Home / world / Europa / Suweka / Cheese board na may berdeng ubas, strawberry, bilog na cracker, brie, blue cheese, at parmesan

Cheese board na may berdeng ubas, strawberry, bilog na cracker, brie, blue cheese, at parmesan

Cheese board na may berdeng ubas, strawberry, bilog na cracker, brie, blue cheese, at parmesan
Na-log ni @johanmyren | Nagustuhan ng 0 user ang pagkaing ito | In-save ng 0 user ang pagkaing ito

Nutrition Facts

Bawat serving na 510g

% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta

Calories 1435 kcal
72% DV
Kabuuang Taba 88.7g
100% DV
Monounsaturated Fat31.5g
Polyunsaturated Fat3.8g
Saturated Fat46.1g
Trans Fat1.6g
Kabuuang Carbohydrate 108.4g
36% DV
Hibla8.1g
Almirol65.5g
Asukal34.8g
Protina 56.8g
100% DV
Protina ng Hayop43.9g
Protina ng Halaman12.9g

Tungkol dito

Isang fruit-and-cheese snack board na siksik sa calories mula sa mga keso at cracker. May katamtamang protina, mataas na taba, at katamtamang carbohydrates mula sa prutas at cracker.

Mga Sangkap

Mga Bitamina at Mineral

Mga Bitamina

NutrientDamiDV%Half-life
Choline63.4mg12%
Bitamina A422.0mcg47%
Tiamina (B1)0.3mg28%
Bitamina B121.9mcg79%
Riboflavin (B2)0.9mg71%
Niacin (B3)2.7mg17%
Pantothenic Acid (B5)1.7mg33%
Bitamina B60.4mg25%
Biotin (B7)8.1mcg27%
Folate (B9)85.0mcg21%
Bitamina C84.6mg94%
Bitamina D0.8mcg4%
Bitamina E1.7mg11%
Bitamina K20.4mcg17%

Mga Mineral

NutrientDamiDV%Half-life
Kaltsyum1115.0mg112%
Tanso292.0mcg32%
Bakal3.8mg21%
Magnesiyo92.0mg22%
Posporus867.0mg124%
Potasyo964.0mg21%
Selenium37.5mcg68%
Sodyum1540.0mg67%
Sink6.1mg55%

Tatlong Uri ng Keso na may Ubas, Strawberry, at Malutong na Crackers

Paunang tala



Ito ay isang binuong cheese board na nakabatay sa contrast: mayamang lactic na lasa, alat na may lalim, sariwang prutas, at malinis na pagkalutong. Inayos ang mga keso mula sa pinakamaselan hanggang sa pinakamatapang ang dating, habang ibinabalik ng prutas ang kasariwaan at nagbibigay ng istruktura ang crackers. Dapat itong malasahan bilang balanse, sinadya, at ganap sa isang elegante at iisang presentasyon.

Mahahalagang detalye ng recipe



  • Kategorya ng putahe: Cheese board

  • Lutuin o pinagmulan: Makabagong may inspirasyong Europeo

  • Uri ng kurso: Pang-umpisa o pang-sharing plate

  • Dami: 2 serving

  • Laki ng serving: 255 g

  • Oras ng paghahanda: 10 minuto

  • Oras ng pagluluto: 0 minuto

  • Kabuuang oras: 10 minuto

  • Antas ng hirap: Madali


  • Kagamitan



  • Malaking serving board o platter

  • Maliit na kutsilyo

  • Maliit na serving spoon o cheese knife, kung kinakailangan


  • Mga sangkap



  • 140 g brie cheese

  • 90 g blue cheese

  • 60 g parmesan cheese

  • 100 g berdeng ubas, tinanggal ang mga tangkay

  • 80 g strawberry, tinanggalan ng huller

  • 40 g bilog na crackers


  • Paraan



  • 1. Ilabas ang brie, blue cheese, at parmesan sa room temperature sa loob ng 20 minuto bago buuin ang board. Dapat lumambot nang bahagya ang mga keso nang hindi nawawala ang hugis; dapat bahagyang bumigay ang brie sa gilid, manatiling madurog ang blue cheese, at manatiling matigas at tuyo ang parmesan.


  • 2. Ayusin muna ang brie sa isang gilid ng board, pinananatiling buo ang piraso at malinis ang hiwa kung kinakailangan. Ilagay ang blue cheese sa hiwalay na seksyon upang manatiling natatangi ang aroma nito. Kaskasin o hatiin ang parmesan sa hindi pantay na mga piraso at ilagay ito sa ikatlong seksyon, upang makita at malasahan ang talas nito.


  • 3. Ikalat ang berdeng ubas sa maliliit na kumpol sa paligid ng mga keso, na natanggal na ang mga tangkay at hindi hiniwa ang prutas. Idagdag ang mga strawberry nang buo o hatiin kung malalaki, at ilagay ang hiniwang bahagi nang nakaharap pababa upang manatiling maayos ang board at mapanatili ng prutas ang hugis nito.


  • 4. Ilagay ang bilog na crackers sa huli, na bahagyang magkakapatong sa gilid ng board upang manatili silang malutong at madaling abutin. Panatilihin silang hiwalay sa mga keso hanggang sa ihain upang mapreserba ang kanilang texture.


  • Pagpa-plate at paghahain



    Ihain agad ang board, na may malinaw na pagitan ang mga keso at ginagamit ang prutas upang palambutin ang kabuuang ayos. Dapat maramdaman ang huling pagkakaayos bilang pigil at balanse, na madaling abutin ang bawat elemento at malinaw ang bawat lasa.

    Mga propesyonal na tala



    Gumamit ng prutas na hinog ngunit matibay; ang sobrang lambot ay sisira sa malinis na istruktura ng board. Panatilihing magkakahiwalay ang mga keso upang hindi magsanib ang kanilang mga lasa. Nasa contrast ang tagumpay ng platong ito: malamig na kasariwaan, creamy na yaman, at malutong na texture sa eksaktong proporsyon.
    VegetarianBalanseng Diyeta
    I-download sa App Store