Inici / world / Europa / Suècia / Taula de formatges amb raïm verd, maduixes, galetes rodones, brie, formatge blau i parmesà

Taula de formatges amb raïm verd, maduixes, galetes rodones, brie, formatge blau i parmesà

Taula de formatges amb raïm verd, maduixes, galetes rodones, brie, formatge blau i parmesà
Registrat per @johanmyren | A 0 usuaris els ha agradat aquest aliment | 0 usuaris han desat aquest aliment

Informació nutricional

Per ració de 510 g

% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal

Calories 1435 kcal
72% DV
Greix total 88.7g
100% DV
Greixos monoinsaturats31.5g
Greixos poliinsaturats3.8g
Greixos saturats46.1g
Greixos trans1.6g
Hidrats de carboni totals 108.4g
36% DV
Fibra8.1g
Midó65.5g
Sucres34.8g
Proteïna 56.8g
100% DV
Proteïna animal43.9g
Proteïna vegetal12.9g

Sobre

Una taula de fruita i formatges per picar, força calòrica pel contingut de formatges i galetes. Aporta proteïna moderada, molt greix i hidrats de carboni moderats procedents de la fruita i les galetes.

Ingredients

Vitamines i minerals

Vitamines

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Colina63.4mg12%
Vitamina A422.0mcg47%
Tiamina (B1)0.3mg28%
Vitamina B121.9mcg79%
Riboflavina (B2)0.9mg71%
Niacina (B3)2.7mg17%
Àcid pantotènic (B5)1.7mg33%
Vitamina B60.4mg25%
Biotina (B7)8.1mcg27%
Folat (B9)85.0mcg21%
Vitamina C84.6mg94%
Vitamina D0.8mcg4%
Vitamina E1.7mg11%
Vitamina K20.4mcg17%

Minerals

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Calci1115.0mg112%
Coure292.0mcg32%
Ferro3.8mg21%
Magnesi92.0mg22%
Fòsfor867.0mg124%
Potassi964.0mg21%
Seleni37.5mcg68%
Sodi1540.0mg67%
Zinc6.1mg55%

Un trio de formatges amb raïm, maduixes i galetes cruixents

Nota introductòria



Aquesta és una taula de formatges composta construïda sobre el contrast: riquesa làctica, profunditat salina, fruita fresca i cruixent neta. Els formatges es disposen per anar del més delicat al més intens, mentre que la fruita restitueix la frescor i les galetes aporten estructura. Ha de tenir un gust equilibrat, intencionat i complet en una presentació única i elegant.

Elements essencials de la recepta



  • Categoria del plat: Taula de formatges

  • Cuina o origen: Contemporània d'inspiració europea

  • Tipus de plat: Entrant o plat per compartir

  • Racions: 2 racions

  • Mida de la ració: 255 g

  • Temps de preparació: 10 minuts

  • Temps de cocció: 0 minuts

  • Temps total: 10 minuts

  • Dificultat: Fàcil


  • Equipament



  • Taula de servir gran o safata

  • Ganivet petit

  • Cullereta de servir petita o ganivet de formatge, segons calgui


  • Ingredients



  • 140 g de formatge brie

  • 90 g de formatge blau

  • 60 g de formatge parmesà

  • 100 g de raïm verd, sense rapa

  • 80 g de maduixes, sense calze

  • 40 g de galetes rodones


  • Mètode



  • 1. Porteu el brie, el formatge blau i el parmesà a temperatura ambient durant 20 minuts abans de muntar la taula. Els formatges s'han d'estovar lleugerament sense perdre definició; el brie ha de cedir a la vora, el formatge blau ha de continuar engrunadís i el parmesà ha d'estar ferm i sec.


  • 2. Disposeu primer el brie en un costat de la taula, mantenint la peça intacta i amb un tall net si cal. Col·loqueu el formatge blau en una secció separada perquè la seva aroma es mantingui diferenciada. Talleu en làmines fines o trenqueu el parmesà en peces irregulars i poseu-lo en una tercera secció, deixant que la seva intensitat es percebi visualment i al paladar.


  • 3. Repartiu el raïm verd en petits grups al voltant dels formatges, amb la rapa retirada i la fruita sencera. Afegiu les maduixes senceres o tallades per la meitat si són grosses, col·locant-les amb la part tallada cap avall perquè la taula es mantingui endreçada i la fruita conservi la forma.


  • 4. Col·loqueu les galetes rodones al final, lleugerament encavalcades a la vora de la taula perquè es mantinguin cruixents i accessibles. Manteniu-les separades dels formatges fins al moment de servir per preservar-ne la textura.


  • Emplatat i servei



    Serviu la taula immediatament, amb els formatges clarament espaiats i la fruita utilitzada per suavitzar la composició. La disposició final ha de transmetre contenció i equilibri, amb cada element fàcil d'agafar i cada sabor ben diferenciat.

    Notes professionals



    Feu servir fruita madura però ferma; la fruita massa tova farà caure l'estructura neta de la taula. Manteniu els formatges separats perquè els seus sabors no es difuminin. L'èxit d'aquest plat rau en el contrast: frescor freda, riquesa cremosa i textura cruixent en una proporció precisa.
    VegetarianaEquilibrada
    Descarrega'l a l'App Store