Početna / world / Европа / Estonija / Palačinke sa šlagom

Palačinke sa šlagom

Palačinke sa šlagom
Zabeležio/la @test | 0 korisnika je označilo da im se sviđa ova namirnica | 0 korisnika je sačuvalo ovu namirnicu

Nutritivne vrednosti

Po porciji od 250 g

% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal

Kalorije 520 kcal
26% DV
Ukupne masti 32.0g
49% DV
Mononezasićene masti9.0g
Polinezasićene masti3.0g
Zasićene masti18.0g
Trans masti0.5g
Ukupni ugljeni hidrati 48.0g
16% DV
Vlakna2.0g
Skrob38.0g
Šećeri10.0g
Proteini 10.0g
20% DV
Životinjski proteini8.0g
Biljni proteini2.0g

O proizvodu

Porcija palačinki prelivenih ili posluženih sa šlagom.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Holin55.0mg10%
Vitamin A220.0mcg24%
Tiamin (B1)0.1mg13%
Vitamin B120.6mcg25%
Riboflavin (B2)0.3mg19%
Niacin (B3)1.8mg11%
Pantotenska kiselina (B5)0.9mg18%
Vitamin B60.1mg5%
Biotin (B7)4.0mcg13%
Folat (B9)35.0mcg9%
Vitamin D0.8mcg4%
Vitamin E1.2mg8%
Vitamin K2.0mcg2%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Kalcijum120.0mg12%
Hrom2.0mcg6%
Bakar0.1mcg0%
Jod20.0mcg13%
Gvožđe1.8mg10%
Magnezijum25.0mg6%
Mangan0.3mg15%
Molibden8.0mcg18%
Fosfor140.0mg20%
Kalijum180.0mg4%
Selen18.0mcg33%
Natrijum420.0mg18%
Cink0.9mg8%

Palačinke sa umućenom slatkom pavlakom

Uvodna napomena


Ove palačinke treba da budu jednostavne, ali ne i obične. Blago zagrejane i servirane sa nežno umućenom slatkom pavlakom, postaju jelo kontrasta: mekano naspram prozračnog, toplo naspram hladnog, bogato naspram uzdržanog. Ravnoteža zavisi od preciznosti, a ne od ukrašavanja.

Osnovne informacije o receptu


  • Kategorija jela: Sladak doručak ili desert

  • Kuhinja ili poreklo: Klasično, sa evropskim uticajem

  • Vrsta obroka: Doručak, branč ili desert

  • Prinos: 1 porcija

  • Veličina porcije: 250 g

  • Vreme pripreme: 5 minuta

  • Vreme pečenja: 5 minuta

  • Ukupno vreme: 10 minuta

  • Težina pripreme: Lako


  • Oprema


  • Tiganj sa nelepljivim premazom ili tiganj za palačinke, 24 cm

  • Špatula

  • Posuda za mešanje

  • Tanjir za serviranje


  • Sastojci


  • 180 g palačinki

  • 70 g umućene slatke pavlake


  • Postupak


  • 1. Zagrejte palačinke u suvom tiganju na srednjoj temperaturi 1 do 2 minuta, okrećući ih jednom, dok ne budu potpuno tople i savitljive po ivicama. Treba da ostanu mekane, ne hrskave.

  • 2. Prebacite palačinke na topao tanjir za serviranje i uredno ih rasporedite, presavijene ili složene jednu na drugu, u zavisnosti od njihovog oblika.

  • 3. Kašikom stavite ili istisnite umućenu slatku pavlaku preko palačinki ili pored njih, koristeći svih 70 g. Pavlaka treba da zadrži mekan oblik i ostane lagana, bez opadanja.

  • 4. Poslužite odmah, dok su palačinke tople, a pavlaka hladna i prozračna.


  • Serviranje i prezentacija


    Palačinke servirajte u čistom, kompaktnom rasporedu, sa umućenom slatkom pavlakom pažljivo postavljenom sa strane ili preko vrha. Završni tanjir treba da deluje uzdržano i uravnoteženo, bez suvišnog pomeranja ili prenatrpanosti.

    Profesionalne napomene


    Koristite palačinke na sobnoj temperaturi ili blago zagrejane; hladne palačinke deluju teško. Slatka pavlaka mora biti mekano umućena, nikako retka, kako bi uredno stajala i topila se samo po ivicama toplih palačinki.
    Vegetarijanska
    Preuzmite na App Store