Domů / world / Evropa / Estonsko / Palačinky se šlehačkou

Palačinky se šlehačkou

Palačinky se šlehačkou
Zaznamenal(a) @test | Tomuto jídlu dalo lajk 0 uživatelů | Toto jídlo si uložilo 0 uživatelů

Nutriční hodnoty

Na porci 250 g

% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal

Kalorie 520 kcal
26% DV
Celkový tuk 32.0g
49% DV
mononenasycené mastné kyseliny9.0g
polynenasycené mastné kyseliny3.0g
nasycené mastné kyseliny18.0g
transmastné kyseliny0.5g
Celkové sacharidy 48.0g
16% DV
vláknina2.0g
škrob38.0g
cukry10.0g
Bílkoviny 10.0g
20% DV
živočišné bílkoviny8.0g
rostlinné bílkoviny2.0g

O jídle

Porce palačinek podávaných se šlehačkou nebo jí zdobených.

Ingredience

Vitaminy a minerály

Vitaminy

ŽivinaMnožství% DVPoločas
cholin55.0mg10%
vitamin A220.0mcg24%
thiamin0.1mg13%
vitamin B120.6mcg25%
riboflavin0.3mg19%
niacin1.8mg11%
kyselina pantothenová0.9mg18%
vitamin B60.1mg5%
biotin4.0mcg13%
folát35.0mcg9%
vitamin D0.8mcg4%
vitamin E1.2mg8%
vitamin K2.0mcg2%

Minerály

ŽivinaMnožství% DVPoločas
vápník120.0mg12%
chrom2.0mcg6%
měď0.1mcg0%
jód20.0mcg13%
železo1.8mg10%
hořčík25.0mg6%
mangan0.3mg15%
molybden8.0mcg18%
fosfor140.0mg20%
draslík180.0mg4%
selen18.0mcg33%
sodík420.0mg18%
zinek0.9mg8%

Palačinky se šlehačkou

Úvod


Tyto palačinky mají být jednoduché, ale ne obyčejné. Lehce prohřáté a doplněné jemně ušlehanou šlehačkou se promění v pokrm kontrastů: křehké proti nadýchanému, teplé proti chladnému, bohaté proti střídmému. Rovnováha závisí na přesnosti, ne na zdobnosti.

Základní informace o receptu


  • Kategorie pokrmu: Sladká snídaně nebo dezert

  • Kuchyně nebo původ: Klasická evropská inspirace

  • Typ chodu: Snídaně, brunch nebo dezert

  • Počet porcí: 1 porce

  • Velikost porce: 250 g

  • Doba přípravy: 5 minut

  • Doba tepelné úpravy: 5 minut

  • Celkový čas: 10 minut

  • Obtížnost: Snadné


  • Vybavení


  • Nepřilnavá pánev nebo pánev na crêpes, 24 cm

  • Obracečka

  • Mísa

  • Servírovací talíř


  • Ingredience


  • 180 g palačinek

  • 70 g šlehačky


  • Postup


  • 1. Palačinky ohřejte na suché pánvi na středním ohni 1 až 2 minuty, jednou je obraťte, dokud nebudou prohřáté a na okrajích poddajné. Měly by zůstat jemné, ne křupavé.

  • 2. Přendejte palačinky na teplý servírovací talíř a úhledně je naaranžujte, buď přeložené, nebo naskládané, podle jejich tvaru.

  • 3. Šlehačku lžící naneste nebo nastříkejte na palačinky či vedle nich, použijte všech 70 g. Šlehačka by měla držet měkký tvar a zůstat lehká, ne splasklá.

  • 4. Podávejte ihned, dokud jsou palačinky teplé a šlehačka chladná a nadýchaná.


  • Aranžování a podávání


    Palačinky servírujte v čistém, kompaktním uspořádání, se šlehačkou záměrně umístěnou vedle nebo navrchu. Výsledný talíř by měl působit střídmě a vyváženě, bez nadbytečného pohybu nebo přeplněnosti.

    Profesionální poznámky


    Použijte palačinky při pokojové teplotě nebo jemně prohřáté; studené palačinky působí těžce. Šlehačka musí být ušlehaná do měkka, nikdy ne řídká, aby držela čistý tvar a rozpouštěla se jen na okrajích teplých palačinek.
    Vegetariánská
    Stáhnout v App Store