Voedingsfeite
Per porsie van 250 g
% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet
Mono-onversadigde vet9.0g
Poli-onversadigde vet3.0g
Versadigde vet18.0g
Transvet0.5g
Vesel2.0g
Stysel38.0g
Suikers10.0g
Dierlike proteïen8.0g
Plantaardige proteïen2.0g
Pannekoeke met Geklopte Room
Inleiding
Hierdie pannekoeke is bedoel om eenvoudig te wees, maar nie flou nie. Liggies verhit en gevou met sag geklopte room, word dit ’n gereg van kontras: sag teenoor lugtig, warm teenoor koel, ryk teenoor ingetoë. Die balans berus op presisie, nie versiering nie.
Resep-noodsaaklikhede
Geregkategorie: Soet ontbyt of nagereg
Kombuis of oorsprong: Klassiek Europees-geïnspireer
Gangtipe: Ontbyt, brunch of nagereg
Opbrengs: 1 porsie
Porsiegrootte: 250 g
Voorbereidingstyd: 5 minute
Gaarmaaktyd: 5 minute
Totale tyd: 10 minute
Moeilikheidsgraad: Maklik
Toerusting
Kleefvrye pan of crêpe-pan, 24 cm
Spatel
Mengbak
Opdienbord
Bestanddele
180 g pannekoeke
70 g geklopte room
Metode
1. Verhit die pannekoeke in ’n droë pan oor medium hitte vir 1 tot 2 minute en draai dit een keer om, totdat hulle deurwarm en soepel aan die rande is. Hulle moet sag bly, nie bros nie.
2. Plaas die pannekoeke oor na ’n warm opdienbord en rangskik hulle netjies, óf gevou óf gestapel, afhangend van hul vorm.
3. Skep of spuit die geklopte room oor of langs die pannekoeke en gebruik die volle 70 g. Die room moet ’n sagte vorm behou en lig bly, nie inmekaarsak nie.
4. Bedien onmiddellik terwyl die pannekoeke warm is en die room koud en lugtig is.
Uitplasing en bediening
Bied die pannekoeke aan in ’n skoon, kompakte rangskikking met die geklopte room doelbewus langsaan of bo-op geplaas. Die finale bord moet ingetoë en gebalanseerd voorkom, sonder oormatige beweging of rommel.
Professionele notas
Gebruik die pannekoeke by kamertemperatuur of liggies verhit; koue pannekoeke voel swaar. Die geklopte room moet sag geklop wees, nooit los nie, sodat dit netjies bly sit en slegs aan die rande van die warm pannekoeke smelt.