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Tagliere di formaggi con confettura di fichi, cracker e pane

Tagliere di formaggi con confettura di fichi, cracker e pane
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Valori nutrizionali

Per porzione da 104 g

% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal

Calorie 344 kcal
17% DV
Grassi totali 22.6g
35% DV
Grassi monoinsaturi6.9g
Grassi polinsaturi0.9g
Grassi saturi13.4g
Grassi trans0.5g
Carboidrati totali 21.1g
7% DV
Fibre1.3g
Amido9.8g
Zuccheri10.0g
Proteine 14.2g
28% DV
Proteine animali12.8g
Proteine vegetali1.4g

Informazioni

Un piccolo tagliere con tre formaggi, un po’ di confettura di fichi, un cracker e un pezzo di pane. Apporta proteine moderate, molti grassi e carboidrati contenuti da confettura e amidi.

Ingredienti

Vitamine e minerali

Vitamine

NutrienteQuantità%VNREmivita
Colina14.2mg3%
Vitamina A201.0mcg22%
Tiamina (B1)0.1mg8%
Vitamina B120.9mcg38%
Riboflavina (B2)0.3mg24%
Niacina (B3)0.9mg6%
Acido pantotenico (B5)0.4mg8%
Vitamina B60.1mg5%
Biotina (B7)2.1mcg7%
Folato (B9)18.0mcg5%
Vitamina C0.8mg1%
Vitamina D0.2mcg1%
Vitamina E0.5mg3%
Vitamina K3.1mcg3%

Minerali

NutrienteQuantità%VNREmivita
Calcio314.0mg31%
Rame62.0mcg7%
Ferro0.8mg4%
Magnesio19.0mg5%
Fosforo233.0mg33%
Potassio124.0mg3%
Selenio8.7mcg16%
Sodio402.0mg17%
Zinco1.8mg16%

Un trio di formaggi di latte vaccino e ovino con confettura di fichi, cracker e pane

Nota introduttiva


Questo è un piatto di formaggi composto, costruito sul contrasto: cremoso, compatto e friabile; dolce, lattico e delicatamente sapido. La confettura di fichi viene usata con moderazione, come elemento di raccordo più che come guarnizione, permettendo a ciascun formaggio di esprimersi con chiarezza. Il risultato dovrebbe risultare intenzionale, equilibrato e completo in pochi bocconi precisi.

Elementi essenziali della ricetta


Categoria del piatto: Piatto di formaggi
Cucina o origine: Di ispirazione europea
Tipo di portata: Antipasto o portata di formaggi
Resa: 1 piatto
Porzione: 104 g
Tempo di preparazione: 10 minuti
Tempo di cottura: 0 minuti
Tempo totale: 10 minuti
Difficoltà: Facile

Attrezzatura


Piccolo tagliere da portata o piatto freddo
Coltellino
Spatola angolata o cucchiaio

Ingredienti


Confettura di fichi 18 g
Cracker 16 g
Pane 20 g
Formaggio semiduro di latte vaccino 24 g
Formaggio vaccino a crosta fiorita 18 g
Formaggio stagionato di latte ovino 8 g

Procedimento


  • 1. Portare i formaggi a una fresca temperatura ambiente per 10 minuti, così che le loro consistenze si aprano senza perdere struttura. Il formaggio semiduro dovrebbe risultare morbido ed elastico, il formaggio a crosta fiorita dovrebbe cedere leggermente al centro, e il formaggio stagionato di latte ovino dovrebbe rimanere nettamente affettabile.


  • 2. Disporre la confettura di fichi sul tagliere o sul piatto in un piccolo mucchietto ordinato o in una strisciata sottile, utilizzando tutti i 18 g come piccolo ancoraggio dolce della composizione.


  • 3. Tagliare il formaggio semiduro di latte vaccino in pezzi uniformi. Disporlo accanto alla confettura in modo che possa essere mangiato sia con il cracker sia con il pane.


  • 4. Posizionare il formaggio vaccino a crosta fiorita intero oppure in uno spicchio netto, mantenendo la crosta intatta. Collocarlo dove la sua consistenza più cremosa rappresenti il contrasto più immediato nel piatto.


  • 5. Affettare il formaggio stagionato di latte ovino in pezzi sottili e precisi. Tenerlo separato dai formaggi più morbidi, così che il suo carattere più compatto e saporito rimanga distinto.


  • 6. Disporre il cracker e il pane in modo che siano accessibili e in posizione verticale, anziché appiattiti. Il cracker dovrebbe rimanere croccante; il pane dovrebbe essere presentato in un pezzo ordinato, adatto da spezzare o mordere.


  • Impiattamento e servizio


    Servire i formaggi in una disposizione compatta ed equilibrata, con la confettura di fichi abbastanza vicina da legare gli elementi, ma non così vicina da sovrastarli. Il piatto dovrebbe apparire composto e misurato, con consistenze croccanti, morbide e compatte chiaramente disponibili nello stesso boccone.

    Note professionali


    Mantenere i formaggi abbastanza freschi da conservare la forma, ma non così freddi da attenuarne l'aroma. Usare la confettura di fichi con parsimonia; il suo ruolo è valorizzare i formaggi, non dominarli. Servire immediatamente dopo aver disposto gli elementi, così che il cracker rimanga croccante e il pane resti fresco.
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