Voedingsfeite
Per porsie van 510 g
% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet
Mono-onversadigde vet31.5g
Poli-onversadigde vet3.8g
Versadigde vet46.1g
Transvet1.6g
Totale koolhidrate
108.4g
Vesel8.1g
Stysel65.5g
Suikers34.8g
Dierlike proteïen43.9g
Plantaardige proteïen12.9g
Oor
’n Vrugte-en-kaas-happiebord met groen druiwe, aarbeie, ronde beskuitjies, brie, bloukaas en parmesaan. Dit is kalorie-dig danksy die kase en beskuitjies, met matige proteïen, hoë vet en matige koolhidrate uit die vrugte en beskuitjies.
’n Trio Kase met Druiwe, Aarbeie en Bros Beskuitjies
Hoofnota
Dit is ’n saamgestelde kaasbord wat op kontras gebou is: melkerige rykheid, soutagtige diepte, vars vrugte en skoon brosheid. Die kase word so gerangskik dat dit van delikaat na uitgesproke beweeg, terwyl die vrugte helderheid herstel en die beskuitjies struktuur bied. Dit moet gebalanseerd, doelbewus en volledig smaak in ’n enkele, elegante aanbieding.
Resep-noodsaaklikhede
Geregkategorie: Kaasbord
Kombuis of oorsprong: Kontemporêr Europees-geïnspireer
Gangtipe: Voorgereg of deelbord
Opbrengs: 2 porsies
Porsiegrootte: 255 g
Voorbereidingstyd: 10 minute
Gaarmaaktyd: 0 minute
Totale tyd: 10 minute
Moeilikheidsgraad: Maklik
Toerusting
Groot opdienbord of skottel
Klein mes
Klein opdienlepel of kaasmes, soos benodig
Bestanddele
140 g brie
90 g bloukaas
60 g parmesaankaas
100 g groen druiwe, stingels verwyder
80 g aarbeie, kroontjies verwyder
40 g ronde beskuitjies
Metode
1. Bring die brie, bloukaas en parmesaan 20 minute voor samestelling tot kamertemperatuur. Die kase moet effens sagter word sonder om hul vorm te verloor; die brie moet by die rand meegee, die bloukaas moet krummelrig bly, en die parmesaan moet ferm en droog wees.
2. Rangskik die brie eerste aan die een kant van die bord, en hou die stuk heel en netjies gesny indien nodig. Plaas die bloukaas in ’n aparte afdeling sodat sy aroma onderskeibaar bly. Skeer of breek die parmesaan in onreëlmatige stukke en plaas dit in ’n derde afdeling, sodat sy skerpheid visueel en op die tong duidelik is.
3. Strooi die groen druiwe in klein trosjies rondom die kase, met die stingels verwyder en die vrugte ongesny. Voeg die aarbeie heel by, of gehalveer as hulle groot is, en plaas hulle met die snykant na onder sodat die bord netjies bly en die vrugte hul vorm behou.
4. Plaas die ronde beskuitjies laaste, effens oorvleuelend aan die rand van die bord sodat hulle bros en maklik bereikbaar bly. Hou hulle apart van die kase tot bediening om hul tekstuur te bewaar.
Uitplatering en bediening
Bedien die bord dadelik, met die kase duidelik uitmekaar gespasieer en die vrugte gebruik om die samestelling te versag. Die finale rangskikking moet ingetoë en gebalanseerd voel, met elke element maklik bereikbaar en elke geur onderskeibaar.
Professionele notas
Gebruik vrugte wat ryp maar ferm is; sagtheid sal die skoon struktuur van die bord laat ineenstort. Hou die kase apart sodat hul geure nie vervaag nie. Die sukses van hierdie bord lê in kontras: koel varsheid, romerige rykheid en bros tekstuur in presiese verhouding.