptos și ușor sărat. Dulceața de smochine este folosită cu măsură, ca o punte mai degrabă decât ca un adaos decorativ, permițând fiecărei brânze să se exprime clar. Rezultatul ar trebui să pară deliberat, echilibrat și complet în câteva îmbucături precise.

Elemente esențiale ale rețetei


Categorie preparat: Platou de brânzeturi
Bucătărie sau origine: Cu influențe europene
Tip de fel: Aperitiv sau fel de brânzeturi
Randament: 1 platou
Mărimea porției: 104 g
Timp de pregătire: 10 minute
Timp de gătire: 0 minute
Timp total: 10 minute
Dificultate: Ușor

Echipament


Platou mic de servire sau farfurie răcită
Cuțit mic
Spatulă cotită sau lingură

Ingrediente


Dulceață de smochine 18 g
Cracker 16 g
Pâine 20 g
Brânză semitare din lapte de vacă 24 g
Brânză moale maturată din lapte de vacă 18 g
Brânză fermă din lapte de oaie 8 g

Metodă


  • 1. Aduceți brânzeturile la o temperatură de cameră răcoroasă timp de 10 minute, astfel încât texturile lor să se deschidă fără să-și piardă structura. Brânza semitare trebuie să fie suplă, brânza moale maturată trebuie să cedeze ușor în centru, iar brânza fermă din lapte de oaie trebuie să rămână ușor de feliat curat.


  • 2. Puneți dulceața de smochine pe platou sau pe farfurie într-o mică movilă ordonată sau într-o întindere superficială, folosind toate cele 18 g ca un mic punct de sprijin dulce pentru compoziție.


  • 3. Tăiați brânza semitare din lapte de vacă în bucăți egale. Aranjați-o lângă dulceață, astfel încât să poată fi mâncată atât cu crackerul, cât și cu pâinea.


  • 4. Așezați brânza moale maturată din lapte de vacă întreagă sau sub formă de pană curată, păstrând coaja neatinsă. Poziționați-o acolo unde textura ei mai cremoasă va oferi cel mai imediat contrast pe platou.


  • 5. Tăiați brânza fermă din lapte de oaie în felii subțiri și precise. Așezați-o separat de brânzeturile mai moi, astfel încât caracterul ei mai ferm și mai savuros să rămână distinct.


  • 6. Aranjați crackerul și pâinea astfel încât să fie accesibile și așezate vertical, nu culcate. Crackerul trebuie să rămână crocant; pâinea trebuie prezentată într-o bucată ordonată, potrivită pentru a fi ruptă sau mușcată.


  • Montare în farfurie și servire


    Serviți brânzeturile într-un aranjament compact și echilibrat, cu dulceața de smochine așezată suficient de aproape pentru a lega elementele, dar nu atât de aproape încât să le domine. Platoul trebuie să pară compus și măsurat, cu texturi crocante, moi și ferme, fiecare clar disponibilă în aceeași îmbucătură.

    Note profesionale


    Păstrați brânzeturile suficient de reci încât să-și mențină forma, dar nu atât de reci încât să li se estompeze aroma. Folosiți dulceața de smochine cu zgârcenie; rolul ei este să evidențieze brânzeturile, nu să le domine. Serviți imediat după aranjare, astfel încât crackerul să rămână crocant, iar pâinea să rămână proaspătă.
    VegetarianăEchilibrată
    Descarcă din App Store