Nutričné hodnoty
Na porciu 510 g
% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal
Mononenasýtené tuky31.5g
Polynenasýtené tuky3.8g
Nasýtené tuky46.1g
Transmastné kyseliny1.6g
Vláknina8.1g
Škrob65.5g
Cukry34.8g
Živočíšne bielkoviny43.9g
Rastlinné bielkoviny12.9g
O jedle
Ovocno-syrová doska na desiatu alebo pohostenie, kaloricky bohatá najmä vďaka syrom a krekrom. Má stredný obsah sacharidov z ovocia a krekrov, vysoký obsah tukov a 56,8 g bielkovín na porciu.
Trojica syrov s hroznom, jahodami a chrumkavými krekrami
Poznámka
Ide o komponovanú syrovú dosku postavenú na kontraste: mliečna bohatosť, slaná hĺbka, čerstvé ovocie a čistá chrumkavosť. Syry sú usporiadané tak, aby prechádzali od jemných po výrazné, zatiaľ čo ovocie vracia sviežosť a krekry poskytujú štruktúru. Výsledok by mal pôsobiť vyvážene, premyslene a úplne v jednej elegantnej prezentácii.
Základné informácie o recepte
Kategória jedla: Syrová doska
Kuchyňa alebo pôvod: Súčasná európska inšpirácia
Typ chodu: Predjedlo alebo tanier na zdieľanie
Výťažnosť: 2 porcie
Veľkosť porcie: 255 g
Čas prípravy: 10 minút
Čas varenia: 0 minút
Celkový čas: 10 minút
Náročnosť: Jednoduché
Vybavenie
Veľká servírovacia doska alebo misa
Malý nôž
Malá servírovacia lyžica alebo nôž na syr, podľa potreby
Ingrediencie
140 g syra brie
90 g syra s modrou plesňou
60 g parmezánu
100 g zeleného hrozna, bez stopiek
80 g jahôd, očistených
40 g okrúhlych krekrov
Postup
1. Brie, syr s modrou plesňou a parmezán vyberte 20 minút pred zostavením na izbovú teplotu. Syry by mali mierne zmäknúť bez straty tvaru; brie by malo na okraji jemne povoliť, syr s modrou plesňou by mal zostať drobivý a parmezán by mal byť pevný a suchý.
2. Najprv naaranžujte brie na jednu stranu dosky, kus ponechajte vcelku a v prípade potreby ho čisto narežte. Syr s modrou plesňou položte do samostatnej časti, aby jeho aróma zostala výrazne oddelená. Parmezán nastrúhajte na hoblinky alebo nalámte na nepravidelné kúsky a uložte ho do tretej časti, aby sa jeho ostrosť prejavila vizuálne aj na podnebí.
3. Zelené hrozno rozložte v malých zhlukoch okolo syrov, bez stopiek a nerozkrojené. Jahody pridajte celé alebo prekrojené na polovicu, ak sú veľké, a ukladajte ich reznou stranou nadol, aby doska zostala úhľadná a ovocie si zachovalo tvar.
4. Okrúhle krekry umiestnite nakoniec, mierne prekryté pri okraji dosky, aby zostali chrumkavé a ľahko dostupné. Až do podávania ich držte oddelene od syrov, aby si zachovali textúru.
Servírovanie a podávanie
Dosku podávajte ihneď, so syrmi jasne oddelenými a ovocím použitým na zjemnenie kompozície. Konečné usporiadanie by malo pôsobiť striedmo a vyvážene, pričom každý prvok má byť ľahko dostupný a každá chuť zreteľná.
Profesionálne poznámky
Použite ovocie, ktoré je zrelé, ale pevné; mäkkosť naruší čistú štruktúru dosky. Syry udržiavajte oddelene, aby sa ich chute nezlievali. Úspech tohto taniera spočíva v kontraste: chladná sviežosť, krémová bohatosť a chrumkavá textúra v presnom pomere.