Näringsfakta
Per portion på 510 g
% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal
Enkelomättat fett31.5g
Fleromättat fett3.8g
Mättat fett46.1g
Transfett1.6g
Totala kolhydrater
108.4g
Fiber8.1g
Stärkelse65.5g
Sockerarter34.8g
Animaliskt protein43.9g
Vegetabiliskt protein12.9g
Om
En frukt- och ostbricka som är energität tack vare ostarna och kexen, med måttligt protein, hög fetthalt och måttliga kolhydrater från frukt och kex.
En trio ostar med vindruvor, jordgubbar och krispiga kex
Inledning
Detta är en komponerad ostbricka byggd på kontraster: mjölkig fyllighet, salt djup, färsk frukt och ren krispighet. Ostarna arrangeras för att röra sig från delikat till kraftfull, medan frukten återställer fräschör och kexen ger struktur. Den ska smaka balanserat, genomtänkt och komplett i en enda elegant presentation.
Recept i korthet
Rättkategori: Ostbricka
Kök eller ursprung: Samtida europeiskt inspirerat
Typ av rätt: Förrätt eller delningsfat
Utbyte: 2 portioner
Portionsstorlek: 255 g
Förberedelsetid: 10 minuter
Tillagningstid: 0 minuter
Total tid: 10 minuter
Svårighetsgrad: Lätt
Utrustning
Stor serveringsbräda eller uppläggningsfat
Liten kniv
Liten serveringssked eller ostkniv, vid behov
Ingredienser
140 g brie
90 g blåmögelost
60 g parmesan
100 g gröna vindruvor, stjälkar borttagna
80 g jordgubbar, snoppade
40 g runda kex
Metod
1. Ta fram brie, blåmögelost och parmesan till rumstemperatur i 20 minuter före montering. Ostarna ska mjukna något utan att förlora sin form; brien ska ge efter i kanten, blåmögelosten ska förbli smulig och parmesanen ska vara fast och torr.
2. Lägg först brien på ena sidan av brickan och håll biten hel och rent skuren vid behov. Placera blåmögelosten i en separat sektion så att dess arom förblir tydlig. Hyvla eller bryt parmesanen i oregelbundna bitar och lägg den i en tredje sektion, så att dess skärpa framträder både visuellt och i smaken.
3. Fördela de gröna vindruvorna i små klasar runt ostarna, med stjälkarna borttagna och frukten oskuren. Tillsätt jordgubbarna hela eller halverade om de är stora, och placera dem med snittytan nedåt så att brickan förblir prydlig och frukten behåller sin form.
4. Placera de runda kexen sist, lätt överlappande vid kanten av brickan så att de förblir krispiga och lättillgängliga. Håll dem åtskilda från ostarna fram till servering för att bevara deras textur.
Uppläggning och servering
Servera brickan genast, med tydligt mellanrum mellan ostarna och med frukten som mjukar upp kompositionen. Den slutliga uppläggningen ska kännas återhållsam och balanserad, med varje element lätt att nå och varje smak tydligt avgränsad.
Professionella anteckningar
Använd frukt som är mogen men fast; mjukhet får brickans rena struktur att falla samman. Håll ostarna åtskilda så att deras smaker inte flyter ihop. Den här tallrikens styrka ligger i kontrasten: sval fräschör, krämig fyllighet och krispig textur i exakt proportion.