Strona główna / world / Europa / Szwecja / Deska serów z zielonymi winogronami, truskawkami, krakersami, brie, serem pleśniowym i parmezanem

Deska serów z zielonymi winogronami, truskawkami, krakersami, brie, serem pleśniowym i parmezanem

Deska serów z zielonymi winogronami, truskawkami, krakersami, brie, serem pleśniowym i parmezanem
Zapisane przez @johanmyren | 0 użytkowników polubiło ten produkt | 0 użytkowników zapisało ten produkt

Wartości odżywcze

Na porcję 510 g

% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal

Kalorie 1435 kcal
72% DV
Tłuszcz ogółem 88.7g
100% DV
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone31.5g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone3.8g
Kwasy tłuszczowe nasycone46.1g
Kwasy tłuszczowe trans1.6g
Węglowodany ogółem 108.4g
36% DV
Błonnik8.1g
Skrobia65.5g
Cukry34.8g
Białko 56.8g
100% DV
Białko zwierzęce43.9g
Białko roślinne12.9g

O produkcie

Deska przekąsek z owocami i serami, dość kaloryczna przez sery i krakersy. Zawiera umiarkowaną ilość białka, dużo tłuszczu oraz umiarkowaną ilość węglowodanów z owoców i krakersów.

Składniki

Witaminy i minerały

Witaminy

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Cholina63.4mg12%
Witamina A422.0mcg47%
Tiamina (B1)0.3mg28%
Witamina B121.9mcg79%
Ryboflawina (B2)0.9mg71%
Niacyna (B3)2.7mg17%
Kwas pantotenowy (B5)1.7mg33%
Witamina B60.4mg25%
Biotyna (B7)8.1mcg27%
Folian (B9)85.0mcg21%
Witamina C84.6mg94%
Witamina D0.8mcg4%
Witamina E1.7mg11%
Witamina K20.4mcg17%

Minerały

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Wapń1115.0mg112%
Miedź292.0mcg32%
Żelazo3.8mg21%
Magnez92.0mg22%
Fosfor867.0mg124%
Potas964.0mg21%
Selen37.5mcg68%
Sód1540.0mg67%
Cynk6.1mg55%

Trio serów z winogronami, truskawkami i chrupiącymi krakersami

Wprowadzenie



To skomponowana deska serów oparta na kontraście: mleczna kremowość, słona głębia, świeże owoce i czysta chrupkość. Sery ułożono tak, by przechodziły od delikatnych do bardziej wyrazistych, podczas gdy owoce przywracają świeżość, a krakersy nadają strukturę. Całość powinna smakować harmonijnie, świadomie i kompletnie w jednej, eleganckiej prezentacji.

Najważniejsze informacje o przepisie



  • Kategoria dania: Deska serów

  • Kuchnia lub pochodzenie: Współczesna kuchnia inspirowana europejską

  • Rodzaj dania: Przystawka lub danie do wspólnego dzielenia się

  • Wydajność: 2 porcje

  • Wielkość porcji: 255 g

  • Czas przygotowania: 10 minut

  • Czas gotowania: 0 minut

  • Czas całkowity: 10 minut

  • Poziom trudności: Łatwy


  • Sprzęt



  • Duża deska do serwowania lub półmisek

  • Mały nóż

  • Mała łyżka do serwowania lub nóż do sera, w razie potrzeby


  • Składniki



  • 140 g sera brie

  • 90 g sera pleśniowego z niebieską pleśnią

  • 60 g sera parmezan

  • 100 g zielonych winogron, bez szypułek

  • 80 g truskawek, odszypułkowanych

  • 40 g okrągłych krakersów


  • Sposób przygotowania



  • 1. Wyjmij brie, ser pleśniowy z niebieską pleśnią i parmezan do temperatury pokojowej na 20 minut przed składaniem deski. Sery powinny lekko zmięknąć, nie tracąc przy tym swojego kształtu; brie powinien lekko ustępować przy krawędzi, ser pleśniowy powinien pozostać kruchy, a parmezan powinien być twardy i suchy.


  • 2. Najpierw ułóż brie po jednej stronie deski, pozostawiając kawałek w całości i równo odkrojony, jeśli to potrzebne. Umieść ser pleśniowy w osobnej części, aby jego aromat pozostał wyraźnie odrębny. Zestrugaj lub połam parmezan na nieregularne kawałki i ułóż go w trzeciej części, tak aby jego wyrazistość była widoczna zarówno wizualnie, jak i w smaku.


  • 3. Rozłóż zielone winogrona w małych kiściach wokół serów, upewniając się, że są bez szypułek i nieprzekrojone. Dodaj truskawki w całości lub przekrojone na połówki, jeśli są duże, układając je przeciętą stroną do dołu, aby deska wyglądała schludnie, a owoce zachowały swój kształt.


  • 4. Na końcu ułóż okrągłe krakersy, lekko zachodzące na siebie przy krawędzi deski, aby pozostały chrupiące i łatwo dostępne. Trzymaj je oddzielnie od serów aż do momentu podania, aby zachowały swoją teksturę.


  • Podanie i serwowanie



    Podawaj deskę od razu, z wyraźnie rozdzielonymi serami i owocami użytymi do złagodzenia kompozycji. Ostateczny układ powinien sprawiać wrażenie powściągliwego i zrównoważonego, z łatwym dostępem do każdego elementu i wyraźnie zaznaczonym smakiem każdego składnika.

    Uwagi profesjonalne



    Używaj owoców dojrzałych, ale jędrnych; miękkie owoce zburzą czystą strukturę deski. Trzymaj sery oddzielnie, aby ich smaki się nie zacierały. Sukces tego talerza opiera się na kontraście: chłodnej świeżości, kremowej bogatości i chrupiącej teksturze w precyzyjnych proporcjach.
    WegetariańskaZbilansowana
    Pobierz w App Store